Framleiðandi hóteldýna til að kanna svefninn með þér

Sumarhaust chunkun eyddi í blunda, syfjaður vetur í mars, þetta er minn draumur.

BUT

Þeir sem ekki sofa halda að það mikilvægasta í lífinu sé að sofa, sofa, sofa, þrisvar sinnum,

mikilvægir hlutir

Því Yao er aftur svefnlaus í kvöld!

Ég veit líka að ókostirnir við svefnleysi,

Held að ég sé fegurð, fín, ég vil ekki vera fyrr!

En gæs, í hvert skipti er erfitt að sofna alveg heitt!

held að ég þurfi líka að vita hvað hjartað er gamalt,

við hliðina á Wang í dag án ástæðu til að hjálpa mér að senda sendiboða,

Ef honum líkar við mig, þá verð ég að tala við hann um það á morgun.

Það er svo leiðinlegt að sofa, ah

„Í nafni fólksins“ til að uppfæra aftur eftir klukkan 12, Kang Shuji minn, ritari Ruijin, bíður mín. 。 。 。 。 。 。 。 。

Lítið á hverjir eru ekki gott fólk, góður heili. 。 。 。 。 。 。 。

fyrir vikið eru augun mjög heiðarleg og syfjuð, en edrúari hugur.

Daginn eftir að líta í spegilinn, komst skyndilega að því að þjóðargersemi hafði sagt af sér, þetta barn hafði náð efri árangri.

Getur einhver hjálpað mér!!!!!!!!!!!!!!

hvert og eitt okkar getur mætt því,

Læknirinn kallaði sýndarsvefnleysi,

þótt sýndarsvefnleysi án orsaka meinsemda á líffærinu,

en getur haft alvarleg áhrif á líf okkar og heilsu.

Sýnilegt svefnleysi, hvað í andskotanum?

upprunalega sumir sofa minna en venjulega á hverjum degi,

svo hugsa um sig sem „svefnleysingja“.

þetta kallast sýndarsvefnleysi, svefnleysi,

Með öðrum orðum, þessi tegund af svefnleysi er ekki satt, heldur er aðeins svefnleysi tengd sálfræðilegri tilfinningu aðila.

frá sjónarhóli hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði,

Sýndarsvefnleysi er virkilega veikt, verður að lækna!

Læknirinn í hefðbundinni kínverskri læknisfræði verður flokkaður sem vöku, sýndarsvefnleysi,

Helsta ástæðan er skortur á qi og blóði, milta- og magakvillar valda einkennum.

Matvælasamlíking í TCM læknisfræði,

Eftirfarandi framleiðandi hóteldýna kynnir nokkrar litlar leyndaruppskriftir sem geta vel leyst svefnvandamál okkar.

1, te úr kjarna Zizyphus jujube, takið 15 g af sæðisdufti úr Ziziphi spinosae (zs) og takið það fyrir kvöldmat áður en þið farið að sofa. Allt sem háþrýstingur, hraðsláttur, venjuleg hægðatregða og konur með barn á brjósti ættu að vera varkárar.

2, dangshen 15 grömm, dverglilja (Farðu í hjartað) 9 g, schisandra 6 grömm, blómastilkur af hnýðisflís, dens draconis 30 grömm hvert. Vatnshitastig fyrir kvöldmat, gjall og steikt, 1 klukkustund fyrir svefn á kvöldin aftur, daglega 1 umboðsmaður.

3, 2 egg, kínversk úlfaber 15 grömm, rauð jujube 10. Til að meðhöndla svefnleysi voru kínversk úlfaber, rauð döðlur, soðin í 30 mínútur, síðan elduð þar til eggin eru soðin, 2 sinnum á dag. Vísbendingar um svefnleysi, gleymsku.

4, 30 grömm af hveitiberjum, jujube 15, lakkrís 15 g. Hveiti, og eftir 2 bragðefni í pottinn, bætið vatni út í þrjár skálar, þar til ein skál. Á hverju kvöldi áður en farið er að sofa, föt.

5, þurrt longan kjöt, Gordon euryale fræ hvert 15 grömm, 100 grömm af japonica hrísgrjónum, fara í hjartað lotusfræ 6 grömm, hvítur sykur rétt magn. Fer í skel, Gordon euryale fræ soðin maukuð í korn. Setjið hreint Japonica hrísgrjón í pottinn, bætið við lótusfræjum, longan kjöti, Gordon euryale fræjum og vatni, sjóðið grautinn þar til hann er soðinn þar til hann er sykurlagður, 1 sýklalyf daglega.

Auðvitað leysir þægileg mjúk dýna einnig vandamál með svefnleysi. Gullsamsetningar frá 2017: Soft Gold hóteldýnan + 100 km efedrínagull eru fyrsta valið þitt fyrir svefn. Heilbrigðissvefnfjölskyldan endurspeglar nýtt viðhorf til svefns!

svefninn mun vita hversu góður hann er O ( ∩_∩) 啊~