Kaihanga whariki hotera ki te tirotiro i te moe i aua mea ki a koe

Ko te raumati ngahuru chunkun i pau i te moe moe, te hotoke moe i te marama o Maehe, koinei taku tino moemoea.

BUT

Ko te mea tino nui o te ao ko te moe, moe, moe, toru nga wa,

mea nui

na te mea, kei te ohoroa ano a yao i tenei po!

Kei te mohio ano ahau ko nga kino o te ohoroa,

whakaaro ahau ataahua, posh, e kore ahau e hiahia kia moata ake!

ahakoa kuihi, i nga wa katoa he uaua ki te moe wera katoa!

whakaaro ano hoki ahau ki te tau o te ngakau,

i te taha o wang i tenei ra kaore he take hei awhina i ahau ki te tuku i tetahi Kaikawe,

ki te pai ia ki ahau, me korero ki a ia mo tera apopo.

he tino hoha te moe ah,

'i runga i te ingoa o te iwi' ki te whakahou ano i muri i te 12 karaka, ko taku Kang Shuji, kei te tatari ahau te hekeretari o ruijin ki ahau. 。 。 。 。 。 。 。 。

titiro ko wai ehara i te tangata pai, he roro pai. 。 。 。 。 。 。 。

ko te mutunga, he tino pono nga kanohi me te moe, engari he pai ake te whakaaro.

i te ra i muri mai ki te titiro ki te whakaata, kitea rawatia ake kua heke te taonga o te motu, ko tenei peepi te angitu o runga.

ma tetahi awhina i ahau! ! ! ! ! ! ! !

tera pea tatou katoa e tutaki,

ka karanga te taote pseudo insomnia,

ahakoa pseudo insomnia kaore he take i pakaru i runga i te okana,

engari ka tino pa ki to tatou oranga me to tatou oranga.

pseudo insomnia, he aha te reinga?

te taketake etahi tangata iti ake i te wa moe noa ia ra,

na whakaaro o ratou rite 'insomnia'.

ka kiia tenei pseudo insomnia, insomnia,

i roto i te kupu atu, e kore te mea pono tenei momo ohoroa, tika ohoroa hinengaro hinengaro o te rōpū.

mai i te tirohanga o te rongoa Hainamana tuku iho,

pseudo insomnia he tino mate, me rongoa!

Ko te taote o te rongoa Hainamana tuku iho ka kiia ki te waahanga o te oho, pseudo insomnia,

Ko te take nui na te kore o te qi me te toto, ka puta nga tohu o te mahunga me te puku.

Homology kai rongoa TCM,

Ko te kaihanga whariki hotera e whai ake nei ki te whakauru i etahi tohutao ngaro iti ka taea te whakaoti i te raru o to tatou moe.

1, zizyphus jujube pata kai tea, tangohia te paura o te purapura purapura ziziphi spinosae (zs) 15 g, i mua i te moe i te ahiahi he puhuki. Katoa e takawhita, tachycardia, kōroke tikanga me te lactating wahine ki te tūpato.

2, dangshen 15 karamu, te lilyturf papaka ( Haere ki te ngakau) 9 g, schisandra 6 karamu, kōpura fleeceflower kakau, dens draconis 30 karamu ia. Te pāmahana wai i mua i te hapa, parai me te parai, 1 haora i mua i te moe i te ahiahi ano, ia ra 1 kaihoko.

3, 2 hēki, wolfberry Hainamana 15 karamu, jujube whero 10. I roto i te rongoā ohoroa he wuruhi Hainamana, rā whero ki te kohuatia mo te 30 meneti i te tuatahi, ka tunu tae noa ki te maoa hua ki roto, 2 wa ia ra. Tohu ohoroa, wareware.

4, 30 karamu o te kākano witi, jujube 15, waipiro 15 g. Witi, a i muri i te reka o te 2 ki roto i te kohua, whakauruhia he wai kia toru nga ipu, kia kotahi te peihana. Ia po i mua i te haere ki te moenga kakahu.

5, kai longan maroke, Gordon euryale purapura ia 15 karamu, 100 karamu o japonica raihi, haere ki te ngakau lotus purapura 6 karamu, ma te huka tika nui. Ka haere ki te anga, ka tunua te kakano euryale Gordon ki te kowhatu. Japonica raihi elutriate ma hoatu ki roto ki te kohua, tāpiri purapura lotus, kai longan, Gordon euryale purapura me te wai, i muri i te kohua pāreti ki te huka, ia ra 1 kaihoko.

o te akoranga, Ko te hoki he mattress ngohengohe whakamarie te whakaoti i te faufaa o pseudo ohoroa, 2017 huinga hoa koura: moe moenga hotera koura ngohengohe + 100 km ephedra koura ko to koutou whiriwhiri tuatahi o te moe, te raupapa whānau moe hauora whakaata moe huru hou!

ka mohio te moe ki te pai O ( ∩_∩) 啊~