हॉटेलच्या गादीवर झोपणे म्हणजे सोन्याचे आरोग्य जपणे

प्राचीन शब्द: 'शियानफांग शोधू नका, झोप शोधा.' झोप, ताजेतवाने वाटणे, खरे वास्तव अमर्याद आहे. 'भरपूर झोप आपल्याला अधिक ऊर्जावान आत्मा देऊ शकते, कारण मानवी झोप संशोधन, उपक्रम आणि प्रत्येकासाठी टिकाऊ सेवेचे एकक आहे, जे तुम्हाला त्याच वेळी अधिक उच्च-गुणवत्तेचे हॉटेल गादी प्रदान करते, तसेच प्रत्येकासाठी निरोगी झोप सुरक्षा योजना देखील प्रदान करते.'

झोप माणसाला आनंद देते, खरोखरच खरेदी करणे कठीण आहे. आपण 'तीन बिंदू, सात फेनयांग' च्या पृष्ठभागावर भर दिला पाहिजे. '' पाळीव प्राणी'' म्हणजे रोजची झोप, आहार, व्यायाम इत्यादींमध्ये चांगली सवय लावणे, शरीर लवकरात लवकर बरे होणे.

लोक नेहमी म्हणायचे: 'खाण्यापेक्षा औषध चांगले आहे, झोप खा.' ''दररोज चांगली झोप घ्या, ऐंशी वर्षांचे नाही'', 'झोपणारे, खाऊ शकतात, दीर्घायुष्य मिळवू शकतात'. 'अन्न जास्त बोलले जात नाही, सामान्य भाषेत नाही.' ''रात्रीच्या जेवणात कमी प्या, झोपण्यापूर्वी चहा पिऊ नका.'' '

आपण आयुष्यात लहान मेकअपच्या दृष्टिकोनातून हॉटेलच्या गाद्याची शिफारस करू शकतो. जसे की: 'मला चांगले राहायचे आहे, जास्त पोटभर जेवू नको; मला चांगले राहायचे आहे, दररोज लवकर उठायचे आहे; मला चांगले राहायचे आहे, मेंदू झोपायला जाऊ नकोस.' ''बसा, बसा, झोप झोपलेली असते, वक्र चंद्रासारखी झोपा.'' '' झोपेची मुळं नव्हती, जितकी जास्त झोप तितकी जास्त. '' ''लोभी भ्रष्ट झोप, रोग कमी करा.'' ''संध्याकाळी खिडकी उघडा, रात्र गोड आहे.'' 'झोपण्यापूर्वी पाय धुवा - टॉनिक खा' 'उन्हाळ्यात दगडाची झोप नाही, पडताना झोप नाही प्लेटची झोप; वसंत ऋतूमध्ये हिलम दिसत नाही, हिवाळ्यात नाही '; 'दिवसा अतिक्रियाशीलता, आणि रात्री कमी स्वप्न'.

'लवकर झोपा आणि लवकर उठा, तुम्हाला कोणताही आजार नाही.' '

'सरळ' लवकर झोपायला आणि लवकर उठायला, उत्साह.

'जेवताना झोपा, आणि निरोगीही वृद्ध'.

'एक पलंग असलेले पती-पत्नी, दीर्घायुष्य आणि आरोग्य'.

'खाऊ शकतो, झोपू शकतो, दीर्घायुष्य'.

आतापासून झोप वेगळी आहे!

झोप विज्ञान आणि जीवन माहिती समजून घ्या, कृपया हॉटेलच्या गादीच्या लहान मेकअप माहितीकडे लक्ष द्या

'गद्दा' सबस्क्रिप्शन, स्वागत आहे लक्ष द्या