سونے کے کام کی صحت کو برقرار رکھنے کے ہوٹل کے گدے کی نیند

قدیم الفاظ: ' XianFang تلاش نہیں نیند تلاش. نیند، تازگی محسوس کرنا، حقیقی حقیقت بے حد ہے۔ 'بہت زیادہ نیند ہمیں زیادہ پرجوش جذبہ دے سکتی ہے، جیسا کہ انسانی نیند کی تحقیق، انٹرپرائز اور سب کے لیے پائیدار سروس کی اکائی، آپ کو ایک ہی وقت میں زیادہ اعلیٰ معیار کے ہوٹل کے گدے فراہم کرنے کے لیے، ہر ایک کے لیے صحت مند نیند کا سیکیورٹی پلان بھی فراہم کرتا ہے۔

نیند شخص کو خوشی لانے، واقعی خریدنے کے لئے ایک مشکل کی وضاحت. ہم 'تین پوائنٹس، سات FenYang کی سطح پر زور دینا چاہئے. 'پالتو جانور' روزانہ کی نیند، خوراک، ورزش وغیرہ میں ایک اچھی عادت بناتا ہے، جسم کو جلد از جلد صحت یاب کرتا ہے۔

لوگ اکثر کہا کرتے تھے: 'دوا کھانے سے بہتر ہے، نیند کھاؤ۔ ''روزانہ اچھی نیند لیں، اسّی بوڑھے نہیں''، ''سونے والے، کھا سکتے ہیں، لمبی عمر پا سکتے ہیں''۔ 'کھانا زیادہ نہیں کہا جاتا ہے، زبان نہیں. رات کا کھانا کم پینا، سونے سے پہلے چائے مت پینا۔ '

ہم چھوٹے میک اپ کے نقطہ نظر سے زندگی میں ہوٹل کے توشک کی سفارش کر سکتے ہیں. جیسے: 'میں اچھا بننا چاہتا ہوں، زیادہ پیٹ بھر کر نہ کھانا؛ میں اچھا بننا چاہتا ہوں، ہر روز جلدی اٹھنا چاہتا ہوں۔ میں اچھا بننا چاہتا ہوں، تم دماغ نہ سو جاؤ۔ ''بیٹھو بیٹھو، نیند سو رہی ہے، مڑے ہوئے چاند کی طرح سو جاؤ۔ 'نیند نہیں جڑ، گہری زیادہ نیند. '' لالچی کرپٹ نیند، بیماری میں کمی کا اضافہ۔ ’’شام کو کھڑکی کھولو رات پیاری ہے‘‘۔ 'سونے سے پہلے پاؤں دھوئیں - ٹانک کھائیں' 'موسم گرما کی نیند پتھر نہیں، سونے کی پلیٹ نہیں گرتی ہے۔ بہار میں ہلم نہیں دکھاتا، سردیوں میں نہیں ہوتا'؛ 'دن کے وقت انتہائی سرگرمی، اور رات کے خواب میں کم'۔

'سونے کے لیے اور جلدی اٹھنے کے لیے، آپ کو کوئی بیماری نہیں ہے۔ '

'سیدھے' سونے کے لیے جلدی اور اٹھنے کے لیے جلدی، روح۔

'دوپہر کے کھانے کی نیند کھائیں، اور صحت مند بھی پرانا'۔

'شوہر اور بیوی ایک بستر کے ساتھ، لمبی عمر اور صحت'۔

'کھ سکتے ہیں سو سکتے ہیں، لمبی زندگی'۔

نیند اب سے مختلف ہے!

نیند سائنس اور زندگی کی معلومات کو سمجھتے ہیں، ہوٹل کے توشک چھوٹے میک اپ کی معلومات پر توجہ دیں

'توشک' رکنیت، خوش آمدید توجہ