राम्रो निद्राको लागि गद्दा ह्यान्डपिक कसरी गर्ने?

गद्दा राम्रो शरीर संग समर्थन दिनु पर्छ, यो सबै भन्दा आधारभूत सिद्धान्त हो। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि कडा गद्दा राम्रो छ, यो वास्तवमा गलत हो। हल्का तौल भएका मानिस नरम ओछ्यानमा सुत्नु पर्छ भने भारी व्यक्तिलाई कडा ओछ्यानमा सुत्नु पर्छ । नरम र कडा वास्तवमा विपरीत छन्। कुन गद्दा निद्राको लागि सही नरम छ? जवाफ तल आउँछ वसन्त गद्दा . किन? Synwin लाई सम्पर्क गर्नुहोस् र विवरण प्राप्त गर्नुहोस्।

धेरै कडा गद्दाले मानव शरीरका सबै भागहरूलाई सन्तुलनमा राख्दैन र मानव शरीरका भारी भागहरू, जस्तै काँध र कम्मरहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ। किनभने यी क्षेत्रहरू विशेष रूपमा तनावपूर्ण छन्, रक्त परिसंचरण खराब छ र निद्रा गाह्रो छ। यसको विपरित, यदि गद्दा धेरै नरम छ भने, यसले कशेरुकालाई व्यवस्थित गर्न नसक्ने बल अपर्याप्त हुन सक्छ, पछाडिको मांसपेशीले सम्पूर्ण मोर्फियस प्रक्रियामा आराम गर्न पर्याप्त रूपमा आराम गर्न सक्दैन।

यो ' गद्दा किन्दा आफ्नो सुत्ने स्थिति जान्न पनि महत्त्वपूर्ण छ।

एउटी महिलाको कम्मर भन्दा कम्मर सामान्यतया चौडा हुन्छ, र यदि उनी आफ्नो छेउमा सुत्न रुचाउँछिन् भने, गद्दाले उनको शरीरको रूपरेखा समायोजन गर्न सक्षम हुनुपर्छ।

गह्रौं व्यक्तिहरू, विशेष गरी जो आफ्नो पीठमा सुत्छन्, तिनीहरूको तौल तिनीहरूको धड़ वरिपरि बाँडिएको छ भने तिनीहरूसँग बलियो गद्दा हुनुपर्छ, पुरुषहरू जस्तै।

ठूलो गद्दा छ, यो राम्रो हुनेछ

शयनकक्ष क्षेत्रको अधिकतम सीमामा, सबै उद्देश्य र उद्देश्यहरूका लागि, ठूलो गद्दा हुन्छ, यो राम्रो हुनेछ, ताकि मानिसहरू ओछ्यानमा सुत्न र स्वतन्त्र रूपमा हिँड्न सक्छन्। त्यसोभए & #39; यदि तपाईंको घरको ठाउँले अनुमति दिन्छ भने किंग साइजसँग नडराउनुहोस्। सिनविन कारखानामा राजा आकारको वसन्त गद्दाको सम्पत्ति छ, त्यहाँ हप लिनुहोस् र यसको केन्द्रमा निद्राको अनुभव लिनुहोस्।

यदि तपाइँ एक राजा-आकारको ओछ्यान छनौट गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, व्यावहारिक विचारहरू विचार गर्नुहोस्, जस्तै सीढीहरू, कोरिडोरहरू र कोठाहरूसँग मिल्दा कस्तो आकारको गद्दा हुन सक्छ। यदि ठाउँ साँच्चै साँघुरो छ भने, तपाईं बीचमा जिपर रोज्न सक्नुहुन्छ।

साथै, अहिलेको वास्तविक मागभन्दा ठूलो साइजको गद्दा किन्नु राम्रो हुन्छ, ताकि आगामी दुई-तीन वर्षमा पनि परिवारमा विवाह वा बच्चा जन्माउने जस्ता नयाँ परिवर्तनहरू हुनेछन्। खरिद गर्दा कुनै अतिरिक्त लागत हुनेछैन।

कस्तो गद्दा अक्सर रोजिएको छ?

प्रायः यो 'को वसन्त म्याट, वसन्तको संरचना, भरिने सामग्री, कारको फूल कुसन कभर गुणस्तर, स्टिलको तारको मोटाई, वसन्त कुण्डलको संख्या, व्यक्तिगत वसन्त कुण्डलको उचाइ, र जडान मोड। वसन्त कुण्डली, यसले वसन्त गद्दाको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ।

तपाईंसँग जति धेरै स्प्रिंगहरू छन्, तपाईंले उति धेरै समर्थन पाउनुहुन्छ। धेरै जसो वसन्त गद्दाहरू प्राकृतिक सामग्रीबाट बनेका हुन्छन् जसले राम्रोसँग सास फेर्न, रातको पसिना अवशोषित गर्दछ, र दिनमा सास फेर्न सक्छ। Synwin कारखाना एक पेशेवर वसन्त गद्दा उत्पादन आधार हो, स्वागत छ Synwin लाई सम्पर्क गर्नुहोस् यदि आवश्यक छ भने।

गद्दाले सम्बन्धलाई असर गर्छ

तपाईं र तपाईंको पार्टनरसँग वसन्त गद्दाको ओछ्यान छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्नुहोस् जुन तपाईं दुवैलाई तन्काउन र आरामसँग सुत्नको लागि पर्याप्त छ।

यदि दुई व्यक्तिहरू बीचको तौल र फिगरमा ठूलो भिन्नता छ भने, दुई व्यक्तिहरूको लागि विशेष रूपमा डिजाइन गरिएको वसन्त गद्दा छनोट गर्न सुझाव दिइन्छ, जसले साझेदारहरूको टसिंग र घुमाउने गतिविधिहरूबाट हुने झटका कम गर्न र निर्बाध निद्रा सुनिश्चित गर्न सक्छ।

सुत्ने व्यक्तिको हान्ने र घुम्ने औसत समय एक रातमा २० पटक भन्दा बढी हुन्छ जसको मतलब यो हो कि तपाईंको पार्टनरले हान्ने र घुमाउँदा तपाईं सुत्ने समयको १३ प्रतिशत, हल्का निद्रामा २२ प्रतिशतभन्दा बढी, र प्रत्येक रात निद्राको चरण 3 र 4 मा 20 प्रतिशत भन्दा कम।

निद्राको तेस्रो र चौथो चरण शरीरलाई मर्मत गर्न र स्मरणशक्ति बढाउनको लागि महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

जब दुई व्यक्ति गद्दाको कडा र नरम मागहरूमा सहमत हुन सक्दैनन्, एक अधिक किफायती सम्झौता भनेको स्वतन्त्र वसन्त झोलाको साथ वसन्त गद्दा प्राप्त गर्नु हो।