સ્વસ્થ ઊંઘ માટે યોગ્ય સ્પ્રિંગ ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું?

સ્પ્રિંગ ગાદલું, લોકોના જીવનમાં અનિવાર્ય છે, જો કે, બજારમાં ઉપલબ્ધ સ્પ્રિંગ ગાદલાના વર્ગીકરણ અને ગુણવત્તામાં પણ વિવિધતા છે, તેથી, સ્પ્રિંગ ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું, લોકોના જીવનમાં અનિવાર્ય છે, પરંતુ, બજારમાં ઉપલબ્ધ સ્પ્રિંગ ગાદલાના વર્ગીકરણ અને ગુણવત્તામાં પણ વિવિધતા છે, તેથી, યોગ્ય સ્વાસ્થ્ય માટે સ્પ્રિંગ ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું? નીચે આપેલ યાલી નામ તમારા માટે નાના મેકઅપનો પરિચય આપેલ છે: 1, પર્યાવરણીય સંરક્ષણ: સ્પ્રિંગ ગાદલાનું પર્યાવરણીય પ્રદર્શન ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે દરરોજ રાત્રે સ્પ્રિંગ ગાદલું અમારી સાથે ઘનિષ્ઠ સંપર્ક કરે છે, જો તમે સ્પ્રિંગ ગાદલામાં સૂશો તો હાનિકારક ગેસ પણ બહાર નીકળશે, અને તમારા શરીરમાં, લાંબા સમય સુધી લક્ષણોનું કારણ બનશે, જેમ કે અંગની તકલીફ. 2, હવા અભેદ્યતા, વ્યક્તિના જીવનનો એક તૃતીયાંશ સમય પથારીમાં વિતાવે છે, ઊંઘની પ્રક્રિયામાં ઘણો પરસેવો નીકળે છે. જો સ્પ્રિંગ ગાદલું મુક્તપણે શ્વાસ ન લે તો, સ્પ્રિંગ ગાદલામાં પરસેવો આવશે અને જીવાત અને બેક્ટેરિયાનું સંવર્ધન કરશે, જેનાથી ત્વચામાં બળતરા, શ્વસન ચેપ, ગંભીર કિસ્સાઓમાં સ્પ્રિંગ ગાદલાની અંદર કાટ લાગવાથી સ્પ્રિંગ વિકૃતિ પણ થઈ શકે છે, જે આખરે કરોડરજ્જુની વિકૃતિ તરફ દોરી જાય છે. ૩, ક્લોઝ ડિગ્રી: કરોડરજ્જુ 'S' આકારની હોય છે, જો તમે સ્પ્રિંગ ગાદલું બંધ ન કરો તો, શરીરના ભાગોને તોળાઈ જશે, સરળતાથી કરોડરજ્જુની વિકૃતિનું કારણ બનશે, ગંભીર કિસ્સાઓમાં કટિ ડિસ્ક, કટિ સ્નાયુઓમાં તાણ, કટિ વર્ટીબ્રાના રોગો જેમ કે હાડકાના હાયપરપ્લાસિયાનો ભોગ બનશે. 4, સહાયક: ચરબી હોવા છતાં, પાતળી કમર અને હિપ્સ ભારે હોય છે, જો સ્પ્રિંગ ગાદલાને ટેકો આપવાની ક્ષમતા પૂરતી ન હોય તો કમર હિપ વધુ પડતું નીચે આવી શકે છે, જેનાથી કરોડરજ્જુની વિકૃતિ સરળતાથી થઈ શકે છે.