Mehmonxona matrasining uyqusi inson salomatligini oltin kam

Qadimgi so'zlar: "XianFangni topma, uxlaydi. Uyqu, tetiklik hissi, haqiqiy haqiqat cheksizdir. "Ko'p uyqu bizga yanada baquvvat ruh bag'ishlaydi, chunki inson uyqusi tadqiqoti, korxona va har bir kishi uchun mustahkam xizmat ko'rsatish birligi, sizni bir vaqtning o'zida yanada yuqori sifatli mehmonxona matraslari bilan ta'minlash, shuningdek, barcha uchun sog'lom uyqu xavfsizligi rejasini taqdim etadi.

uyqu odamga baxt keltiradi, haqiqatan ham sotib olish qiyinligini tasvirlaydi. Biz "uch nuqta, etti FenYang" yuzasiga urg'u berishimiz kerak. '' uy hayvonlari' kundalik uyqu, parhez, jismoniy mashqlar va hokazolarda yaxshi odatni shakllantirish uchun tanani imkon qadar tezroq tiklaydi.

Odamlar ko'pincha: "Eyishdan ko'ra dori yaxshiroqdir, uxlab ovqatlaning". "Har kuni yaxshi uxlang, qari sakson emas", "uxlab yotganlar, ovqatlana oladilar, uzoq umr ko'rishlari mumkin". "Oziq-ovqat ko'p aytilmaydi, til emas. Kechki ovqatni kamroq iching, yotishdan oldin choy ichmang. '

Biz hayotda kichik bo'yanish nuqtai nazaridan mehmonxona matrasini tavsiya qilishimiz mumkin. Masalan: «Men yaxshi bo'lishni xohlayman, to'yib ovqatlanma; Men yaxshi bo'lishni xohlayman, har kuni erta turishni xohlayman; Men yaxshi bo'lishni xohlayman, miyani uxlamagin. '' o'tir o'tir, uyqu uxlayapti, egri oy kabi uxla. '' uyqusiz ildiz, chuqurroq uyqu ko'proq. '' ochko'z buzuq uyqu, kasallik kamaytirish qo'shing. '' Kechqurun derazani och, tun shirindir'. 'Uxlashdan oldin oyoqlarni yuving - tonik iste'mol qiling' 'Yozgi uyqu tosh emas, uxlamang plastinka; Bahor hilum ko'rsatmaydi, qishda yo'q '; "Kunduzda giperaktivlik, kechasi esa kamroq tush ko'rish".

Erta yotish va erta turish, sizda hech qanday kasallik yo'q. '

' to'g'ridan-to'g'ri 'erta yotish va erta turish, ruh.

"Tushlik uxlab ovqatlaning va sog'lom juda qari".

"to'shakli er va xotin, uzoq umr va salomatlik".

"eyish mumkin, uxlash mumkin, uzoq umr".

uyqu hozirdan farq qiladi!

uyqu fan va hayot ma'lumotlarini tushunadi, iltimos, mehmonxona matrasining kichik bo'yanish ma'lumotlariga e'tibor bering

"matras" obunasi, xush kelibsiz e'tibor