سٺي ننڊ لاءِ گدو کي ڪيئن چونڊيو؟

گدو کي سٺي جسم سان سهڪار ڏيڻ گهرجي، اهو سڀ کان بنيادي اصول آهي. گھڻن ماڻھن جو خيال آھي ته سخت گدو سٺو آھي، اھو اصل ۾ غلط آھي. گھٽ وزن واري ماڻهوءَ کي نرم بستري تي سمهڻ گهرجي، جڏهن ته وزني ماڻهوءَ کي سخت بستري ۾ سمهڻ گهرجي. نرم ۽ سخت اصل ۾ سامهون آهن. سمهڻ لاءِ ڪهڙو گدو صحيح طور تي نرم آهي؟ جواب هيٺ اچي ٿو بهار جو گدو . ڇو؟ Synwin سان رابطو ڪريو ۽ تفصيل حاصل ڪريو.

هڪ گدو جيڪو تمام سخت آهي، انساني جسم جي سڀني حصن کي توازن نه ڏيندو ۽ انساني جسم جي ڳري حصن تي ڌيان ڏيندو، جهڙوڪ ڪلهن ۽ هپس. ڇاڪاڻ ته اهي علائقا خاص طور تي زوردار آهن، رت جي گردش خراب آهي ۽ ننڊ ڏکيو آهي. ان جي برعڪس، جيڪڏهن گدائي تمام نرم آهي، ته اهو vertebra جي ترتيب کان ٻاهر ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته بيئرنگ فورس ڪافي نه آهي، پوئتي عضلات مناسب طور تي آرام نه ڪري سگهندا آهن ته جيئن پوري مورفيس پروسيس ۾ آرام ڪن.

اهو ' پڻ ضروري آهي ته توهان جي سمهڻ جي پوزيشن کي ڄاڻڻ جڏهن گدو خريد ڪيو وڃي.

هڪ عورت جا هپس عام طور تي هن جي کمر کان ويڪرا هوندا آهن، ۽ جيڪڏهن هوء پنهنجي پاسي تي سمهڻ کي ترجيح ڏئي ٿي، گدو هن جي جسم جي شڪل کي ترتيب ڏيڻ جي قابل هوندو.

وزن وارا ماڻهو، خاص ڪري جيڪي پنهنجي پٺيءَ تي سمهن ٿا، انهن کي هڪ مضبوط گدو هجڻ گهرجي جيڪڏهن انهن جو وزن انهن جي دڙي جي چوڌاري ورهايو وڃي، جيئن مرد عام طور تي ڪندا آهن.

وڏو گدو آهي، اهو بهتر ٿيندو

وڌ ۾ وڌ حد ۾ جيڪا بيڊ روم جي جاءِ رکي ٿي، سڀني مقصدن ۽ مقصدن لاءِ، جيترو وڏو گدو هوندو، اوترو ئي بهتر هوندو، ته جيئن ماڻهو بستري تي ليٽي سگهن ۽ آزاديءَ سان هلن. تنهن ڪري ڪنگ سائز کان نه ڊڄو جيڪڏهن توهان جي گهر جي جڳهه اجازت ڏئي ٿي. Synwin ڪارخاني ۾ ڪنگ سائي اسپرنگ گدو جي دولت آهي، اتي هڪ هاپ وٺو ۽ ان جي مرڪز ۾ ننڊ جو تجربو حاصل ڪريو.

جيڪڏهن توهان هڪ بادشاهه-سائيز بستر چونڊڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، عملي خيالات تي غور ڪريو، جيئن ته ڪهڙي سائيز جو گدو هڪ ميچ ۾ ٿي سگهي ٿو سياري، ڪوريڊور ۽ ڪمرن سان. جيڪڏهن خلا واقعي تنگ آهي، توهان وچ ۾ هڪ زپ چونڊي سگهو ٿا.

ان کان علاوه، اهو بهتر آهي ته في الحال حقيقي گهرج کان وڏي سائيز جو گدو خريد ڪيو وڃي، ته جيئن ايندڙ ٻن ٽن سالن ۾ خاندان ۾ نئين تبديليون اچي وڃن، جهڙوڪ شادي ڪرڻ يا ٻار پيدا ڪرڻ، اتي. خريداري جي ڪري ڪا به اضافي قيمت نه هوندي.

ڪهڙي قسم جو گدو اڪثر چونڊيو ويندو آهي؟

گهڻو ڪري اهو ' بهار جي ميٽي، بهار جي جوڙجڪ، مواد ڀرڻ، ڪار جي گلن جي کشن کي ڍڪيل معيار، اسٽيل جي تار جي ٿولهه، بهار جي ڪوئل جو تعداد، انفرادي بهار جي ڪوئلي جي اوچائي، ۽ ڪنيڪشن موڊ. بهار جي ڪنڊ، اهي بهار جي گدو جي معيار کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.

توهان وٽ وڌيڪ چشما آهن، توهان کي وڌيڪ مدد ملندي. اڪثر بهار جا گدا قدرتي مواد مان ٺهيل هوندا آهن جيڪي بهتر سانس وٺن ٿا، رات جو پسڻ جذب ڪن ٿا ۽ ڏينهن ۾ ساهه ڪڍن ٿا. Synwin ڪارخانو هڪ پیشہ ور بهار گدو پيداوار جو بنياد آهي، ڀلي ڪري آيا Synwin سان رابطو ڪريو جيڪڏهن ضرورت هجي.

گدو رشتي کي متاثر ڪن ٿا

پڪ ڪريو ته توهان ۽ توهان جي پارٽنر وٽ بهار جو گدو بسترو آهي' توهان ٻنهي لاءِ ڪافي وڏو آهي ۽ آرام سان سمهڻ لاءِ.

جيڪڏهن ٻن ماڻهن جي وزن ۽ انگ ۾ وڏو فرق آهي ته، ٻن ماڻهن لاءِ خاص طور تي ٺهيل اسپرنگ گدو چونڊڻ جي صلاح ڏني وئي آهي، جيڪا ڀائيوارن جي اُڇلڻ ۽ ڦرڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ صدمي کي گهٽائي سگهي ٿي ۽ اڻ کٽ ننڊ کي يقيني بڻائي سگهي ٿي.

سمهڻ جو سراسري وقت رات ۾ 20 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي پارٽنر جي اُڇلڻ ۽ ڦرڻ جو وقت توهان جي جاڳڻ جو امڪان آهي 13 سيڪڙو ننڊ ۾، 22 سيڪڙو کان وڌيڪ هلڪي ننڊ ۾، ۽ هر رات ننڊ جي 3 ۽ 4 مرحلن ۾ 20 سيڪڙو کان گهٽ.

ننڊ جا ٽيون ۽ چوٿون مرحلو جسم جي مرمت ۽ ياداشت کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهم آهن.

جڏهن ٻه ماڻهو گدو جي سخت ۽ نرم مطالبن تي متفق نٿا ٿي سگهن، هڪ وڌيڪ اقتصادي سمجھوتو اهو آهي ته بهار جي گدو حاصل ڪرڻ لاء آزاد بهار جي بيگز سان.