Бизде матрастын көптөгөн түрлөрү бар

Уйку дайыма үзгүлтүккө учурап, уйкуга ыңгайлуу позаны табуу кыйын болгондо, тынчсызданууну күчөтүү оңой. Тынчсыздануу - начар уйкунун жалпы терс таасирлери, анткени ар бир жолу уйку депрессияга алып келиши мүмкүн, ал эми уйкунун жетишсиздиги күнүмдүк жашоого таасирин тийгизет. Уйку апноэ. Начар төшөк коңурук тартып, олуттуу болушу мүмкүн. Эгер матрацты жана жаздыкты мындан ары колдоого албаса, мойну менен омурткасы дал келбей калышы мүмкүн. Бул сиз уктап жатканда аба агымына тоскоол болушу мүмкүн. Эски матрацтын ыңгайсыздыгынан жакшы позицияны таба албай калганда уйку качат. Уйкунун жетишсиздиги семирүүгө алып келиши мүмкүн, бул ден соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн дагы бир аймак. Уйкунун жетишсиздиги менен байланышкан дагы бир узак мөөнөттүү таасир - алсыз иммундук система. Уйкунун жетишсиздиги эртең менен уйкучулукка, акыл-эстин начар иштешине, чарчоо ж.б. Бюджет уйкуңуздун сапатына таасирин тийгизбеши керек. Эски матраста уктоо узак мөөнөттүү тобокелдиктин таасиринен улам, жогорку сапаттагы матраска артыкчылык берилиши керек. Бизде көптөгөн ар кандай төшөк матрастарын дүңүнөн сатуучу өндүрүүчүлөрдөн тандоо, жашоонун ар кандай күтүүлөрү бар, ошондуктан сиз бюджетти ошого жараша пландаштыра аласыз. Уйкусуз түндөр, ыргытуу, айлануу жана эртең менен чарчоо, сезимди баарыбыз билебиз. Бирок туура төшөктө уктоо бул көйгөйлөрдөн арылууга жана эс алууну эскертүүгө жардам берерин билесизби? Төшөк жакшы уктоо үчүн абдан маанилүү экенин эми билебиз!