మీతో కలిసి నిద్రించడానికి హోటల్ మ్యాట్రెస్ తయారీదారులు ఆ వస్తువులను అన్వేషించనున్నారు.

వేసవి శరదృతువు చుంకన్‌లో నిద్రపోతూ గడిపాను, మార్చిలో నిద్రాణమైన శీతాకాలం, ఇదే నా అంతిమ కల.

BUT

నిద్రలేనివారు జీవితంలో అతి పెద్ద విషయం నిద్రపోవడం, నిద్రపోవడం, మూడుసార్లు నిద్రపోవడం అని అనుకుంటారు,

ముఖ్యమైన విషయాలు

ఎందుకంటే, ఈ రాత్రి యావోకి మళ్ళీ నిద్రలేమి వచ్చింది!

నిద్రలేమి వల్ల కలిగే నష్టాలు కూడా నాకు తెలుసు,

నేను అందంగా, నాగరికంగా ఉన్నానని అనుకుంటున్నాను, నేను ఇంకా తొందరగా ఉండాలనుకోవడం లేదు!

అయితే గూస్, ప్రతిసారీ వేడిగా నిద్రపోవడం కష్టం!

నేను కూడా హృదయ వయస్సు వరకు ఉండాలని అనుకుంటున్నాను,

ఈరోజు వాంగ్ పక్కన, నాకు కొరియర్ పంపడానికి సహాయం చేయడానికి ఎటువంటి కారణం లేకుండా,

అతను నన్ను ఇష్టపడితే, రేపు అతనితో దాని గురించి మాట్లాడాలి.

నిద్ర చాలా బోరింగ్ గా ఉంది ఆహ్,

12 గంటల తర్వాత మళ్ళీ అప్‌డేట్ చేయడానికి 'ప్రజల పేరిట', నా కాంగ్ షుజీ, నేను రుయిజిన్ కార్యదర్శి నా కోసం వేచి ఉన్నారు. 。 。 。 。 。 。 。 。

మంచి వ్యక్తులు ఎవరు కాదో చూడండి, మంచి మెదడు. 。 。 。 。 。 。 。

ఫలితంగా, కళ్ళు చాలా నిజాయితీగా మరియు నిద్రపోతున్నాయి, కానీ మరింత తెలివిగల మనస్సును కలిగి ఉంటాయి.

మరుసటి రోజు అద్దంలోకి చూసుకునేటప్పుడు, అకస్మాత్తుగా ఆ జాతీయ నిధిని వదులుకున్నట్లు కనుగొన్నాడు, ఈ శిశువు విజయంలో అగ్రస్థానంలో ఉంది.

ఎవరైనా నాకు సహాయం చేయండి!!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ దానిని ఎదుర్కోవచ్చు,

డాక్టర్ సూడో ఇన్సోమ్నియా అని పిలిచాడు,

అవయవంపై గాయాలు లేకుండా నకిలీ నిద్రలేమి ఉన్నప్పటికీ,

కానీ మన జీవితాలను మరియు ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

సూడో ఇన్సోమ్నియా, ఏంటిది?

అసలు కొంతమంది ప్రతిరోజూ సాధారణం కంటే తక్కువ నిద్రపోతారు,

కాబట్టి తమను తాము 'నిద్రలేమి'గా భావిస్తారు.

దీనిని సూడో ఇన్సోమ్నియా, నిద్రలేమి అంటారు,

మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఈ రకమైన నిద్రలేమి నిజం కాదు, పార్టీల యొక్క నిద్రలేమి మానసిక భావనను కలిగి ఉంటుంది.

సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్యం దృక్కోణం నుండి,

సూడో ఇన్సోమ్నియా నిజంగా అనారోగ్యంగా ఉంది, దానిని నయం చేయాలి!

సాంప్రదాయ చైనీస్ వైద్య వైద్యుడు మేల్కొలుపు, నకిలీ నిద్రలేమి,

ప్రధాన కారణం క్వి మరియు రక్తం లేకపోవడం వల్ల, ప్లీహము మరియు కడుపు రుగ్మతలు లక్షణాలను కలిగిస్తాయి.

TCM మెడిసిన్ ఫుడ్ హోమోలజీ,

మన నిద్ర సమస్యను పరిష్కరించగల కొన్ని చిన్న రహస్య వంటకాలను పరిచయం చేయడానికి క్రింది హోటల్ మ్యాట్రెస్ తయారీదారుడు ముందుకు వచ్చారు.

1, జిజిఫస్ జుజుబ్ కెర్నల్ మీల్ టీ, సాయంత్రం నిద్రపోయే ముందు సెమెన్ జిజిఫి స్పినోసే (జెడ్ఎస్) 15 గ్రా పొడిని తీసుకోండి. అధిక రక్తపోటు, టాచీకార్డియా, అలవాటు పడిన మలబద్ధకం మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

2, డాంగ్‌షెన్ 15 గ్రాములు, మరగుజ్జు లిల్లీటర్ఫ్ (గుండెకు వెళ్లండి) 9 గ్రా, స్కిసాండ్రా 6 గ్రాములు, గడ్డ దినుసు ఫ్లీస్‌ఫ్లవర్ కాండం, డెన్స్ డ్రాకోనిస్ ఒక్కొక్కటి 30 గ్రాములు. రాత్రి భోజనానికి ముందు నీటి ఉష్ణోగ్రత, స్లాగ్ మరియు వేయించిన, సాయంత్రం మళ్ళీ నిద్రపోయే 1 గంట ముందు, ప్రతిరోజూ 1 ఏజెంట్.

3, 2 గుడ్లు, చైనీస్ వోల్ఫ్‌బెర్రీ 15 గ్రాములు, ఎర్ర జుజుబ్ 10. నిద్రలేమి నివారణలో చైనీస్ వోల్ఫ్‌బెర్రీ, ఎర్ర ఖర్జూరాన్ని ముందుగా 30 నిమిషాలు ఉడికించి, ఆపై గుడ్లు ఉడికినంత వరకు రోజుకు 2 సార్లు ఉడికించడం జరిగింది. సూచనలు నిద్రలేమి, మతిమరుపు.

4, 30 గ్రాముల గోధుమ బెర్రీ, జుజుబ్ 15, అతిమధురం 15 గ్రా. గోధుమలు, మరియు కుండలో 2 రుచులు వేసిన తర్వాత, మూడు గిన్నెలు, 1 గిన్నె వరకు నీరు కలపండి. ప్రతి రాత్రి పడుకునే ముందు దుస్తులు.

5, పొడి లాంగన్ మాంసం, గోర్డాన్ యూరియాల్ విత్తనం ఒక్కొక్కటి 15 గ్రాములు, 100 గ్రాముల జపోనికా బియ్యం, హృదయానికి వెళ్ళండి కమల విత్తనం 6 గ్రాములు, తెల్ల చక్కెర సరైన మొత్తంలో. షెల్ కు వెళ్తుంది, గోర్డాన్ యూరియాల్ విత్తనాన్ని గుజ్జు చేసి గుజ్జు చేస్తారు. జపోనికా రైస్ ఎలుట్రియట్ శుభ్రంగా కుండలో వేసి, తామర గింజలు, లాంగన్ మాంసం, గోర్డాన్ యూరియాల్ గింజలు మరియు నీరు వేసి, గంజిని చక్కెరలో మరిగించిన తర్వాత, ప్రతిరోజూ 1 ఏజెంట్ వేయండి.

అయితే, సౌకర్యవంతమైన మృదువైన పరుపు కూడా సూడో ఇన్సోమ్నియా యొక్క ముఖ్యమైన అంశాలను పరిష్కరిస్తుంది, 2017 బంగారు భాగస్వామి కలయికలు: హోటల్ మెట్రెస్ స్లీప్ సాఫ్ట్ గోల్డ్ + 100 కి.మీ ఎఫెడ్రా గోల్డ్ మీ మొదటి నిద్ర ఎంపిక, ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర కుటుంబ సిరీస్ నిద్ర కొత్త వైఖరిని ప్రతిబింబిస్తుంది!

నిద్ర ఎంత బాగుందో తెలుస్తుంది O ( ∩_∩) 啊~