Ako si vybrať matrac pre zdravý spánok?

Matrac by mal poskytovať oporu zdravému telu, to je najzákladnejší princíp. Mnoho ľudí si myslí, že tvrdý matrac je dobrý, v skutočnosti je to nesprávne. Ľahký človek by mal spať v mäkšej posteli, kým ťažký človek by mal spať v tvrdšej posteli. Mäkké a tvrdé sú v skutočnosti opačné. Aký matrac je mäkký presne na spánok? Odpoveď prichádza na rad pružinový matrac . prečo? Kontaktujte Synwin a získajte podrobnosti.

Príliš tvrdý matrac nevyváži všetky časti ľudského tela a zameria sa na ťažšie časti ľudského tela, ako sú ramená a boky. Pretože tieto oblasti sú obzvlášť namáhané, krvný obeh je zlý a spánok je ťažký. Naopak, ak je matrac príliš mäkký, môže spôsobiť nefunkčnosť stavcov, pretože nosná sila je nedostatočná, chrbtový sval sa následne nemôže dostatočne uvoľniť na odpočinok v celom procese morfea.

Pri kúpe matraca je tiež dôležité poznať svoju polohu spánku.

Boky ženy' sú vo všeobecnosti širšie ako jej pás, a ak uprednostňuje spánok na boku, matrac by mal byť schopný prispôsobiť sa obrysom jej tela.

Ťažší ľudia, najmä tí, ktorí spia na chrbte, by mali mať pevnejší matrac, ak je ich váha rozložená okolo trupu, ako to vo všeobecnosti robia muži.

Čím väčší matrac, tým lepší bude

V maximálnom limite, ktorý priestor spálne znesie, vo všetkých smeroch platí, že čím väčší matrac, tým lepší bude, aby ľudia mohli ležať na posteli a voľne sa pohybovať. Takže sa nebojte' KING SIZE, ak vám to priestor vášho domova dovoľuje. V továrni Synwin je veľké množstvo pružinových matracov veľkosti King, naskočte tam a zažite spánok v jej strede.

Ak sa rozhodnete pre posteľ veľkosti king, zvážte praktické úvahy, napríklad aká veľkosť matraca môže byť v súlade so schodiskami, chodbami a izbami. Ak je priestor naozaj úzky, môžete zvoliť zips v strede.

Okrem toho je lepšie kupovať matrac o rozmer väčší, ako je v súčasnosti skutočný dopyt, aby aj v najbližších dvoch-troch rokoch nastali v rodine nové zmeny, ako je svadba či bábätko. nebudú žiadne dodatočné náklady spôsobené kúpou.

Aký druh matraca sa často vyberá?

Väčšinou je to 's pružinový mat, štruktúra pružiny, výplňový materiál, kvalita poťahov na kvetinové vankúše do auta, hrúbka oceľového drôtu, počet závitov pružiny, výška jednotlivých závitov pružiny a spôsob pripojenia špirála pružiny, tieto môžu ovplyvniť kvalitu pružinového matraca.

Čím viac pružín máte, tým väčšiu podporu získate. Väčšina pružinových matracov je vyrobená z prírodných materiálov, ktoré lepšie dýchajú, absorbujú nočný pot a počas dňa vydychujú. Továreň Synwin je profesionálna základňa na výrobu pružinových matracov, vitajte kontaktujte Synwin ak v núdzi.

Matrace ovplyvňujú vzťah

Uistite sa, že vy a váš partner máte posteľ s pružinovým matracom, ktorá' je dostatočne veľká, aby ste sa obaja mohli natiahnuť a pohodlne spať.

Ak je medzi dvoma ľuďmi veľký rozdiel v hmotnosti a postave, odporúča sa zvoliť pružinový matrac špeciálne navrhnutý pre dve osoby, ktorý dokáže znížiť otrasy spôsobené hádzaním sa partnerov a zabezpečiť nerušený spánok.

Priemerný čas hádzania sa a otáčania spáča je viac ako 20-krát za noc, čo znamená, že hádzanie a otáčanie vášho partnera spôsobí, že budete pravdepodobne hore 13 percent času spánku, viac ako 22 percent ľahkým spánkom, a menej ako 20 percent v 3. a 4. štádiu spánku každú noc.

Tretia a štvrtá fáza spánku sú rozhodujúce pre opravu tela a zlepšenie pamäte.

Keď sa dvaja ľudia nevedia dohodnúť na tvrdých a mäkkých požiadavkách matraca, ekonomickejším kompromisom je zaobstarať si pružinový matrac s nezávislými pružinovými taštičkami.