Hoteli godoro usingizi wa kuhifadhi afya ya mtu ya dhahabu kam

Maneno ya kale: 'usipate XianFang kupata usingizi. Kulala, kujisikia kuburudishwa, ukweli wa kweli hauna kikomo. 'Kulala kwa wingi kunaweza kutupa ari ya nguvu zaidi, kama kitengo cha utafiti wa usingizi wa binadamu, biashara na huduma ya kudumu kwa kila mtu, ili kukupa godoro la hoteli la ubora zaidi kwa wakati mmoja, pia kutoa mpango wa usalama wa usingizi wa afya kwa kila mtu.

usingizi kuleta furaha kwa mtu, kwa kweli kuelezea vigumu kununua. Tunapaswa kusisitiza juu ya uso wa 'pointi tatu, saba FenYang. ''pet' ni katika usingizi wa kila siku, chakula, mazoezi, nk ili kuunda tabia nzuri, mwili hupona haraka iwezekanavyo.

mara nyingi watu walisema: 'dawa ni bora kuliko kula, kula usingizi. "Lala vizuri kila siku, sio umri wa miaka themanini," 'walalao, wanaweza kula, wanaweza kuishi maisha marefu'. 'Chakula si mengi alisema, kuweka si lugha. '' chakula cha jioni kunywa kidogo, usinywe chai kabla ya kulala. '

tunaweza katika maisha kutoka kwa mtazamo wa ndogo kufanya up kupendekeza hoteli godoro. Kama vile: 'Nataka kuwa mzuri, usile sana; Nataka kuwa mzuri, nataka kuamka mapema kila siku; Nataka kuwa mzuri, usiende kulala bongo. '' kaa kaa, usingizi umelala, lala kama mwezi uliopinda. ''hakuwa na mizizi ya usingizi, ndivyo usingizi unavyozidi kuongezeka. ''uchoyo unaharibu usingizi, ongeza kupunguza magonjwa. ''Fungua dirisha jioni, usiku ni mtamu'. 'Osha miguu kabla ya kwenda kulala - kula tonic' 'summer usingizi si jiwe, kuanguka si usingizi sahani; Spring haionyeshi hilum, baridi haina '; 'Shughuli nyingi wakati wa mchana, na chini ya ndoto ya usiku'.

'mapema kulala na mapema kuamka, huna ugonjwa. '

' moja kwa moja 'mapema kulala na mapema kuamka, roho.

'kula chakula cha mchana, na afya mzee sana'.

'mume na mke na kitanda, maisha marefu na afya'.

'unaweza kula unaweza kulala, maisha marefu'.

usingizi ni tofauti na sasa!

kulala kuelewa sayansi na maisha habari, tafadhali makini na hoteli godoro ndogo kufanya up habari

usajili wa 'godoro', karibu usikilize