গদি প্রস্তুতকারকরা আপনাকে বলেন: কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের জন্য কোন গদি ভালো?

লেখক: সিনউইন– গদি সরবরাহকারী

1. শক্ত বিছানায় ঘুমালে কি লাম্বার ডিস্ক হার্নিয়েশনের চিকিৎসা হয়? বিছানায় বিশ্রাম আসলে লাম্বার ডিস্ক হার্নিয়েশনের রক্ষণশীল চিকিৎসার একটি পদ্ধতি, এবং কিছু ডাক্তার রোগীদের আবার শক্ত বিছানায় ঘুমাতেও পরামর্শ দিতে পারেন। তবে, এই শক্ত বিছানাটি সেই "মসৃণ বিছানা" নয় যা সবাই ভাবে, অথবা কেবল স্তরে স্তরে চাদর পরে মাটিতে ঘুমায়। এই সময়ে, গদির কঠোরতা প্রয়োজন কিন্তু খুব বেশি শক্ত নয়। শক্ত বিছানায় ঘুমানো কটিদেশীয় ডিস্ক হার্নিয়েশনের চিকিৎসার জন্য ভালো উপায় নয়, এবং শক্ত গদিতে ঘুমানো আসলে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ট্র্যাকশন আঘাতকে আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখাকে প্রভাবিত করবে।

2. কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের জন্য কোন ধরণের গদি ভালো? প্রথমে "কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা" বুঝুন। একজন স্বাভাবিক ব্যক্তির কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে একটি চাপ থাকে, প্রায় 40-60 ডিগ্রি লর্ডোসিস। লর্ডোটিক কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা মানুষের সোজা হয়ে হাঁটার চাহিদা পূরণ করে। যখন আমরা সাধারণত দৌড়াই এবং লাফ দেই, তখন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্রতা স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি করে, ধাক্কার সময় কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর ওজনের প্রভাব বল কমায় এবং বাফার করে এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের উপর একটি দুর্দান্ত প্রতিরক্ষামূলক প্রভাব ফেলে। বড়। পিঠের উপর ঘুমানোর সময়ও কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় লর্ডোসিস বজায় রাখা উচিত এবং পাশে শুয়ে থাকলে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্কোলিওসিস হওয়া উচিত নয়, যাতে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের ক্ষতি কম হয়।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের জন্য একটি ভালো গদি ঘুমের সময় কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের বিকৃতি এড়াতে হবে, কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের শারীরবৃত্তীয় বক্রতা বজায় রাখতে হবে এবং রোগীর সোস পেশীর লক্ষণগুলি কমাতে হবে। কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের জন্য ভালো গদির জন্য মাঝারি কঠোরতা সম্পন্ন গদি বেছে নেওয়া উচিত। ঘুমানোর পর, শরীরের কেন্দ্রীয় অক্ষ সমান্তরাল থাকে এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের প্রতিটি অংশ যুক্তিসঙ্গতভাবে সমর্থিত থাকে, যা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখা বজায় রাখতে পারে।

এই ধরণের গদি মাঝারিভাবে শক্ত এবং নরম, এবং এটিই এমন গদি যা প্রত্যেকেরই বেছে নেওয়া উচিত। সিনউইন ম্যাট্রেস টেকনোলজি কোং, লিমিটেড গদি, পকেট স্প্রিং গদি, ল্যাটেক্স গদি, তাতামি ম্যাট, কার্যকরী গদি ইত্যাদিতে নিযুক্ত একটি প্রস্তুতকারক। কারখানার সরাসরি বিক্রয়, দর্জি-তৈরি, মানের নিশ্চয়তা, যুক্তিসঙ্গত মূল্য প্রদান করতে পারে, জিজ্ঞাসা করতে স্বাগতম।