သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက် သင့်တော်မယ့် မွေ့ယာကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင်၊ 10 စင်တီမီတာရှိသော စပရိန်မွေ့ရာအထူသည် အကြံပြုလိုသည်မှာ ဤအထူသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အကွေးသို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်၊ ကျောရိုး၏သမာဓိနှင့်ပုံမှန်ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာရေဒီယံကိုထိန်းထားနိုင်သည်။ မွေ့ယာကို ဈေးဝယ်တဲ့အခါ လှဲအိပ်ပြီး စမ်းကြည့်ရပါမယ်။ အိပ်ရာပေါ်လှဲချလိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို အပြန်ပြန်အလှန်လှန် လှန်ပစ်လိုက်တယ်။ လည်ပင်း၊ ခါး၊ တင်ပဆုံကို ပေါင်ပေါ်တင်၍ ဤသိသာထင်ရှားသော ကွေးညွှတ်နေရာသုံးခုကြားတွင် ကွာဟချက်ရှိမရှိ ကြည့်ရှုပါ။ တစ်ဖက်သို့လှည့်ပြီးနောက်၊ ထိုနည်းအတိုင်းပင် ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏ စမ်းသပ်မှုမျဉ်းကွေးနှင့် မွေ့ရာကြားတွင် ကွာဟမှုရှိပါသလား။ ကွာဟမှုမရှိပါက ဘေးဘက်ကျောရိုးသည် မျဉ်းဖြောင့်အတိုင်း ထိန်းထားနိုင်ပြီး မွေ့ယာနှင့်လည်ပင်း၊ နောက်ကျော၊ ခါး၊ တင်ပါး၊ ခြေထောက် သဘာဝမျဉ်းကွေးတို့ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နိုင်ပြီး လုံလောက်သော ပံ့ပိုးမှုပေးစွမ်းနိုင်သည်။ သို့သော် မနစ်မြုပ်မီတွင် ခန္ဓာကိုယ် မျဉ်းကွေးကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်၊ အမြန်ပြန်တက်ပါ။

မွေ့ယာစက်ရုံ

မွေ့ယာ မွေ့ယာအရှည်သည် တစ်ကိုယ်ရေ ပေါင်း 20 စင်တီမီတာ အရပ်ဖြစ်သင့်ပြီး ခေါင်းအုံးနှင့် လင်းယုန်ငှက်များအတွက် အခန်းမှလွဲ၍ အသင့်တော်ဆုံး အရွယ်အစားဖြစ်သည့် အိပ်နေစဉ် ဖိအားကို လျှော့ချနိုင်သည်။ 3 ~ 4 လတိုင်းတွင် မွေ့ယာကိုပြောင်းခြင်း သို့မဟုတ် တူညီသောစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေပြီး ဝန်ဆောင်မှုသက်တမ်းကို ရှည်စေသည်။

မွေ့ယာက ပျော့ပျောင်းတယ်။

မွေ့ယာဟောင်းသည် ပျော့လွန်းမနေသင့်ပါ။ မွေ့ယာ၏ မာကျောပြီး ပျော့ပျောင်းသော မွေ့ယာ၏ လိုအပ်ချက်မှာ မတူညီသောကြောင့် ရွေးချယ်ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပုံမှန်အိပ်စက်မှုအလေ့အထကို ဦးစွာနားလည်ထားသင့်ပြီး အထူးသဖြင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထကို ပိုမိုအာရုံစိုက်သင့်သည်၊ မွေ့ယာပျော့လွန်းသည် ပြုတ်ကျလွယ်သည်၊ ထရခက်သည်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် အရိုးများ တဖြည်းဖြည်း လျော့ရဲလာစေရန် သို့မဟုတ် မာကျောမြင့်သောမွေ့ရာကို ရွေးချယ်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

မွေ့ယာ permeability ဖြစ်ပါ တယ်။

permeability သည် မကောင်းသောမွေ့ရာကို အသုံးပြုပါက အဘိုးအိုသည် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါကို ခံရနိုင်ချေရှိသည်။ စားသုံးသူသည် လက်ဖြင့်စမ်းသပ်၍ ဝယ်ယူသောအခါတွင် လက်ဖဝါးကို မွေ့ယာပေါ်တင်ကာ စိမ့်ဝင်နိုင်မှုမှာ ခံစားမှုဓာတ်ငွေ့ အနည်းငယ်စီးဆင်းမှုဆီသို့ ကောင်းမွန်သောမွေ့ယာဖြစ်သည်။

သက်ကြီးရွယ်အိုများအား မွေ့ရာပျော့ပျော့တွင် မအိပ်သင့်သည်ကို နားလည်ရန်၊ မွေ့ယာစက်ရုံအသေးစားက သင့်အား သတိပေးသည်၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများ အိပ်ရာပေါ်ရှိ မွေ့ယာကို ရွေးချယ်ဝယ်ယူစားသုံးပါက သက်ကြီးရွယ်အိုများကို နေရာမရွေး အိပ်စေခြင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း၊ သက်ကြီးရွယ်အိုများကို ကိုယ်ပိုင်မွေ့ယာရှာဖွေရန် ကူညီပေးခြင်း။