Bii o ṣe le yan matiresi orisun omi oorun ti o ni ilera to dara?

Orisun omi matiresi, jẹ indispensable ninu awọn eniyan aye, sibẹsibẹ, awọn orisun omi classification ati didara lori oja tun ni o ni orisirisi kan ti, ki, bi o lati yan awọn orisun omi matiresi, ni indispensable ninu awọn eniyan aye, ṣugbọn, awọn orisun omi matiresi classification ati didara lori oja tun ni o ni orisirisi kan ti, ki, bi o si yan awọn ọtun ilera orisun omi matiresi orun? Orukọ Yali ti o wa ni isalẹ kekere ṣe soke fun ọ ni a ṣe afihan: 1, aabo ayika: iṣẹ ayika ti matiresi orisun omi jẹ pataki pupọ, nitori ni gbogbo oru orisun omi matiresi timotimo pẹlu wa, ti o ba sun ni matiresi orisun omi yoo tun firanṣẹ gaasi ipalara, ati ninu ara rẹ, yoo fa awọn aami aisan fun igba pipẹ, gẹgẹbi aiṣedeede eto-ara. 2, Afẹfẹ afẹfẹ, idamẹta ti akoko igbesi aye eniyan ni a lo lori ibusun, ni ọna ti oorun yoo mu lagun pupọ silẹ. Apakan yoo wọ inu matiresi orisun omi, ti matiresi orisun omi ko ba simi larọwọto, lagun yoo fa sinu orisun omi matiresi ibisi mites ati awọn kokoro arun, rọrun lati fa irritation awọ ara, awọn akoran ti atẹgun, awọn ọran ti o buruju tun le ja si ibajẹ orisun omi ti ipata inu matiresi orisun omi, nikẹhin ja si idibajẹ ọpa-ẹhin. 3, alefa ti o sunmọ: ọpa ẹhin jẹ apẹrẹ 'S' iyipada, ti o ko ba pa matiresi orisun omi, yoo jẹ ki awọn ẹya ara ti o wa ni iwaju, ti o rọrun fa idibajẹ ọpa ẹhin, awọn ọran ti o buruju yoo jiya lati disiki lumbar, igara ti awọn iṣan lumbar, awọn aarun ti o wa ni lumbar vertebra gẹgẹbi hyperplasia egungun. 4, atilẹyin: eniyan laiwo ti sanra tinrin ẹgbẹ-ikun ati ibadi ni o wa wuwo, ti o ba ti orisun omi matiresi support agbara ni ko to le ja si awọn ẹgbẹ-ikun ibadi nmu subsidence, rọrun lati fa ọpa ẹhin.