Chọn nệm như thế nào để có giấc ngủ ngon?

Nệm phải nâng đỡ cơ thể tốt, đây là nguyên tắc cơ bản nhất. Nhiều người cho rằng nệm cứng là tốt nhưng thực tế là sai lầm. Người nhẹ cân nên ngủ trên giường mềm hơn, còn người nặng cân nên ngủ trên giường cứng hơn. Mềm và cứng thực ra là trái ngược nhau. Nệm nào mềm mại chính xác cho giấc ngủ? Câu trả lời đi xuống nệm lò xo . Tại sao? Liên hệ với Synwin và nhận được thông tin chi tiết.

Một tấm nệm quá cứng sẽ không cân bằng được tất cả các bộ phận trên cơ thể con người và sẽ tập trung vào những phần nặng hơn trên cơ thể con người như vai và hông. Vì những vùng này đặc biệt căng thẳng nên máu lưu thông kém và khó ngủ. Ngược lại, nếu đệm quá mềm có thể khiến các đốt sống bị mất trật tự do lực chịu lực không đủ, cơ lưng không thể thư giãn thỏa đáng để nghỉ ngơi trong toàn bộ quá trình vận động.

Việc biết tư thế ngủ của bạn khi mua nệm cũng rất quan trọng'.

Hông của phụ nữ'thường rộng hơn eo và nếu cô ấy thích ngủ nghiêng, nệm phải có thể vừa với đường nét cơ thể của cô ấy.

Những người nặng cân hơn, đặc biệt là những người ngủ nằm ngửa, họ nên có một tấm nệm chắc chắn hơn nếu trọng lượng của họ được phân bổ xung quanh thân mình, như nam giới thường làm.

Nệm càng lớn thì càng tốt

Trong giới hạn tối đa mà diện tích phòng ngủ đặt ra, xét về mọi ý định và mục đích, nệm càng lớn thì càng tốt để mọi người có thể nằm trên giường và di chuyển thoải mái. Vậy nên'đừng ngại KING SIZE nếu không gian nhà bạn cho phép. Có rất nhiều loại nệm lò xo cỡ King tại nhà máy Synwin, hãy đến đó và trải nghiệm giấc ngủ tại trung tâm của nó.

Nếu bạn quyết định chọn một chiếc giường cỡ King, hãy cân nhắc những cân nhắc thực tế, chẳng hạn như kích thước nệm có thể phù hợp với cầu thang, hành lang và các phòng. Nếu không gian thực sự chật hẹp, bạn có thể chọn dây kéo ở giữa.

Ngoài ra, tốt hơn hết bạn nên mua một chiếc nệm có kích thước lớn hơn nhu cầu thực tế hiện nay, để trong hai, ba năm tới trong gia đình sẽ có những thay đổi mới, chẳng hạn như lấy chồng, sinh con, chẳng hạn. sẽ không có chi phí bổ sung do mua hàng.

Loại nệm nào được lựa chọn thường xuyên?

Chủ yếu là's lò xo mờ, cấu trúc của lò xo, chất liệu làm đầy, chất lượng vỏ đệm hoa ô tô, độ dày của dây thép, số lượng cuộn lò xo, chiều cao của cuộn lò xo riêng lẻ và chế độ kết nối của cuộn lò xo, những điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng của nệm lò xo.

Bạn càng có nhiều lò xo, bạn càng nhận được nhiều sự hỗ trợ. Hầu hết nệm lò xo đều được làm từ chất liệu tự nhiên giúp thở tốt hơn, thấm mồ hôi ban đêm và thở ra vào ban ngày. Nhà máy Synwin là cơ sở sản xuất nệm lò xo chuyên nghiệp, chào mừng bạn đến với liên hệ Synwin nếu có nhu cầu.

Nệm ảnh hưởng đến mối quan hệ

Hãy đảm bảo rằng bạn và người ấy có một chiếc giường nệm lò xo'đủ rộng để cả hai có thể duỗi lưng và ngủ thoải mái.

Nếu có sự chênh lệch lớn về cân nặng và vóc dáng giữa hai người thì nên chọn loại nệm lò xo được thiết kế dành riêng cho hai người, vừa có thể giảm sốc do hoạt động trằn trọc của bạn tình, vừa đảm bảo giấc ngủ không bị gián đoạn.

Thời gian trằn trọc khi ngủ trung bình là hơn 20 lần một đêm, điều đó có nghĩa là việc trằn trọc của bạn tình khiến bạn có khả năng thức 13% thời gian ngủ, hơn 22% khi ngủ nông, và ít hơn 20% ở giai đoạn 3 và 4 của giấc ngủ mỗi đêm.

Giai đoạn thứ ba và thứ tư của giấc ngủ rất quan trọng để phục hồi cơ thể và cải thiện trí nhớ.

Khi hai người không thể thống nhất được nhu cầu cứng và mềm của nệm, một giải pháp tiết kiệm hơn là mua một chiếc nệm lò xo có túi lò xo độc lập.