Уйку үчүн матрацты кантип тандоо керек?

Матрац жакшы дене менен колдоо көрсөтүшү керек, бул эң негизги принцип. Көптөр катуу матрацты жакшы деп ойлошот, чындыгында бул туура эмес. Жеңил адам жумшак төшөктө, ал эми оор адам катуураак төшөктө укташы керек. Жумшак жана катуу чындыгында карама-каршы. Кайсы матрац уктоо үчүн жумшак болот? Жооп төмөнкүгө келет жазгы матрац . Неге? Synwin менен байланышып, чоо-жайын алыңыз.

Өтө катуу матрац адамдын денесинин бардык бөлүктөрүн тең салмактай албайт жана адамдын денесинин ийин жана жамбаш сыяктуу оор бөлүктөрүнө басым жасайт. Бул аймактар ​​өзгөчө стресске кабылгандыктан, кан айлануу начар болуп, уйку кыйындайт. Тескерисинче, матрац өтө жумшак болсо, көтөрүү күчү жетишсиз болгондуктан, омурткалардын иштебей калышына алып келет, арка булчуңдары морфей процессинде эс алуу үчүн жетиштүү эс ала албайт.

Төшөк сатып алууда уктап жаткан абалыңызды билүү дагы маанилүү'

Аялдын'нунун жамбаштары жалпысынан белинен кененирээк, эгер ал капталында уктаганды кааласа, матрац анын денесинин контуруна туура келиши керек.

Оор адамдар, айрыкча чалкасынан уктагандар, эгерде салмагы эркектерге окшоп, тулку боюна бөлүштүрүлсө, алар катуу төшөккө ээ болушу керек.

Матрац канчалык чоң болсо, ошончолук жакшы болот

Уктоочу бөлмөнүн максималдуу чегинде, бардык максаттарга жана максаттарга жараша, матрац канчалык чоң болсо, адамдар төшөктө жатып, эркин кыймылдай алышы үчүн, ошончолук жакшы болот. Андыктан үйүңүздө мейкиндик уруксат берсе, КИНГ размеринен коркпоңуз' Synwin фабрикасында көптөгөн чоң жазгы матрацтар бар, ал жакка секирип, анын борборунда уйку тажрыйбасын алыңыз.

Эгер сиз король-өлчөмдүү керебетти тандоону чечсеңиз, тепкичтер, коридорлор жана бөлмөлөр менен дал келген матрац кандай өлчөмдө болушу мүмкүн деген практикалык ойлорду карап көрүңүз. Эгер мейкиндик чындап эле тар болсо, ортосуна сыдырманы тандай аласыз.

Мындан тышкары, жакынкы эки-үч жылдын ичинде үй-бүлөдө үйлөнүү, балалуу болуу сыяктуу жаңы өзгөрүүлөр болушу үчүн, азыркы талаптан чоңураак өлчөмдөгү матрас сатып алганы жакшы. сатып алуу менен шартталган эч кандай кошумча чыгым болбойт.

Кандай төшөк көп тандалат?

Көбүнчө бул'анын жазгы маттасы, жаздын түзүлүшү, толтуруучу материал, унаа гүл жаздыгынын сапаты, болот зымдын калыңдыгы, жазгы катушканын саны, жеке жазгы катушканын бийиктиги жана байланыш режими. жазгы катушкалар, булар жазгы матрацтын сапатына таасир этиши мүмкүн.

Канчалык көп булак болсо, ошончолук колдоо аласың. Көпчүлүк жазгы матрацтар жакшы дем алып, түнкү терди сиңирип, күндүз дем чыгарган табигый материалдардан жасалган. Synwin фабрика кесиптик жазгы матрац өндүрүштүк базасы болуп саналат, кош келиңиз Synwin менен байланышыңыз муктаж болсо.

Төшөктөр мамилеге таасир этет

Сизде жана сиздин өнөктөшүңүздө тең сунуп, жайлуу уктоо үчүн'болгон жазгы матрас керебети бар экенин текшериңиз.

Эгерде эки адамдын ортосунда салмак жана фигурада чоң айырмачылык болсо, анда өнөктөштөрдүн ыргытуу жана айлануу аракеттеринен келип чыккан шокту азайтып, үзгүлтүксүз уйкуну камсыз кыла турган эки киши үчүн атайын жасалган пружиналык матрацты тандоо сунушталат.

Уктоочу адамдын ыргытуу жана бурулуунун орточо убактысы түнкүсүн 20 жолудан ашык, бул сиздин өнөктөшүңүз'н ыргытуу жана бурулуу сизди уйку убактысынын 13 пайызын, 22 пайыздан көбүн жеңил уйкуда ойготуу ыктымалдыгын билдирет. жана ар түнү уйкунун 3 жана 4 этаптарында 20 пайыздан аз.

Уйкунун үчүнчү жана төртүнчү этаптары денени оңдоо жана эс тутумду жакшыртуу үчүн абдан маанилүү.

Эки адам матрацтын катуу жана жумшак талаптары боюнча макулдаша албаганда, көз карандысыз жазгы баштыктары бар жазгы матрацты алуу экономикалык жактан үнөмдүү.