ʻO ka mea hana moena hōkele e ʻimi i ka hiamoe i kēlā mau mea me ʻoe

ʻO ke kauwela kauwela chunkun i hoʻopau i ka hiamoe, hiamoe hoʻoilo i Malaki, ʻo kaʻu moeʻuhane nui kēia.

BUT

Manaʻo ka poʻe hiamoe ʻo ka mea nui loa i ke ola ʻo ka hiamoe, hiamoe, hiamoe, ʻekolu manawa,

mea nui

no ka mea, he insomnia hou ʻo yao i kēia pō!

Ua ʻike nō hoʻi au i nā pōʻino o ka insomnia,

manaʻo wau he nani, nani, ʻaʻole wau makemake e ʻoi aku ka wikiwiki!

ʻo ka kusi naʻe, i kēlā me kēia manawa paʻakikī ka hiamoe ʻana me ka wela!

manaʻo wau he pono nō hoʻi au i ka makahiki o ka puʻuwai,

ma hope o wang i kēia lā me ke kumu ʻole e kōkua mai iaʻu e hoʻouna i kahi Courier,

inā makemake ʻo ia iaʻu, pono, pono e kamaʻilio pū me ia e pili ana i kēlā ʻapōpō.

luuluu loa ka moe ah,

'ma ka inoa o ka poʻe' e hōʻano hou ma hope o ka hola 12, e kali ana koʻu Kang Shuji, ke kākau ʻōlelo au o ruijin iaʻu. 。 。 。 。 。 。 。 。

e nana i ka poe maikai ole, ka lolo maikai. 。 。 。 。 。 。 。

ʻO ka hopena, ʻoi aku ka pololei a me ka hiamoe o nā maka, akā ʻoi aku ka noʻonoʻo kuʻo.

i ka lā aʻe e nānā i ke aniani, ʻike koke ʻia ua hoʻokuʻu ʻia ka waiwai aupuni, ua lanakila kēia pēpē.

E kōkua mai kekahi iaʻu! ! ! ! ! ! ! !

hiki i kēlā me kēia o kākou ke hālāwai me ia,

Ua kapa ke kauka i ka pseudo insomnia,

ʻoiai he pseudo insomnia me ke kumu ʻole o nā ʻeha ma ke kino,

akā hiki ke hoʻopilikia koʻikoʻi i ko mākou ola a me ke olakino.

pseudo insomnia, he aha lā?

ʻO ka mea mua kekahi poʻe ma lalo o ka manawa hiamoe maʻamau i kēlā me kēia lā,

no laila e noʻonoʻo iā lākou iho he 'insomnia'.

kapa ʻia kēia pseudo insomnia, insomnia,

ʻo ia hoʻi, ʻaʻole ʻoiaʻiʻo kēia ʻano insomnia, loaʻa wale ka insomnia psychological manaʻo o nā ʻaoʻao.

mai ka manaʻo o ka lāʻau lapaʻau Kina,

pseudo insomnia maoli ka maʻi, pono e ho'ōla!

ʻO ke kauka o ka lāʻau lapaʻau Kina kuʻuna e pili ana i ke ʻano o ka wakefulness, pseudo insomnia,

ʻO ke kumu nui ma muli o ka nele o ka qi a me ke koko, nā maʻi o ka ʻōpū a me ka ʻōpū ke kumu i nā hōʻailona.

Homology meaʻai lāʻau TCM,

ʻO ka mea hana moena hōkele ma lalo nei e hoʻolauna i kahi mea huna liʻiliʻi liʻiliʻi hiki ke hoʻopau maikaʻi i ka pilikia o kā mākou hiamoe.

1, zizyphus jujube kernel meaʻai kī, e lawe i ka pauka o ka semen ziziphi spinosae (zs) 15 g, ma mua o ka hiamoe ʻana i ke ahiahi he blunt. ʻO kēlā me kēia hypertension, tachycardia, constipation maʻamau a me nā wahine lactating me ka akahele.

2, dangshen 15 grams, ka dwarf lilyturf ( E hele i ka puʻuwai) 9 g, schisandra 6 grams, tuber fleeceflower stem, dens draconis 30 grams kēlā me kēia. ʻO ka mahana o ka wai ma mua o ka ʻaina ahiahi, ka slag a me ka Fried, 1 hola ma mua o ka hiamoe ʻana i ke ahiahi hou, i kēlā me kēia lā 1 agent.

3, 2 hua manu, wolfberry Kina 15 grams, ʻulaʻula jujube 10. I ka mālama ʻana i nā lāʻau insomnia ʻo ka wolfberry Kina, nā lā ʻulaʻula me ka paila no 30 mau minuke mua, a laila e kuke a kuke i nā hua manu i loko, 2 manawa i ka lā. Indications insomnia, poina.

4, 30 grams o ka hua palaoa, jujube 15, liquorice 15 g. ʻO ka palaoa, a ma hope o 2 ʻono i loko o ka ipuhao, e hoʻohui i ka wai ʻekolu bola, a hiki i 1 bola. I kēlā me kēia pō ma mua o ka moe ʻana i nā lole.

5, maloo longan io, Gordon euryale anoano kela a me keia 15 grams, 100 grams o japonica raiki, e hele i ka naau lotus anoano 6 grams, keokeo kō pono nui. E hele i ka pūpū, ʻo Gordon euryale seed i kuke ʻia i loko o ka granular. Japonica raiki elutriate maʻemaʻe e hoʻokomo i loko o ka ipuhao, e hoʻohui i ka hua lotus, ka ʻiʻo longan, ka hua Gordon euryale a me ka wai, ma hope o ka hoʻolapalapa ʻana i ka porridge i ke kō, i kēlā me kēia lā 1 agent.

ʻoiaʻiʻo, he moena palupalu ʻoluʻolu hoʻi e hoʻonā i nā mea nui o pseudo insomnia, 2017 gula hoa hui pū: hotel moena moe gula palupalu + 100 km ephedra gula kāu koho mua o ka hiamoe, ke moʻo moe olakino olakino e hōʻike ana i ka hiamoe hou ʻano!

ʻike ka moe i ka maikaʻi ʻo O ( ∩_∩) 啊~