Как да изберем матрак за здрав сън?

Матракът трябва да дава опора с добро тяло, това е най-основният принцип. Много хора смятат, че твърдият матрак е добър, но всъщност е грешно. Лекият човек трябва да спи в по-меко легло, докато тежкият трябва да спи в по-твърдо легло. Мекото и твърдото всъщност са противоположни. Какъв матрак е мек точно за сън? Отговорът се свежда до пружинен матрак . защо Свържете се със Synwin и получете подробности.

Матракът, който е твърде твърд, няма да балансира всички части на човешкото тяло и ще се съсредоточи върху по-тежките части на човешкото тяло, като раменете и бедрата. Тъй като тези зони са особено натоварени, кръвообращението е лошо и сънят е труден. Напротив, ако матракът е твърде мек, това може да доведе до неизправност на прешлените поради недостатъчна носеща сила, мускулите на гърба не могат да се отпуснат адекватно, за да почиват в целия процес на морфеус.

Също така'важно е да знаете позицията си за сън, когато купувате матрак.

Бедрата на жената'като цяло са по-широки от талията й и ако тя предпочита да спи настрани, матракът трябва да може да поеме очертанията на тялото й.

По-тежките хора, особено тези, които спят по гръб, трябва да имат по-твърд матрак, ако теглото им е разпределено около торса, както обикновено правят мъжете.

Колкото по-голям е матракът, толкова по-добре ще бъде

В максималната граница, която площта на спалнята поставя мечки, за всички намерения и цели, колкото по-голям е матракът, толкова по-добър ще бъде, така че хората да могат да лежат на леглото и да се движат свободно. Така че не'не се страхувайте от KING SIZE, ако пространството в дома ви позволява. Във фабриката на Synwin има изобилие от пружинни матраци с кралски размер, скочете там и се насладете на съня в центъра му.

Ако решите да изберете голямо легло, помислете за практически съображения, като например какъв размер матрак може да пасне на стълбища, коридори и стаи. Ако мястото е много малко, можете да изберете цип в средата.

Освен това е по-добре да закупите матрак с размер, по-голям от реалното търсене в момента, така че дори през следващите две или три години да има нови промени в семейството, като например женитба или раждане на бебе, там няма да има допълнителни разходи, причинени от покупката.

Какъв вид матрак се избира често?

Най-вече това е'пружинният мат, структурата на пружината, материалът за пълнеж, качеството на калъфките за цветни възглавници за автомобили, дебелината на стоманената тел, броят на пружинните намотки, височината на отделните пружинни намотки и начина на свързване на пружинна намотка, те могат да повлияят на качеството на пружинния матрак.

Колкото повече пружини имате, толкова повече опора получавате. Повечето пружинни матраци са изработени от естествени материали, които дишат по-добре, абсорбират нощната пот и издишват през деня. Фабриката Synwin е професионална производствена база за пружинни матраци, добре дошли свържете се със Synwin ако има нужда.

Матраците влияят на връзката

Уверете се, че вие ​​и вашият партньор имате легло с пружинен матрак, което'е достатъчно голямо, за да можете и двамата да се разтегнете и да спите удобно.

Ако има голяма разлика в теглото и фигурата между двама души, се препоръчва да изберете пружинен матрак, специално проектиран за двама души, който може да намали шока, причинен от въртенето на партньорите и да осигури непрекъснат сън.

Средното време на мятане и въртене на спящия е повече от 20 пъти на нощ, което означава, че въртенето на вашия партньор' ви оставя вероятно да сте будни 13 процента от времето за сън, повече от 22 процента при лек сън, и по-малко от 20 процента в етапи 3 и 4 на съня всяка нощ.

Третата и четвъртата фаза на съня са от решаващо значение за възстановяване на тялото и подобряване на паметта.

Когато двама души не могат да постигнат съгласие относно твърдите и меките изисквания на матрака, по-икономичен компромис е да вземете пружинен матрак с независими пружинни торбички.