Meriv çawa ji bo mezinan doşekek minasib hildibijêre?

Bi gelemperî, qalindahiya doşeka biharê 10 santîmetre tê pêşniyar kirin, ev qalindahî dikare li gorî qurveya laşê mirov bigunce, yekparebûna stûnê û radyasyona fîzyolojîk a normal biparêze. Dema kirîna doşekekê divê hûn razin û biceribînin. Xwe bavêjin nav nivînan, laş paş û pêş bizivirînin. Dema ku hûn li ser pişt, stû, bejn û ranên xwe dirêj dibin, destên xwe dirêj dikin heta ranan, di navbera van her sê cihên xwarbûnê yên eşkere de, bibînin ka valahiyek heye an na; Piştî ku hûn berê xwe didin aliyekî, bi heman awayî xêza beşên laş biceribînin, û bibînin ka di navbera doşekê de valahiyek heye an na. Ger valahî tune be, stûna piştê dikare li ser xêzek rast bimîne, doşek û stû, pişt, kemer, ran û ling li gorî xêzên xwezayî ne, û dikare piştgiriyek têr peyda bike. Lêbelê, ji bo ku li gorî qurveya laş be, li ser bingeha şertê ku nenoqîn, zû xwe vegerînin.

kargeha doşekan

Dirêjahiya doşekê divê bi qasî 20 cm bilind be, ku ev mezinahiya herî guncaw e. Ji bilî cîhê ji bo balîf û lingê vekirî, ev jî dikare zextê di dema xewê de kêm bike. Her 3-4 mehan carekê doşek tê guhertin, an jî zexteke yekreng çêdibe, temenê xizmetê dirêj dibe.

doşek nerm û hişk

Divê doşeka kevin pir nerm nebe. Ji ber ku daxwaza doşekê ji hêla hişk û nerm ve heye, her kes cuda ye, ji ber vê yekê, berî ku hûn doşek hilbijêrin û bikirin, divê hûn pêşî adetên xewa normal ên kesane, bi taybetî ji bo kal û pîran, baş bizanibin, divê hûn bi taybetî li adetên xewê binêrin, ji ber ku doşeka pir nerm bi hêsanî dikeve, rabûn zehmet e, ji bo kal û pîran hestiyên wê hêdî hêdî sist dibin, an jî tê pêşniyar kirin ku doşeka bi hişkbûna bilindtir were hilbijartin.

permeabilîteya doşekê ye

bikaranîna permeability doşeka xirab e, zilamê pîr ji nexweşiyên rêya nefesê re hesas bû. Xerîdar dema ku hilbijêre û bikire dikare bi destan biceribîne, kefên xwe deyne ser doşekê, permeabilîteya doşekê ji bo herikîna gazê ya sivik baş e.

Ji bo ku hûn fêm bikin çima divê kal û pîr di doşeka nerm de neyên razandin, makyajên piçûk ên kargeha doşekan ji xerîdar re tînin bîra we, dema ku kal û pîr dixwazin doşekê hilbijêrin û bikirin, çêtir e ku bihêlin kal û pîr li cihê xwe razên, û alîkariya kal û pîran bikin ku doşeka xwe ya guncaw bibînin.