بزرگن لاءِ مناسب گدو ڪيئن چونڊيو؟

عام طور تي، بهار جي گدي جي ٿولهه 10 سينٽي ميٽر هجڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، هي ٿولهه انساني جسم جي وکر سان مطابقت پيدا ڪرڻ، سالميت ۽ عام جسماني ريڊين جي ريڙهه کي برقرار رکڻ جي قابل آهي. گدو خريد ڪرڻ وقت ليٽڻ ۽ ڪوشش ڪرڻ گهرجي. بستري ۾ ڪري پيو، جسم کي اڳتي پوئتي ڦيرايو. جڏهن هن جا هٿ توهان جي پٺي، ڳچيءَ، ڪمر، هِپ کان ران تائين انهن ٽن واضح موڙ واري جڳهن جي وچ ۾ ليٽندا آهن، ڏسو ته ڪو خال آهي يا نه؛ هڪ پاسي موڙ کان پوءِ، ساڳئي طرح جسم جي حصن جي ٽيسٽ وکر، ۽ ڇا گدي جي وچ ۾ ڪو خال آهي. جيڪڏهن ڪو خال نه هجي، ته پاسي واري اسپائن سڌي لڪير تي رهي سگهي ٿي، گدو ۽ ڳچيءَ، پٺي، ڪمر، هِپ، ٽنگ کي قدرتي وکر سان فٽ ڪري سگهي ٿي، ڪافي مدد فراهم ڪرڻ جي قابل. جڏهن ته، جسم جي وکر کي پورو ڪرڻ لاءِ، ٻڏڻ نه ڏيڻ جي بنياد تي، جلدي ريبائونڊ ڪريو.

گدو ٺاهڻ جو ڪارخانو

گدي جي گدي جي ڊيگهه ذاتي پلس 20 سينٽي ميٽر هجڻ گهرجي، جيڪا سڀ کان وڌيڪ مناسب سائيز آهي، سواءِ تکيا ۽ اسپريڊ ايگل جي جاءِ جي، ننڊ دوران دٻاءُ کي به گهٽائي سگهي ٿي. هر 3 ~ 4 مهينن ۾ گدو مٽايو ويندو يا، هڪجهڙائي وارو دٻاءُ وجهندو، خدمت جي زندگي کي ڊگهو ڪندو.

گدو نرم سخت

پراڻو گدو تمام نرم نه هجڻ گهرجي. سخت ۽ نرم لچڪدار گدي جي گهرج جي ڪري هر شخص مختلف هوندو آهي، تنهن ڪري، چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ کان اڳ، پهرين فرد جي عام ننڊ جي عادتن کي سمجهڻ گهرجي، خاص طور تي بزرگن کي ننڊ جي عادتن تي وڌيڪ خاص ڌيان ڏيڻ گهرجي، تمام نرم گدو گرڻ آسان آهي، اٿڻ ڏکيو آهي، بزرگن لاءِ هڏا آهستي آهستي ڍلا ٿي ويندا آهن، يا سختي کان وڌيڪ گدو چونڊڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي.

گدي جي پارگميتا آهي

گدو استعمال ڪرڻ جي صلاحيت خراب آهي، پوڙهو ماڻهو سانس جي بيماري جو شڪار هو. صارف اهو آهي جڏهن چونڊ ڪندڙ ۽ خريد ڪندڙ هٿ سان جانچ ڪري سگهي ٿو، هٿن کي گدي تي رکي، پارگميتا سٺي گدي آهي جيڪا گئس جي وهڪري کي معمولي احساس ڏئي ٿي.

سمجھڻ لاءِ ته بزرگن کي نرم گدي ۾ ڇو نه سمهڻ گهرجي، گدو ڪارخانو ننڍو ميڪ اپ توهان کي ياد ڏياريندو آهي، صارف جڏهن بزرگ بستري تي گدو چونڊي ۽ خريد ڪري، بهتر آهي ته پوڙهن ماڻهن کي موقعي تي سمهڻ ڏيو، بزرگن کي سوٽ ڳولڻ ۾ مدد ڪريو پنهنجو گدو