మా దగ్గర ఎంచుకోవడానికి అనేక రకాల పరుపులు ఉన్నాయి.

నిద్ర నిరంతరం అంతరాయం కలిగిస్తూ, సౌకర్యవంతమైన నిద్ర భంగిమను కనుగొనడం కష్టంగా ఉన్నప్పుడు, ఆందోళన పెరగడం సులభం. నిద్రలేమి వల్ల ఆందోళన అనేది ఒక సాధారణ దుష్ప్రభావం, ఎందుకంటే ప్రతిసారీ నిద్రపోవడం నిరాశకు దారితీస్తుంది మరియు నిద్ర లేకపోవడం రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. స్లీప్ అప్నియా. చెడు పరుపు గురకను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ పరుపు మరియు దిండుకు ఇకపై మద్దతు లేకపోతే, మీ మెడ మరియు వెన్నెముక సమలేఖనం కాకపోవచ్చు. ఇది మీరు పడుకునేటప్పుడు మీ గాలి ప్రవాహానికి ఆటంకం కలిగించవచ్చు. పాత పరుపు వల్ల కలిగే అసౌకర్యం కారణంగా మీరు మంచి భంగిమను కనుగొనలేనప్పుడు, నిద్ర లేమి ఏర్పడుతుంది. నిద్ర లేమి ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరొక రంగం అయిన ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. నిద్ర లేమితో సంబంధం ఉన్న మరొక దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ. నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఉదయం మగత, మానసిక పనితీరు సరిగా లేకపోవడం, అలసట మొదలైనవి వస్తాయి. బడ్జెట్ మీ నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేయకూడదు. పాత పరుపులో పడుకోవడం వల్ల దీర్ఘకాలిక ప్రమాద ప్రభావం ఉంటుంది కాబట్టి, అధిక నాణ్యత గల పరుపుకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. మా వద్ద ఎంచుకోవడానికి అనేక రకాల మెట్రెస్ మ్యాట్రెస్ హోల్‌సేల్ తయారీదారులు ఉన్నారు, జీవిత అంచనాలు భిన్నంగా ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు తదనుగుణంగా బడ్జెట్‌ను ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు. నిద్రలేని రాత్రులు, తిరగడం, తిరగడం మరియు ఉదయం అలసిపోవడం, మనందరికీ ఆ అనుభూతి తెలుసు. కానీ సరైన పరుపులో పడుకోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు తొలగిపోయి విశ్రాంతి తీసుకోవాలని మీకు గుర్తు చేస్తుందని మీకు తెలుసా? మంచి రాత్రి నిద్రలో పరుపు నిజంగా ముఖ్యమైనదని ఇప్పుడు మనకు తెలుసు!