Olupese matiresi hotẹẹli lati ṣawari sun awọn nkan wọnyẹn pẹlu rẹ

Igba Igba Irẹdanu Ewe Igba Irẹdanu Ewe chunkun lo oorun, oorun oorun ni Oṣu Kẹta, eyi ni ala mi ti o ga julọ.

BUT

Alairi oorun ro pe ohun ti o tobi julọ ni igbesi aye ni lati sun, sun, sun, ni igba mẹta,

awọn nkan pataki

nitori, yao jẹ insomnia lẹẹkansi lalẹ!

Mo tun mọ pe awọn alailanfani ti insomnia,

ro Mo ẹwa, posh, Emi ko fẹ lati wa ni diẹ tete!

sibẹsibẹ Gussi, ni gbogbo igba ti o soro lati kuna sun oorun gbogbo gbona!

ro pe mo tun ni lati ọjọ ori ti ọkan,

lẹgbẹẹ wang loni laisi idi lati ran mi lọwọ lati firanṣẹ Oluranse kan,

ti o ba fẹ mi, daradara, ni lati sọrọ pẹlu rẹ nipa ti ọla.

orun jẹ alaidun pupọ ah,

'ni orukọ awọn eniyan' lati ṣe imudojuiwọn lẹẹkansi lẹhin aago 12, Kang Shuji mi, Mo akọwe ti ruijin n duro de mi. 。 。 。 。 。 。 。 。

wo ti kii ṣe eniyan rere, ọpọlọ ti o dara. 。 。 。 。 。 。 。

Bi abajade, awọn oju jẹ otitọ pupọ ati oorun, ṣugbọn ọkan diẹ sii ni aibalẹ.

Ni ọjọ keji lati wo inu digi, lojiji rii pe iṣura orilẹ-ede ti yọkuro, aṣeyọri ọmọ oke yii.

ẹnikan ran mi! ! ! ! ! ! ! !

olukuluku wa le pade rẹ,

dokita ti a npe ni pseudo insomnia,

botilẹjẹpe insomnia pseudo laisi fa awọn egbo lori eto ara eniyan,

ṣugbọn o le ni ipa lori igbesi aye ati ilera wa ni pataki.

airotẹlẹ insomnia, kini apaadi?

atilẹba diẹ ninu awọn eniyan kere ju akoko oorun deede lojoojumọ,

nitorina ro ti ara wọn bi 'insomnia'.

eyi ni a npe ni insomnia pseudo, insomnia,

ninu awọn ọrọ miiran, yi ni irú ti insomnia jẹ ko otitọ, o kan ni insomnia àkóbá inú ti awọn ẹni.

lati irisi ti oogun Kannada ibile,

airotẹlẹ insomnia gan ni aisan, ni lati ni arowoto!

dokita ti oogun Kannada ibile yoo jẹ ika si ẹka ti wakefulness, insomnia pseudo,

Idi akọkọ jẹ nitori aini ti qi ati ẹjẹ, Ọlọ ati awọn rudurudu ikun fa awọn aami aisan.

Iṣọkan onjẹ oogun TCM,

Olupese matiresi hotẹẹli ti o tẹle lati ṣafihan diẹ ninu ohunelo ikoko kekere kan le yanju iṣoro ti oorun wa daradara.

1, zizyphus jujube ekuro ounjẹ tii, ya awọn lulú ti àtọ ziziphi spinosae (zs) 15 g, ṣaaju ki o to sun ni aṣalẹ a kuloju. Gbogbo haipatensonu yẹn, tachycardia, àìrígbẹyà deede ati awọn obinrin ti n gba ọmu pẹlu iṣọra.

2, dangshen 15 giramu, awọn arara lilyturf ( Lọ si okan) 9 g, schisandra 6 giramu, tuber fleeceflower stem, dens draconis 30 giramu kọọkan. Iwọn otutu omi ṣaaju ounjẹ alẹ, slag ati sisun, wakati 1 ṣaaju sisun ni irọlẹ lẹẹkansi, aṣoju 1 lojoojumọ.

3, 2 eyin, Chinese wolfberry 15 giramu, pupa jujube 10. Ni atọju insomnia àbínibí je Chinese wolfberry, pupa ọjọ pẹlu boiled fun 30 iṣẹju akọkọ, ki o si Cook titi jinna eyin sinu, 2 igba ọjọ kan. Awọn itọkasi insomnia, igbagbe.

4, 30 giramu ti alikama Berry, jujube 15, liquorice 15 g. Alikama, ati lẹhin adun 2 sinu ikoko, fi omi kun awọn abọ mẹta, titi di ekan 1. Ni gbogbo oru ṣaaju ki o to lọ si ibusun aṣọ.

5, eran Longan ti o gbẹ, irugbin Gordon euryale kọọkan 15 giramu, 100 giramu ti iresi japonica, lọ si irugbin lotus okan 6 giramu, suga funfun ni iye to tọ. Yoo lọ si ikarahun, Gordon euryale irugbin jinna mashed sinu granular. Japonica rice elutriate ti o mọ ti a fi sinu ikoko, fi awọn irugbin lotus, ẹran gigun, irugbin Gordon euryale ati omi, lẹhin sisun porridge sinu suga, aṣoju 1 ojoojumọ.

dajudaju, a itura asọ matiresi jẹ tun yanju awọn Esensialisi ti afarape insomnia, 2017 goolu alabaṣepọ awọn akojọpọ: hotẹẹli matiresi orun asọ ti wura + 100 km ephedra goolu ni rẹ akọkọ wun ti orun, awọn ni ilera orun ebi jara afihan orun titun iwa!

orun yoo mo bi o ti dara O ( ∩_∩) 啊~