高齢者に適したマットレスの選び方は？
一般的に言えば、スプリングマットレスの厚さは 10 センチメートルが推奨されます。この厚さは人体の曲線に適応し、脊椎の完全性と正常な生理的半径を維持することができます。 マットレスを購入するときは必ず横になって試してください。 ベッドに投げ出され、体を前後に動かします。 手を仰向けに寝た時に、首、腰、ヒップから太ももまでの 3 つの明らかな曲げ箇所の間に隙間があるかどうかを確認します。その後、片側を向いた状態で、同じように体の部分の曲げをテストし、マットレスとの間に隙間があるかどうかを確認します。 隙間がなければ、横方向の背骨は一直線に保たれ、マットレスと首、背中、腰、臀部、脚の自然な曲線がフィットし、十分なサポートを提供できます。 ただし、体のカーブにフィットするため、沈まないことを前提に、素早く反発します。
マットレス工場
マットレスの長さは、体長プラス20cmが最適で、枕や大の字になる余裕があり、睡眠中の圧力も軽減できます。 3〜4ヶ月ごとにマットレスを交換したり、ストレスを均一にすることで、耐用年数を延ばすことができます。
マットレスは柔らかい 硬い
古いマットレスは柔らかすぎてはいけません。 マットレスの硬さや柔らかさの弾力性に対する需要は人それぞれ異なるため、選択して購入する前に、まず個人の通常の睡眠習慣を理解する必要があります。特に高齢者は睡眠習慣に特別な注意を払う必要があります。柔らかすぎるマットレスは倒れやすく、起き上がりにくく、高齢者の骨は徐々に緩んでしまうため、より硬度の高いマットレスを選択することをお勧めします。
マットレスの透過性は
通気性の悪いマットレスを使用したため、老人は呼吸器疾患にかかりやすくなりました。 消費者は、選択して購入するとき、手でテストすることができます。マットレスに手のひらを置くと、通気性の良いマットレスにわずかなガスの流れを感じます。
高齢者が柔らかいマットレスで寝てはいけない理由を理解するために、マットレス工場の小さなメイクは、消費者が高齢者のベッドマットレスを選択して購入するとき、高齢者がその場で眠れるようにし、高齢者が自分に合ったマットレスを見つけるのを手伝うように注意を促します。
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