Jak wybrać materac, aby zapewnić zdrowy sen?

Materac powinien zapewniać dobre podparcie ciała, to najbardziej podstawowa zasada. Wiele osób uważa, że ​​twardy materac jest dobry, w rzeczywistości jest to błędne przekonanie. Lekka osoba powinna spać w bardziej miękkim łóżku, a ciężka osoba powinna spać w twardszym łóżku. Miękkie i twarde są właściwie przeciwieństwami. Jaki materac jest miękki dokładnie do spania? Odpowiedź sprowadza się do materac sprężynowy . Dlaczego? Skontaktuj się z Synwin i uzyskaj szczegóły.

Zbyt twardy materac nie zrównoważy wszystkich części ciała i skupi się na cięższych partiach ciała, takich jak ramiona i biodra. Ponieważ te obszary są szczególnie obciążone, krążenie krwi jest słabe, a sen trudny. I odwrotnie, jeśli materac jest zbyt miękki, może to spowodować uszkodzenie kręgów z powodu niewystarczającej siły nośnej, a mięśnie pleców nie mogą się odpowiednio rozluźnić, aby odpocząć w całym procesie morpheus.

Kupując materac,'ważna jest także znajomość pozycji, w której śpisz.

Biodra kobiety'są zazwyczaj szersze niż talia, więc jeśli woli spać na boku, materac powinien być w stanie dopasować się do jej sylwetki.

Osoby cięższe, szczególnie te, które śpią na plecach, powinny mieć twardszy materac, jeśli ich ciężar jest rozłożony na tułowiu, jak to zwykle bywa w przypadku mężczyzn.

Im większy materac, tym będzie lepszy

W maksymalnym limicie, w jakim mieści się sypialnia, pod każdym względem im większy materac, tym lepszy będzie, aby ludzie mogli leżeć na łóżku i swobodnie się poruszać. Więc 'nie bój się KING SIZE, jeśli pozwala na to Twoja przestrzeń w domu. W fabryce Synwin jest mnóstwo materacy sprężynowych typu king-size, wskocz tam i prześpij się w jego centrum.

Jeśli zdecydujesz się na łóżko typu king-size, weź pod uwagę względy praktyczne, takie jak rozmiar materaca, który można dopasować do schodów, korytarzy i pokojów. Jeśli przestrzeń jest naprawdę wąska, możesz wybrać zamek błyskawiczny pośrodku.

Poza tym lepiej kupić materac o rozmiar większy od aktualnego zapotrzebowania, aby jeszcze w ciągu najbliższych dwóch, trzech lat w rodzinie nastąpiły nowe zmiany, takie jak zawarcie związku małżeńskiego czy urodzenie dziecka, tam nie będzie żadnych dodatkowych kosztów spowodowanych zakupem.

Jaki rodzaj materaca jest najczęściej wybierany?

Głównie chodzi o matę sprężyny #39, strukturę sprężyny, materiał wypełniający, jakość poszewek na poduszki kwiatowe do samochodu, grubość drutu stalowego, liczbę zwojów sprężyny, wysokość pojedynczego zwoju sprężyny i sposób połączenia cewka sprężynowa, mogą one mieć wpływ na jakość materaca sprężynowego.

Im więcej masz sprężyn, tym większe wsparcie otrzymasz. Większość materacy sprężynowych wykonana jest z naturalnych materiałów, które lepiej oddychają, pochłaniają pot w nocy, a wydychają w ciągu dnia. Fabryka Synwin to profesjonalna baza produkcyjna materacy sprężynowych, zapraszamy skontaktuj się z Synwinem jeśli będzie w potrzebie.

Materace wpływają na relacje

Upewnij się, że Ty i Twój partner macie łóżko z materacem sprężynowym, które'jest wystarczająco duże, abyście oboje mogli się rozciągnąć i wygodnie spać.

Jeżeli między dwiema osobami występuje duża różnica w wadze i sylwetce, sugeruje się wybór materaca sprężynowego przeznaczonego specjalnie dla dwóch osób, który zredukuje wstrząsy spowodowane przerzucaniem się i obracaniem partnerów oraz zapewni niezakłócony sen.

Średni czas przewracania się i przewracania śpiącego dziecka wynosi ponad 20 razy w ciągu nocy, co oznacza, że ​​przewracanie się i przewracanie Twojego partnera' sprawia, że ​​prawdopodobnie nie śpisz przez 13% czasu snu, ponad 22% podczas snu lekkiego, i mniej niż 20 procent snu każdej nocy w fazach 3 i 4.

Trzecia i czwarta faza snu są kluczowe dla regeneracji organizmu i poprawy pamięci.

Kiedy dwie osoby nie mogą zgodzić się co do wymagań dotyczących twardego i miękkiego materaca, bardziej ekonomicznym kompromisem jest zakup materaca sprężynowego z niezależnymi workami sprężynowymi.