Pehea e koho lima ai i ka moena no ka hiamoe leo?

Pono ka moena e hāʻawi i ke kākoʻo me ke kino maikaʻi, ʻo ia ke kumu kumu nui loa. Manaʻo ka nui o ka poʻe he maikaʻi ka moena paʻakikī, he hewa maoli nō. Pono e moe ke kanaka kaumaha ma kahi moe palupalu, a ʻo ke kanaka kaumaha e moe i kahi moena ʻoi aku ka paʻakikī. He kū'ē maoli ka palupalu a me ka paʻakikī. He aha ka moena palupalu pono no ka hiamoe? Hiki mai ka pane moena puna . No ke aha mai? E kelepona iā Synwin a loaʻa nā kikoʻī.

ʻO ka moena paʻakikī, ʻaʻole ia e kaulike i nā ʻāpana āpau o ke kino o ke kanaka a e nānā i nā ʻāpana kaumaha o ke kino kanaka, e like me nā poʻohiwi a me nā pūhaka. Ma muli o ke koʻikoʻi o kēia mau wahi, ʻilihune ke kahe o ke koko a paʻakikī ka hiamoe. Eia naʻe, inā palupalu loa ka matress, hiki iā ia ke hoʻoneʻe i ka vertebra no ka lawa ʻole o ka ikaika, ʻaʻole hiki ke hoʻomaha pono ka ʻiʻo hope e hoʻomaha i ka hana morpheus holoʻokoʻa.

He mea nui hoʻi' e ʻike i kou kūlana moe ke kūʻai ʻana i moena.

ʻOi aku ka laulā o ka pūhaka o ka wahine ma mua o kona pūhaka, a inā makemake ʻo ia e moe ma kona ʻaoʻao, pono e hiki i ka moena ke hoʻokomo i kona ʻano kino.

ʻO ka poʻe kaumaha, ʻoi aku ka poʻe e moe ana ma ko lākou kua, pono lākou e ʻoi aku ka paʻa o ka moena inā e puʻunaue ʻia ko lākou kaumaha a puni ko lākou ʻōpū, e like me ka hana maʻamau o nā kāne.

ʻO ka moena nui, ʻoi aku ka maikaʻi

Ma ka palena kiʻekiʻe o ka lumi moe e waiho ai, i nā manaʻo a pau, ʻoi aku ka nui o ka moena, ʻoi aku ka maikaʻi, i hiki i nā kānaka ke moe ma kahi moe a neʻe manuahi. No laila mai ' mai makaʻu i ka KING SIZE inā hiki i kou home. Nui ka moena punawai nui ma ka hale hana ʻo Synwin, e lele i laila a loaʻa ka ʻike moe ma kona kikowaena.

Inā hoʻoholo ʻoe e koho i kahi moena mōʻī, e noʻonoʻo i nā noʻonoʻo pono, e like me ka nui o ka moena e hiki ke hoʻohālikelike me nā alapiʻi, nā alahele a me nā lumi. Inā haiki maoli ka wahi, hiki iā ʻoe ke koho i kahi zipper ma waena.

Eia kekahi, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kūʻai ʻana i kahi moena ʻoi aku ka nui ma mua o ka koi maoli i kēia manawa, no laila i nā makahiki ʻelua a ʻekolu paha e hiki mai ana nā loli hou i loko o ka ʻohana, e like me ka male ʻana a i ʻole ka hānau ʻana i kahi pēpē, ma laila. ʻaʻole ia he kumu kūʻai hou aku ma muli o ke kūʻai ʻana.

He aha ke ʻano o ka moena i koho pinepine ʻia?

ʻO ka hapa nui ia's puna mattess, ke ʻano o ka pūnāwai, hoʻopiha mea, kaʻa pua cushion uhi i ka maikaʻi, ka mānoanoa o ka uwea kila, ka helu o ka puna wili, ke kiʻekiʻe o kēlā me kēia puna wili, a me ke ano pili o pūnāwai coil, hiki i kēia ke hoʻopilikia i ka maikaʻi o ka moena puna.

ʻOi aku ka nui o nā pūnāwai, ʻoi aku ka nui o ke kākoʻo āu e loaʻa ai. ʻO ka hapa nui o nā moena puna i hana ʻia me nā mea kūlohelohe e hanu maikaʻi ai, e hoʻomoʻi i ka hou o ka pō, a me ka exhale i ke ao. ʻO ka hale hana ʻo Synwin kahi kumu hana moena punawai ʻoihana, hoʻokipa ʻia hoʻokaʻaʻike iā Synwin ina nele.

Pili nā moena i ka pilina

E hōʻoia e loaʻa iā ʻolua a me kāu hoa he moena moena puna' ua lawa ka nui no ʻolua e kikoo a hiamoe maikaʻi.

Inā he ʻokoʻa nui ka paona a me ke kiʻi ma waena o nā kānaka ʻelua, manaʻo ʻia e koho i kahi moena puna i hoʻolālā ʻia no nā kānaka ʻelua, hiki ke hōʻemi i ka haʻalulu i hoʻokumu ʻia e ka hoʻoulu ʻana a me ka hoʻohuli ʻana i nā hana a nā hoa a mālama i ka hiamoe ʻole.

ʻO ka awelika manawa o ka hiamoe a me ka huli ʻana he ʻoi aku ia ma mua o 20 mau manawa i ka pō, ʻo ia hoʻi, ʻo kou hoa' ʻo ka hoʻoluliluli ʻana a me ka huli ʻana e haʻalele paha ʻoe i 13 pakeneka o ka manawa hiamoe, ʻoi aku ma mua o 22 pakeneka o ka hiamoe māmā. a emi iho ma lalo o 20 pakeneka ma nā pae 3 a me 4 o ka hiamoe i kēlā me kēia pō.

He mea koʻikoʻi ke kolu a me ka ʻehā o ka hiamoe no ka hoʻoponopono ʻana i ke kino a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanaʻo.

Ke ʻae ʻole nā ​​kānaka ʻelua i nā koi paʻakikī a palupalu o ka moena, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻae ʻana i ka moena puna me nā ʻeke puna wai kūʻokoʻa.