Các nhà sản xuất nệm cho bạn biết: loại nệm nào tốt hơn cho cột sống thắt lưng?

Tác giả: Synwin– Nhà cung cấp nệm

1. Ngủ trên giường cứng có thể điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng không? Nghỉ ngơi trên giường thực sự là một trong những phương pháp điều trị bảo tồn thoát vị đĩa đệm thắt lưng, và một số bác sĩ cũng có thể khuyên bệnh nhân nên ngủ lại trên giường cứng. Tuy nhiên, chiếc giường cứng này không phải là "chiếc giường êm ái" như mọi người vẫn nghĩ, hay là chiếc giường nằm trên mặt đất chỉ trải nhiều lớp ga trải giường. Lúc này, độ cứng của nệm là cần thiết nhưng không quá cứng. Ngủ trên giường cứng không phải là cách tốt để điều trị thoát vị đĩa đệm thắt lưng, ngủ trên nệm cứng thực sự sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng chấn thương do lực kéo ở cột sống thắt lưng và ảnh hưởng đến đường cong sinh lý của cột sống thắt lưng.

2. Loại nệm nào tốt hơn cho cột sống thắt lưng? Trước tiên, hãy tìm hiểu về "đường cong sinh lý của cột sống thắt lưng". Cột sống thắt lưng của người bình thường có hình vòng cung, khoảng 40-60 độ cong. Đường cong sinh lý của cột sống thắt lưng cong là để đáp ứng nhu cầu đi thẳng của con người. Khi chúng ta thường xuyên chạy nhảy, độ cong sinh lý của cột sống thắt lưng sẽ làm tăng độ đàn hồi, giảm và đệm lực tác động của trọng lượng lên cột sống thắt lưng khi bị sốc, có tác dụng bảo vệ cột sống thắt lưng rất tốt. to lớn. Khi ngủ nằm ngửa cũng cần duy trì độ cong sinh lý bình thường của cột sống thắt lưng, nằm nghiêng không nên để xảy ra tình trạng vẹo cột sống thắt lưng, để giảm thiểu tổn thương cho cột sống thắt lưng.

Một tấm nệm tốt cho cột sống thắt lưng phải tránh được tình trạng biến dạng cột sống thắt lưng khi ngủ, duy trì độ cong sinh lý của cột sống thắt lưng và giảm các triệu chứng của cơ thắt lưng ở bệnh nhân. Một tấm nệm tốt cho cột sống thắt lưng nên chọn loại nệm có độ cứng vừa phải. Sau khi ngủ, trục trung tâm của cơ thể song song, mọi bộ phận của cột sống thắt lưng đều được hỗ trợ hợp lý, có thể duy trì đường cong sinh lý bình thường của cột sống thắt lưng.

Loại nệm này có độ cứng và mềm vừa phải, là loại nệm mà mọi người nên lựa chọn. Công ty TNHH Công nghệ Nệm Synwin là nhà sản xuất chuyên sản xuất nệm, nệm lò xo túi, nệm cao su, chiếu tatami, nệm chức năng, v.v. Bán hàng trực tiếp từ nhà máy, có thể cung cấp sản phẩm may đo, đảm bảo chất lượng, giá cả hợp lý, hoan nghênh bạn đến tìm hiểu.