تولیدکنندگان تشک به شما می‌گویند: کدام تشک برای ستون فقرات کمری بهتر است؟

نویسنده: سینوین تامین‌کنندگان تشک

1. آیا خوابیدن روی تخت سفت می‌تواند فتق دیسک کمر را درمان کند؟ استراحت در رختخواب در واقع یکی از روش‌های درمان محافظه‌کارانه فتق دیسک کمر است و برخی از پزشکان ممکن است به بیماران توصیه کنند که دوباره روی تخت سفت بخوابند. با این حال، این تخت سفت، آن «تخت صاف»ی نیست که همه فکر می‌کنند، یا روی زمین و فقط با لایه‌هایی از ملحفه می‌خوابند. در این زمان، سختی تشک مورد نیاز است اما نه خیلی سفت. خوابیدن روی تخت سفت روش مناسبی برای درمان دیسک کمر نیست و خوابیدن روی تشک سفت در واقع آسیب کششی ستون فقرات کمری را تشدید کرده و بر منحنی فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری تأثیر خواهد گذاشت.

2. چه نوع تشکی برای ستون فقرات کمری بهتر است؟ ابتدا «منحنی فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری» را درک کنید. ستون فقرات کمری یک فرد عادی دارای قوسی است که حدود ۴۰ تا ۶۰ درجه لوردوز است. انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری لوردوتیک برای برآورده کردن نیازهای راه رفتن انسان به صورت قائم است. وقتی معمولاً می‌دویم و می‌پریم، انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری باعث افزایش خاصیت ارتجاعی، کاهش و بافر شدن نیروی ضربه وزن روی ستون فقرات کمری در هنگام ضربه می‌شود و تأثیر محافظتی زیادی بر ستون فقرات کمری دارد. بزرگ. همچنین هنگام خوابیدن به پشت باید لوردوز فیزیولوژیکی طبیعی ستون فقرات کمری حفظ شود و هنگام خوابیدن به پهلو نباید اسکولیوز کمری ایجاد شود تا آسیب به ستون فقرات کمری کاهش یابد.

یک تشک خوب برای ستون فقرات کمری باید از تغییر شکل ستون فقرات کمری در هنگام خواب جلوگیری کند، انحنای فیزیولوژیکی ستون فقرات کمری را حفظ کند و علائم عضله پسواس بیمار را کاهش دهد. یک تشک خوب برای ستون فقرات کمری باید تشکی با سختی متوسط انتخاب کند. بعد از خواب، محور مرکزی بدن موازی است و هر قسمت از ستون فقرات کمری به طور معقولی پشتیبانی می‌شود که می‌تواند منحنی فیزیولوژیکی طبیعی ستون فقرات کمری را حفظ کند.

این نوع تشک نسبتاً سفت و نرم است و تشکی است که همه باید انتخاب کنند. شرکت فناوری تشک سینوین (شرکت بامسئولیت محدود) تولیدکننده‌ای است که در زمینه تشک، تشک‌های فنری پاکتی، تشک‌های لاتکس، تشک‌های تاتامی، تشک‌های کاربردی و غیره فعالیت می‌کند. فروش مستقیم کارخانه، می‌تواند سفارشی، تضمین کیفیت، قیمت مناسب ارائه دهد، برای استعلام خوش آمدید.