Мейманкана матрасы өндүрүүчүсү ошол нерселерди сиз менен уктоо үчүн

Жайкы күзгү чункун уйкулуу, март айында уйкулуу кышты өткөрдү, бул менин эң арманым.

BUT

Уйкусуздар жашоодогу эң чоң нерсени уктоо, уктоо, уктоо, үч жолу,

маанилүү нерселер

анткени, яо бүгүн түнү дагы уйкусуздук!

Мен уйкусуздуктун зыянын да билем.

Мен сулуумун, сулуумун деп ойлойм, мен эртерээк болгум келбейт!

бирок каз, ар бир жолу бардык ысык уктап кетүү кыйын!

мен да жүрөгүмдүн жашы керек деп ойлойм,

Бүгүн вандын жанында мага Курьерди жөнөтүүгө жардам берүү үчүн себепсиз,

эгер ал мени жактырып калса, эртең аны менен бул жөнүндө сүйлөшүш керек.

уйку абдан кызыксыз

"элдин атынан" саат 12ден кийин кайра жаңыртылат, менин Канг Шужи, руйжиндин катчысы мени күтүп жатат. 。 。 。 。 。 。 。 。

карагылачы ким жакшы адамдар эмес, мээси жакшы. 。 。 。 。 。 。 。

натыйжада, көздөрү абдан чынчыл жана уйкулуу, бирок эстүү акыл.

Эртеси күнү күзгүгө карап, күтүлбөгөн жерден улуттук байлыктан баш тартып, бул бала ийгиликке жетти.

бирөө мага жардам бер! ! ! ! ! ! ! ！

ар бирибиз жолугуп калышыбыз мүмкүн,

дарыгер псевдо уйкусуздук деп атады,

органда эч кандай себепсиз псевдо уйкусуздук болсо да,

бирок биздин жашообузга жана ден соолугубузга олуттуу таасир этиши мүмкүн.

псевдо уйкусуздук, эмне деген?

баштапкы кээ бир адамдар күн сайын кадимки уйку убактысынан азыраак,

ошондуктан өздөрүн "уйкусуздук" деп ойлогула.

бул псевдо уйкусуздук деп аталат, уйкусуздук,

башкача айтканда, мындай уйкусуздук туура эмес, жөн гана тараптардын уйкусуздук психологиялык сезими бар.

салттуу кытай медицинасынын көз карашынан алганда,

псевдо уйкусуздук чындап эле ооруп жатат, айыктыруу керек!

салттуу кытай медицинасынын доктору ойгонуу, псевдо уйкусуздук категориясына ыйгарылат.

негизги себеби Qi жана кандын жетишсиздигинен, көк боор жана ашказан оорулары симптомдорду жаратат.

TCM дары тамак-аш гомологиясы,

Төмөнкү мейманкана матрасы өндүрүүчүсү бир нече кичинекей жашыруун рецепттерди киргизип, уйкубуздун көйгөйүн чече алат.

1, zizyphus jujube өзөгү нан чай, ziziphi spinosae сперма (zs) 15 г порошок алып, кечинде уктаардын алдында бир блют. Бардык гипертония, тахикардия, көнүмүш ич катуу жана эмчек эмизген аялдар этияттык менен.

2, дангшен 15 грамм, эргежээл лилия гүлү (Жүрөккө баруу) 9 г, шисандра 6 грамм, тубер жүндөн гүлдүн сабагы, dens draconis ар бири 30 грамм. Кечки тамакка чейин суунун температурасы, шлак жана Fried, кайра кечинде уктаардан 1 саат мурун, күн сайын 1 агент.

3, 2 жумуртка, кытай карышкыры 15 грамм, кызыл жуп 10 даана. Уйкусуздукту дарылоодо кытай карышкырынын, кызыл курма менен адегенде 30 мүнөт кайнатып, анан жумуртка бышканча бышырып, күнүнө 2 маал болгон. Көрсөткүчтөр уйкусуздук, унутчаактык.

4, 30 грамм буудай жемиш, 15 жун, мия 15 г. Буудай, жана казанга 2 даамдан кийин, 1 чөйчөккө чейин үч чөйчөкчө суу кошобуз. Ар күнү кечинде жатар алдында кийим.

5, кургак Лонган эт, Гордон euryale үрөн ар бир 15 грамм, жапония күрүч 100 грамм, жүрөк лотос уругу 6 грамм барып, ак кант туура суммасы. Кабышка кетет, Гордон euryale уругу бышырылган гранулдуу эзилген. Japonica күрүч elutriate таза идишке салып, лотос уругу, лонган эт, Гордон euryale уругу жана суу кошуп, кант салып ботко кайнатып кийин, күн сайын 1 агент.

Албетте, жайлуу жумшак матрац псевдо уйкусуздуктун негизги шарттарын да чечет, 2017 алтын өнөктөш айкалыштары: мейманкана матрасы жумшак алтын + 100 км эфедра алтын сиздин уйкуңуздун биринчи тандоосу, дени сак уйку үй-бүлө сериясы уйкунун жаңы мамилесин чагылдырат!

уйку анын канчалык жакшы экенин билет O (∩_∩) 啊~