ווי צו קלייַבן מאַטראַס פֿאַר געזונט שלאָפן?

מאַטראַס זאָל געבן די שטיצן מיט גוט גוף, דאָס איז די מערסט יקערדיק פּרינציפּ. א פּלאַץ פון מענטשן טראַכטן שווער מאַטראַס איז גוט, עס איז פאַלש אַקשלי. א לייטווייט מענטש זאָל שלאָפן אין אַ ווייכער בעט, בשעת אַ שווער מענטש זאָל שלאָפן אין אַ האַרדער בעט. ווייך און שווער זענען פאקטיש פאַרקערט. וואָס מאַטראַס איז ווייך אַקיעראַטלי פֿאַר שלאָפן? דער ענטפער קומט אַראָפּ צו פרילינג מאַטראַס . פארוואס? קאָנטאַקט Synwin און באַקומען דעטאַילס.

א מאַטראַס וואָס איז צו שווער וועט נישט באַלאַנסירן אַלע טיילן פון מענטש גוף און וועט פאָקוס אויף די כעוויער טיילן פון מענטש גוף, אַזאַ ווי פּלייצעס און היפּס. ווייַל די געביטן זענען ספּעציעל סטרעסט, בלוט סערקיאַליישאַן איז נעבעך און שלאָפן איז שווער. אויף די פאַרקערט, אויב מאַטראַס איז אויך ווייך, עס קען פאַרשאַפן ווערטבראַ אויס פון סדר ווייַל פון שייַכעס קראַפט ניט גענוגיק, צוריק מוסקל קענען נישט אָפּרוען אַדאַקוואַטלי צו רו אין גאַנץ מאָרפעוס פּראָצעס דעריבער.

עס איז אויך וויכטיק צו וויסן דיין סליפּינג שטעלע ווען איר קויפן אַ מאַטראַס.

א פרוי 'ס היפּס זענען בכלל ברייט ווי איר טאַליע, און אויב זי פּראַפערז צו שלאָפן אויף איר זייַט, מאַטראַס זאָל זיין ביכולת צו אַקאַמאַדייט איר גוף אַוטליין.

כעוויער מענטשן, ספּעציעל די וואס שלאָפן אויף זייער צוריק, זיי זאָל האָבן אַ פעסטער מאַטראַס אויב זייער וואָג איז פונאנדערגעטיילט אַרום זייער טאָרסאָ, ווי מענטשן בכלל טאָן.

די ביגער מאַטראַס איז, די בעסער עס וועט זיין

אין די מאַקסימום לימיט אַז שלאָפצימער געגנט אָרט טראגט, צו אַלע ינטענטשאַנז און צוועקן, די גרעסערע מאַטראַס איז, די בעסער עס וועט זיין, אַזוי אַז מענטשן קענען ליגן אויף בעט און רירן פריי. אַזוי טאָן ניט זיין דערשראָקן פון קינג גרייס אויב דיין היים פּלאַץ אַלאַוז. עס זענען אַ עשירות פון קינג גרייס פרילינג מאַטראַס אין Synwin פאַבריק, נעמען אַ האָפּקען איבער דאָרט און באַקומען שלאָפן דערפאַרונג אין זייַן צענטער.

אויב איר באַשליסן צו קלייַבן אַ קינג-גרייס בעט, באַטראַכטן פּראַקטיש קאַנסידעריישאַנז, אַזאַ ווי וואָס גרייס מאַטראַס קענען זיין אין אַ גלייַכן מיט סטערקייסיז, קאָרידערז און רומז. אויב פּלאַץ איז טאַקע שמאָל, איר קענען קלייַבן אַ בליצ - שלעסל אין די מיטל.

אין דערצו, עס איז בעסער צו קויפן אַ מאַטראַס פון אַ גרייס גרעסער ווי די פאַקטיש פאָדערונג איצט, אַזוי אַז אפילו אין די ווייַטער צוויי אָדער דריי יאָר עס וועט זיין נייַע ענדערונגען אין די משפּחה, אַזאַ ווי חתונה אָדער האָבן אַ בעיבי. וועט זיין קיין נאָך פּרייַז געפֿירט דורך קויפן.

וואָס מין פון מאַטראַס איז אָפט אויסדערוויילט?

מערסטנס עס & #39; ס פרילינג מאַטסעס, די סטרוקטור פון פרילינג, פילונג מאַטעריאַל, מאַשין בלום קישן קאָווערס קוואַליטעט, די גרעב פון שטאָל דראָט, די נומער פון פרילינג שפּול, די הייך פון יחיד פרילינג שפּול, און די קשר מאָדע פון פרילינג שפּול, די קענען ווירקן קוואַליטעט פון פרילינג מאַטראַס.

די מער ספּרינגס איר האָבן, די מער שטיצן איר באַקומען. רובֿ פרילינג מאַטראַסיז זענען געמאכט פון נאַטירלעך מאַטעריאַלס וואָס אָטעמען בעסער, אַרייַנציען נייטטיים שווייס און ויסאָטעמען בעשאַס דעם טאָג. Synwin פאַבריק איז אַ פאַכמאַן פרילינג מאַטראַס פּראָדוקציע באַזע, באַגריסונג צו קאָנטאַקט סינווין אויב אין נויט.

מאַטראַסיז ווירקן די שייכות

מאַכן זיכער אַז איר און דיין שוטעף האָבן אַ פרילינג מאַטראַס בעט וואָס איז גרויס גענוג פֿאַר ביידע פון ​​איר צו אויסשטרעקן און שלאָפן קאַמפערטאַבלי.

אויב עס איז אַ גרויס חילוק אין וואָג און פיגור צווישן צוויי מענטשן, עס איז סאַגדזשעסטיד צו קלייַבן אַ פרילינג מאַטראַס ספּעשאַלי דיזיינד פֿאַר צוויי מענטשן, וואָס קענען רעדוצירן די קלאַפּ געפֿירט דורך טאָסינג און טורנינג אַקטיוויטעטן פון פּאַרטנערס און ענשור אַנינעראַפּטיד שלאָפן.

די דורכשניטלעך צייט פון סליפּער טאָסינג און טורנינג איז מער ווי 20 מאל אַ נאַכט, וואָס מיטל אַז דיין שוטעף 'ס טאָסינג און טורנינג לאָזן איר מסתּמא צו זיין וואך 13 פּראָצענט פון שלאָפן צייט, מער ווי 22 פּראָצענט אין ליכט שלאָפן, און ווייניקער ווי 20 פּראָצענט אין סטאַגעס 3 און 4 פון שלאָפן יעדער נאַכט.

די דריט און פערט סטאַגעס פון שלאָפן זענען קריטיש פֿאַר ריפּערינג גוף און ימפּרוווינג זכּרון.

ווען צוויי מענטשן קענען נישט שטימען אויף די שווער און ווייך פאדערונגען פון מאַטראַס, אַ מער שפּאָרעוודיק קאָמפּראָמיס איז צו באַקומען אַ פרילינג מאַטראַס מיט פרייַ פרילינג באַגס.