Кантип ылайыктуу дени сак уктап жазгы төшөк тандоо керек?

Жазгы матрац, адамдардын жашоосунда алмаштырылгыс, бирок, базарда жазгы матрац классификациясы жана сапаты да ар түрдүүлүккө ээ, ошондуктан, жазгы матрацты кантип тандоо керек, адамдардын жашоосунда алмаштырылгыс, бирок, базардагы жазгы матрац классификациясы жана сапаты да ар түрдүү, ошондуктан, ден соолук үчүн жазгы матрац уйкусун кантип тандоо керек? Сиз үчүн кичинекей макияждын төмөндө Яли аталышы киргизилди: 1, айлана-чөйрөнү коргоо: жазгы матрацтын экологиялык көрсөткүчү абдан маанилүү, анткени ар бир түнү жазгы матрац биз менен тыгыз байланышта, эгерде сиз жазгы матрацта уктап жатсаңыз, ошондой эле зыяндуу газдарды бөлүп чыгарып, денеңизде органдын иштешинин бузулушу сыяктуу узак убакытка симптомдорду жаратат. 2, аба өткөргүчтүк, адамдын өмүрүнүн үчтөн бир бөлүгү төшөктө өтөт, уйку процессинде тер көп бөлүнүп чыгат. Бөлүк жазгы матрацка кирип кетет, жазгы матрац эркин дем албаса, тер жазгы матрацка көбөйүүчү кенелер жана бактериялар түшүп, теринин дүүлүгүүсүнө, респиратордук инфекцияларга, оор учурлар да жазгы матрацтын ичиндеги даттын жазгы деформациясына алып келет, акыры омуртка деформациясына алып келет. 3, жакын даража: омурткасы тескери "S" формасы, эгерде сиз жазгы матрацты жаппасаңыз, дене бөлүктөрүн жакындап келе жаткан, оңой себеп болгон омуртка деформациясына жол берет, оор учурларда бел диски, бел булчуңдарынын штаммы, сөөк гиперплазиясы сыяктуу бел омуртка оорулары. 4, колдоочу: май ичке белине жана жамбашына карабастан адамдар оор, жазгы матрацты колдоо жөндөмү жетишсиз болсо, белдин жамбашынын ашыкча чөгүшүнө алып келиши мүмкүн, омуртка деформациясын пайда кылуу оңой