Як правильно підібрати матрац для міцного сну?

Матрац повинен добре підтримувати тіло, це основний принцип. Багато людей вважають, що жорсткий матрац – це добре, але насправді це неправильно. Легка людина повинна спати на більш м’якому ліжку, а важка – на більш жорсткому. М'який і жорсткий насправді протилежні. Який матрац м'який саме для сну? Відповідь зводиться до пружинний матрац . чому Зв’яжіться з Synwin і дізнайтеся деталі.

Занадто жорсткий матрац не збалансує всі частини людського тіла і зосередиться на важчих частинах людського тіла, таких як плечі та стегна. Оскільки ці зони особливо напружені, кровообіг поганий і сон утруднений. Навпаки, якщо матрац занадто м’який, це може призвести до виходу з ладу хребців через недостатню опорну силу, м’язи спини не можуть належним чином розслабитися, щоб відпочити в усьому процесі морфея, як наслідок.

Купуючи матрац,'також важливо знати своє положення під час сну.

Стегна жінки'загалом ширші за талію, і якщо вона вважає за краще спати на боці, матрац має відповідати контурам її тіла.

Людям із більшою вагою, особливо тим, хто спить на спині, їм слід мати більш жорсткий матрац, якщо їхня вага розподіляється навколо тулуба, як зазвичай роблять чоловіки.

Чим більший матрац, тим він буде кращим

У максимальному обсязі, який займає площа спальні, чим більший матрац, тим краще буде, щоб люди могли лежати на ліжку та вільно рухатися. Тож не'не бійтеся KING SIZE, якщо ваш простір у домі дозволяє. На фабриці Synwin є велика кількість пружинних матраців розміру "king-size", стрибніть туди та насолодіться сном у центрі.

Якщо ви вирішуєте вибрати ліжко розміру king-size, враховуйте практичні міркування, наприклад, який розмір матраца може поєднуватися зі сходами, коридорами та кімнатами. Якщо місця дуже мало, можна вибрати блискавку посередині.

Крім того, краще купувати матрац на розмір більше, ніж реальний попит на даний момент, щоб навіть в найближчі два-три роки в сім'ї відбулися нові зміни, наприклад, одруження або народження дитини. не буде додаткових витрат, викликаних покупкою.

Який матрац вибирають найчастіше?

Здебільшого це'матекс пружини, структура пружини, матеріал наповнення, якість чохлів автомобільних подушок, товщина сталевого дроту, кількість витків пружини, висота окремої котушки пружини та спосіб з’єднання пружини, це може вплинути на якість пружинного матраца.

Чим більше у вас пружин, тим більше підтримки ви отримаєте. Більшість пружинних матраців виготовлені з натуральних матеріалів, які краще дихають, вбирають нічний піт і виділяють повітря вдень. Фабрика Synwin - це професійна база виробництва пружинних матраців, ласкаво просимо зверніться до Synwin якщо в потребі.

Матраци впливають на відносини

Переконайтеся, що у вас і вашого партнера є ліжко з пружинним матрацом', яке достатньо велике, щоб вам обом було зручно розтягнутися та спати.

Якщо між двома людьми є велика різниця у вазі та фігурі, пропонується вибрати пружинний матрац, спеціально розроблений для двох людей, який може зменшити шок, спричинений перекиданнями партнерів, і забезпечити безперервний сон.

Сплячий перевертається в середньому більше 20 разів за ніч, а це означає, що ваш партнер 'перевертається, імовірно, залишає вас не спати 13 відсотків часу сну, більше 22 відсотків під час легкого сну, і менше 20 відсотків на стадіях 3 і 4 сну щоночі.

Третя і четверта стадії сну мають вирішальне значення для відновлення організму і поліпшення пам'яті.

Якщо двоє людей не можуть дійти згоди щодо жорстких і м’яких вимог до матраців, більш економічним компромісом є придбання пружинного матраца з незалежними пружинними мішками.