Me pehea te whiriwhiri e tika ana mo te moenga tawhito?

I te nuinga o te korero, ko te matotoru o te moenga o te puna me te 10 henimita e tika ana, ka taea e tenei matotoru te urutau ki te anau tinana o te tangata, te pupuri i te tuara o te tapatahi me te radian tinana. I te hokohoko mo te moenga me takoto ki raro ka whakamatau. Ka maka ki te moenga, ka huri whakamuri te tinana. Ko ona ringa ka takoto ki to tuara, ki to kaki, ki to hope, ki to huha tae noa ki te huha i waenganui i tenei wahi piko e toru, tirohia mena he aputa; I muri i te tahuri ki tetahi taha, i roto i te ara ano te ānau whakamātautau o nga wahi tinana, a he reira he āputa i waenganui i te moenga. Mena karekau he mokowhiti, ka taea e te tuara o te tuara te pupuri i runga i te raina tika, te korero mo te moenga me te kaki, te tuara, te hope, te hope, te pai o te piko o te waewae, te kaha ki te whakarato tautoko nui. Ki te uru ki te kurupae tinana, heoi, i runga i te kaupapa kia kore e totohu, tere te hokinga.

wheketere moenga

Ko te roa o te moenga mo te roa me te 20 cm te roa, ko te mea tino tika te rahi, engari he waahi mo te urunga me te horahanga-ekara, ka taea hoki te whakaiti i te pehanga i te wa e moe ana. Ia 3 ~ 4 marama ka huri i te moenga, ka whakararu i te ahotea, ka roa te ora o te mahi.

ngohe pakeke te moenga

kia kaua e ngohengohe rawa te moenga tawhito. Na te uaua me te ngawari o te tono mo te moenga he rereke nga tangata katoa, no reira, i mua i te kowhiri me te hoko me maarama ki nga tikanga moe noa o te tangata, ina koa me utu nga kaumatua ki nga tikanga moe, he ngawari rawa te takai mo te moenga, he uaua ki runga, mo nga wheua kaumātua ka wetekina, he pai ake ranei te whiriwhiri i te pakeke o te moenga teitei.

ko te uruhanga moenga

te whakamahi uruhanga he mate moenga kino, i whakaraerae te koroua ki te mate manawa. Ko te Kaihoko te wa e taea ai e te whiriwhiri me te hoko te whakamatautau ma te ringaringa, ka tuu nga nikau ki runga i te moenga, he pai te uruhanga mo te moenga ki te iti te rere o te hau.

kia mohio ai koe he aha nga kaumatua e kore ai e moe i roto i te moenga ngohengohe, te wheketere moenga iti hanga ake whakamahara ki a koe, ko te kaihoko i te wa e whiriwhiri ai nga kaumatua ki te moenga mo te kowhiri me te hoko, he pai ake te tuku i nga kaumatua i runga i te waahi kia moe, awhina i nga kaumatua ki te kimi hutu ake mo te moenga.