അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്ക സ്പ്രിംഗ് മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം?

സ്പ്രിംഗ് മെത്ത, ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്തതാണ്, എന്നിരുന്നാലും, വിപണിയിലെ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വർഗ്ഗീകരണത്തിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും വൈവിധ്യമുണ്ട്, അതിനാൽ, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം, ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ, വിപണിയിലെ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത വർഗ്ഗീകരണത്തിലും ഗുണനിലവാരത്തിലും വൈവിധ്യമുണ്ട്, അതിനാൽ, ശരിയായ ആരോഗ്യ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഉറക്കം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? നിങ്ങൾക്കായി ചെറിയ മേക്കപ്പിന് താഴെയുള്ള യാലി പേര് അവതരിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു: 1, പരിസ്ഥിതി സംരക്ഷണം: സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ പരിസ്ഥിതി പ്രകടനം വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം എല്ലാ രാത്രിയും സ്പ്രിംഗ് മെത്ത ഞങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുന്നു, നിങ്ങൾ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിൽ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ദോഷകരമായ വാതകവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വളരെക്കാലം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും, ഉദാഹരണത്തിന് അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം. 2, വായു പ്രവേശനക്ഷമത, ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ മൂന്നിലൊന്ന് സമയവും കിടക്കയിലാണ് ചെലവഴിക്കുന്നത്, ഉറക്ക പ്രക്രിയയിൽ ധാരാളം വിയർപ്പ് പുറത്തുവിടും. സ്പ്രിംഗ് മെത്തയുടെ ഒരു ഭാഗം സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറും, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത സ്വതന്ത്രമായി ശ്വസിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിയർപ്പ് സ്പ്രിംഗ് മെത്തയിലേക്ക് അടിഞ്ഞുകൂടും, ഇത് മൈറ്റുകളും ബാക്ടീരിയകളും വളർത്തുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ശ്വസന അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാം, ഗുരുതരമായ കേസുകൾ സ്പ്രിംഗ് മെത്തയ്ക്കുള്ളിലെ തുരുമ്പിന്റെ സ്പ്രിംഗ് രൂപഭേദത്തിനും ഒടുവിൽ നട്ടെല്ല് വൈകല്യത്തിനും കാരണമാകും. 3, ക്ലോസ് ഡിഗ്രി: നട്ടെല്ല് ഒരു വിപരീത 'എസ്' ആകൃതിയാണ്, നിങ്ങൾ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത അടച്ചില്ലെങ്കിൽ, ശരീരഭാഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, എളുപ്പത്തിൽ നട്ടെല്ല് വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ലംബാർ ഡിസ്ക്, ലംബാർ പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്, ബോൺ ഹൈപ്പർപ്ലാസിയ പോലുള്ള ലംബാർ വെർട്ടെബ്ര രോഗങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടും. 4, പിന്തുണയ്ക്കുന്നവ: കൊഴുപ്പ്, നേർത്ത അരക്കെട്ട്, ഇടുപ്പ് എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ ആളുകൾക്ക് കൂടുതൽ ഭാരമുണ്ട്, സ്പ്രിംഗ് മെത്ത പിന്തുണയ്ക്കാനുള്ള കഴിവ് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ അരക്കെട്ട് അമിതമായി തകരാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് നട്ടെല്ല് വൈകല്യത്തിന് കാരണമാകും.