వృద్ధులకు తగిన mattress ను ఎలా ఎంచుకోవాలి?

సాధారణంగా చెప్పాలంటే, 10 సెంటీమీటర్ల స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్ మందం మంచిది, ఈ మందం మానవ శరీర వక్రతకు అనుగుణంగా ఉంటుంది, వెన్నెముకను సమగ్రంగా మరియు సాధారణ శారీరక రేడియన్‌గా ఉంచుతుంది. పరుపు కోసం షాపింగ్ చేసేటప్పుడు పడుకుని ప్రయత్నించాలి. మంచం మీద పడేసి, శరీరాన్ని ముందుకు వెనుకకు తిప్పండి. ఆమె చేతులు వీపు, మెడ, నడుము, తుంటి నుండి తొడ వరకు ఈ మూడు స్పష్టమైన వంపు స్థానాల మధ్య పడుకున్నప్పుడు, ఏదైనా ఖాళీ ఉందో లేదో చూడండి; ఒక వైపుకు తిరిగిన తర్వాత, శరీర భాగాల వక్రతను అదే విధంగా పరీక్షించండి మరియు mattress మధ్య ఖాళీ ఉందా. అంతరం లేకపోతే, పార్శ్వ వెన్నెముక సరళ రేఖలో ఉంచబడుతుంది, mattress మరియు మెడ, వీపు, నడుము, తుంటి, కాలు సహజ వక్రతతో సరిపోతుంది, తగినంత మద్దతును అందించగలదు. అయితే, శరీర వక్రతకు సరిపోయేలా, మునిగిపోకూడదనే ప్రాతిపదికన, త్వరగా తిరిగి పుంజుకోండి.

పరుపుల ఫ్యాక్టరీ

పరుపు పొడవు వ్యక్తిగత పొడవుతో పాటు 20 సెం.మీ పొడవు ఉండాలి, ఇది చాలా సరైన పరిమాణం, దిండు మరియు స్ప్రెడ్-డేగకు స్థలం తప్ప, నిద్రలో ఒత్తిడిని కూడా తగ్గించవచ్చు. ప్రతి 3 ~ 4 నెలలకు ఒకసారి mattress మారుస్తుంది లేదా, ఏకరీతి ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది, సేవా జీవితాన్ని పొడిగిస్తుంది.

పరుపు మెత్తగా గట్టిగా ఉంది

పాత పరుపు చాలా మృదువుగా ఉండకూడదు. పరుపుకు గట్టి మరియు మృదువైన సాగే డిమాండ్ ఉన్నందున, ప్రతి వ్యక్తి భిన్నంగా ఉంటాడు, కాబట్టి, ఎంచుకుని కొనుగోలు చేసే ముందు, వ్యక్తి యొక్క సాధారణ నిద్ర అలవాట్లను అర్థం చేసుకోవాలి, ముఖ్యంగా వృద్ధులు నిద్ర అలవాట్లపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి, చాలా మృదువైన పరుపు పడిపోవడం సులభం, లేవడం కష్టం, వృద్ధుల ఎముకలు క్రమంగా వదులుతాయి లేదా కాఠిన్యం ఎక్కువగా ఉండే పరుపును ఎంచుకోవడం మంచిది.

పరుపు పారగమ్యత

పారగమ్యత చెడ్డది, పరుపు వాడటం వల్ల ఆ వృద్ధుడు శ్వాసకోశ వ్యాధికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. వినియోగదారుడు అంటే చేతితో పరీక్షించి, అరచేతులను పరుపుపై ఉంచి, గ్యాస్ ప్రవాహాన్ని స్వల్పంగా అనుభూతి చెందడానికి పారగమ్యత మంచి పరుపుగా ఉన్నప్పుడు కొనుగోలు చేయవచ్చు.

వృద్ధులను మెత్తటి పరుపులో ఎందుకు పడుకోకూడదో అర్థం చేసుకోవడానికి, మెట్రెస్ ఫ్యాక్టరీ చిన్న మేకప్ మీకు గుర్తు చేస్తుంది, వృద్ధులు పడుకునేటప్పుడు ఎంచుకోండి మరియు కొనండి అనే మెట్రెస్, వృద్ధులను అక్కడికక్కడే నిద్రపోనివ్వడం మంచిది, వృద్ధులకు వారి స్వంత పరుపును కనుగొనడంలో సహాయపడండి.