Dèanadair bobhstair taigh-òsta gus sgrùdadh a dhèanamh air na rudan sin a chadal còmhla riut

Samhradh foghair chunkun air a chaitheamh a’ gabhail nap, geamhradh cadail sa Mhàrt, is e seo mo bhruadar mu dheireadh.

BUT

Tha an fheadhainn gun chadal a’ smaoineachadh gur e cadal, cadal, cadal, trì tursan an rud as motha nam beatha,

rudan cudromach

oir, tha Yao ann an insomnia a-rithist a-nochd!

Tha fios agam cuideachd gu bheil eas-bhuannachdan insomnia,

Tha mi a’ smaoineachadh gu bheil mi bòidheach, posh, chan eil mi airson a bhith nas tràithe!

ge-tà, gèadh, a h-uile uair tha e duilich tuiteam na chadal teth!

Tha mi a’ smaoineachadh gum feum mi cuideachd aois a’ chridhe,

ri taobh Wang an-diugh gun adhbhar airson mo chuideachadh le bhith a’ cur Teachdaire,

Ma tha e dèidheil orm, uill, feumaidh mi bruidhinn ris mu dheidhinn sin a-màireach.

Tha cadal cho sgìth, ah,

“Ann an ainm an t-sluaigh” gus ùrachadh a-rithist às dèidh 12 uair, tha mo Kang Shuji, rùnaire Ruijin, gam fheitheamh. 。 。 。 。 。 。 。 。

seall air cò nach eil nan daoine math, eanchainn mhath. 。 。 。 。 。 。 。

mar thoradh air sin, tha na sùilean gu math onarach agus cadalach, ach nas sòlaimte inntinn.

An ath latha gus coimhead a-steach don sgàthan, gu h-obann fhuair e a-mach gun robh an ionmhas nàiseanta air a dhreuchd a leigeil dheth, an leanabh seo soirbheachail gu h-àrd.

Cuidich cuideigin mi! ! ! ! ! !

faodaidh gach aon againn coinneachadh ris,

an dotair air a bheil insomnia meallta,

ged a tha insomnia meallta gun adhbhar airson lotan air an organ,

ach faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air ar beatha agus ar slàinte.

Insomnia meallta, dè an diabhal?

an fheadhainn thùsail cuid de dhaoine nas lugha na an ùine cadail àbhaisteach a h-uile latha,

mar sin smaoinich orra fhèin mar ‘insomnia’.

canar insomnia meallta, insomnia ris an seo,

ann am faclan eile, chan eil an seòrsa insomnia seo fìor, dìreach faireachdainn saidhgeòlach insomnia aig na pàrtaidhean.

bho shealladh leigheas traidiseanta Sìneach,

Tha insomnia meallta gu math tinn, feumar a leigheas!

thèid dotair leigheas traidiseanta Sìneach a chur às leth roinn na dùisg, insomnia meallta,

is e am prìomh adhbhar dìth qi agus fala, agus bidh eas-òrdughan an spleen agus an stamag ag adhbhrachadh chomharran.

Co-chosmhalachd bìdh leigheas TCM,

Faodaidh an neach-dèanamh bobhstair taigh-òsta a leanas beagan reasabaidhean dìomhair a thoirt a-steach gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadas ar cadail.

1, gabh tì min-choirce jujube zizyphus, gabh pùdar semen ziziphi spinosae (zs) 15g, mus tèid thu dhan leabaidh san fheasgar. A h-uile bruthadh-fala àrd, tachycardia, constipation àbhaisteach agus boireannaich a tha a’ toirt bainne-cìche gu faiceallach.

2, dangshen 15 gram, an lili-mhuc corrach (Rach don chridhe) 9 g, schisandra 6 gram, gas flùr rùsg tiùbair, dens draconis 30 gram gach fear. Teòthachd an uisge ron t-suipear, slaig agus friochte, 1 uair a thìde ron chadal san fheasgar a-rithist, 1 àidseant gach latha.

3, 2 uighean, 15 gram de dh’fhear-allaidh Sìneach, 10 gram de dh’iùba dearg. Ann a bhith a’ làimhseachadh leigheasan airson insomnia bha dearcan-allaidh Sìneach, cinn-latha dearga air am bruich airson 30 mionaid an toiseach, agus an uairsin bruich gus am bi uighean bruich, 2 uair san latha. Comharraidhean insomnia, dìochuimhne.

4, 30 gram de dearcan cruithneachd, jujube 15, liocrais 15 g. Cruithneachd, agus an dèidh 2 blas a chur a-steach don phoit, cuir uisge ris trì bobhlaichean, gus 1 bobhla. Aodach gach oidhche mus tèid thu dhan leabaidh.

5, feòil longan tioram, sìol Gordon euryale gach 15 gram, 100 gram de rus japonica, rach gu cridhe sìol lotus 6 gram, siùcar geal an ìre cheart. Thèid e dhan t-slige, sìol Gordon euryale air a bhruich air a phronnadh gu gràinneag. Cuir glanadh rus Japonica anns a’ phoit, cuir sìol lotus, feòil longan, sìol Gordon euryale agus uisge ris, às deidh brochan a ghoil gu siùcar, 1 àidseant gach latha.

Gu dearbh, bidh bobhstair bog comhfhurtail cuideachd a’ fuasgladh rudan riatanach a thaobh insomnia meallta, measgachadh chom-pàirtichean òir 2017: is e bobhstair taigh-òsta cadal bog òr + 100 km ephedra gold a’ chiad roghainn cadail agad, tha sreath teaghlaich cadail fallain a’ nochdadh sealladh ùr air cadal!

Bidh fios aig cadal dè cho math 's a tha e O ( ∩_∩) 啊~