Ang tiggama sa kutson sa hotel aron masusi ang pagkatulog sa mga butang uban kanimo

Ang ting-init nga tingdagdag chunkun migugol sa napping, katulgon nga tingtugnaw sa Marso, kini ang akong katapusang damgo.

BUT

Ang walay tulog naghunahuna nga ang pinakadako nga butang sa kinabuhi mao ang pagkatulog, pagkatulog, pagkatulog, tulo ka beses,

importante nga mga butang

kay, insomnia na sab si yao karong gabii!

Nahibal-an usab nako nga ang mga disbentaha sa insomnia,

abi nakog gwapa, posh, dili ko gusto nga mas sayo pa!

bisan unsa nga gansa, sa matag higayon nga lisud makatulog init kaayo!

naghunahuna nga kinahanglan ko usab ang edad sa kasingkasing,

sunod sa wang karon nga walay rason sa pagtabang kanako sa pagpadala sa usa ka Courier,

kung ganahan siya nako, aw, kinahanglan nga makigsulti kaniya bahin niana ugma.

boring kaayo ang tulog ah,

'sa ngalan sa mga tawo' sa pag-update pag-usab human sa 12 o'clock, akong Kang Shuji, ako secretary sa ruijin naghulat kanako. 。 。 。 。 。 。 。 。

tan-awa kung kinsa ang dili maayong mga tawo, maayong utok. 。 。 。 。 。 。 。

Ingon nga resulta, ang mga mata matinud-anon kaayo ug katulgon, apan mas lig-on nga hunahuna.

sa sunod nga adlaw sa pagtan-aw ngadto sa salamin, sa kalit nakit-an nga nasudnong bahandi abdicated, kini nga bata sa ibabaw nga kalampusan.

kinsay tabangi ko! ! ! ! ! ! ! !

matag usa kanato mahimong makasugat niini,

Gitawag sa doktor ang pseudo insomnia,

bisan pa ang pseudo insomnia nga walay hinungdan nga mga samad sa organ,

apan seryosong makaapekto sa atong kinabuhi ug panglawas.

pseudo insomnia, unsa man?

ang orihinal nga pipila ka mga tawo nga ubos sa normal nga oras sa pagkatulog matag adlaw,

busa hunahunaa ang ilang kaugalingon nga 'insomnia'.

kini gitawag nga pseudo insomnia, insomnia,

sa laing pagkasulti, kini nga matang sa insomnia dili tinuod, adunay insomnia psychological nga pagbati sa mga partido.

gikan sa panglantaw sa tradisyonal nga medisina sa China,

sakit gyud ang pseudo insomnia, kinahanglan nga tambalan!

ang doktor sa tradisyonal nga tambal nga Intsik ipahinungod sa kategorya sa pagmata, pseudo insomnia,

ang nag-unang rason tungod sa kakulang sa qi ug dugo, spleen ug tiyan disorder hinungdan sa mga sintomas.

Homology sa pagkaon sa tambal sa TCM,

ang mosunod nga hotel mattress manufacturer sa pagpaila sa usa ka pipila ka gamay nga sekreto nga resipe maayo nga makasulbad sa problema sa atong pagkatulog.

1, zizyphus jujube kernel kalan-on tsa, sa pagkuha sa powder sa semilya ziziphi spinosae (zs) 15 g, sa dili pa matulog sa gabii sa usa ka blunt. Ang tanan nga hypertension, tachycardia, naandan nga constipation ug lactating nga mga babaye uban sa Pasidaan.

2, dangshen 15 gramos, ang dwarf lilyturf ( Lakaw ngadto sa kasingkasing) 9 g, schisandra 6 gramos, tuber fleeceflower stem, dens draconis 30 gramos matag usa. Ang temperatura sa tubig sa wala pa ang panihapon, slag ug Fried, 1 ka oras sa wala pa matulog sa gabii pag-usab, adlaw-adlaw 1 ahente.

3, 2 ka itlog, Chinese wolfberry 15 gramos, pula nga jujube 10. Sa pagtambal sa insomnia tambal mao ang Chinese wolfberry, pula nga petsa uban sa linuto nga alang sa 30 minutos una, unya magluto hangtud nga linuto nga itlog ngadto sa, 2 beses sa usa ka adlaw. Mga timailhan insomnia, pagkalimot.

4, 30 gramos nga trigo berry, jujube 15, liquorice 15 g. Trigo, ug human sa 2 ka lami sa kaldero, idugang ang tubig sa tulo ka panaksan, hangtud sa 1 ka panaksan. Kada gabii sa dili pa matulog sinina.

5, uga nga longan karne, Gordon euryale liso matag 15 gramos, 100 gramos sa japonica bugas, moadto sa kasingkasing lotus liso 6 gramos, puti nga asukar sa husto nga kantidad. Moadto sa kabhang, Gordon euryale liso linuto mashed ngadto sa granular. Japonica bugas elutriate limpyo nga gibutang sa kolon, add lotus liso, longan karne, Gordon euryale liso ug tubig, human sa Nagabukal porridge ngadto sa asukar, adlaw-adlaw 1 ahente.

siyempre, ang usa ka komportable nga humok nga kutson mao usab ang pagsulbad sa mga kinahanglanon sa pseudo insomnia, 2017 bulawan partner kombinasyon: hotel kutson matulog humok nga bulawan + 100 km ephedra bulawan mao ang imong unang pagpili sa pagkatulog, ang himsog nga pagkatulog pamilya serye nagpakita sa pagkatulog bag-ong kinaiya!

Ang pagkatulog mahibal-an kung unsa kini ka maayo O ( ∩_∩) 啊~