چگونه تشک مناسب برای سالمندان انتخاب کنیم؟

به طور کلی، ضخامت تشک فنری ۱۰ سانتی‌متر توصیه می‌شود، این ضخامت باید بتواند با انحنای بدن انسان سازگار شود، ستون فقرات را در حالت طبیعی و فیزیولوژیک خود حفظ کند. هنگام خرید تشک، حتماً دراز بکشید و امتحان کنید. به رختخواب پرت شوید، بدن را به عقب و جلو بچرخانید. وقتی روی کمر، گردن، کمر، لگن تا ران دراز کشیده‌اید، دستانش را روی این سه نقطه خم کنید تا ببینید آیا فاصله‌ای وجود دارد یا خیر؛ بعد از اینکه به یک طرف چرخیدید، به همین ترتیب انحنای قسمت‌های مختلف بدن را آزمایش کنید و ببینید آیا بین تشک فاصله‌ای وجود دارد یا خیر. اگر هیچ فاصله‌ای وجود نداشته باشد، ستون فقرات جانبی می‌تواند در یک خط مستقیم قرار گیرد، با تشک و انحنای طبیعی گردن، پشت، کمر، لگن و پا متناسب می‌شود و قادر به ارائه پشتیبانی کافی است. با این حال، برای اینکه با منحنی بدن هماهنگ شوید، به فرض اینکه غرق نشوید، سریعاً به حالت اولیه برگردید.

کارخانه تشک

طول تشک باید به اندازه طول بدن به علاوه ۲۰ سانتی‌متر ارتفاع باشد که مناسب‌ترین اندازه است، به جز اینکه جایی برای بالش و بالشتک‌های پهن دارد، همچنین می‌تواند فشار را در طول خواب کاهش دهد. هر ۳ تا ۴ ماه یکبار تشک را عوض کنید یا با ایجاد فشار یکنواخت، عمر مفید آن را افزایش دهید.

تشک نرم و سفت

تشک قدیمی نباید خیلی نرم باشد. از آنجا که تقاضا برای تشک نرم و سخت از نظر خاصیت ارتجاعی متفاوت است، بنابراین قبل از انتخاب و خرید، ابتدا باید عادات خواب طبیعی فرد، به ویژه سالمندان، را درک کرد. باید توجه ویژه‌ای به عادات خواب داشت. تشک‌های خیلی نرم به راحتی می‌افتند، بلند شدن از آنها دشوار است و استخوان‌های سالمندان به تدریج سست می‌شوند، یا توصیه می‌شود تشکی با سختی بالاتر انتخاب شود.

نفوذپذیری تشک

استفاده از تشک نامناسب و نفوذپذیری نامناسب، پیرمرد را مستعد ابتلا به بیماری‌های تنفسی کرد. مصرف‌کننده وقتی انتخاب می‌کند و می‌خرد، می‌تواند با دست امتحان کند، کف دست‌ها را روی تشک قرار دهد، نفوذپذیری تشک خوب است تا جریان گاز کمی احساس شود.

برای اینکه بفهمید چرا نباید سالمندان را روی تشک نرم خواباند، به شما یادآوری می‌کنیم که وقتی مصرف‌کننده تشکی را برای سالمندان انتخاب و خریداری می‌کند، بهتر است اجازه دهد سالمندان درجا بخوابند و به سالمندان کمک کنید تا تشک مناسب خود را پیدا کنند.