ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು ಆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ

ಬೇಸಿಗೆಯ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚುಂಕುನ್ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುತ್ತಿತ್ತು, ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಚಳಿಗಾಲ, ಇದು ನನ್ನ ಅಂತಿಮ ಕನಸು.

BUT

ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿದ್ದೆ, ನಿದ್ದೆ, ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿದ್ದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ,

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳು

ಏಕೆಂದರೆ, ಯಾವೋ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ!

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಏನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ,

ನಾನು ಸುಂದರಿ, ಐಷಾರಾಮಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬೇಗನೆ ಆಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ!

ಆದರೆ ಹೆಬ್ಬಾತು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ!

ನನಗೂ ಹೃದಯದ ವಯಸ್ಸು ಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ,

ಇಂದು ವಾಂಗ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ, ಕೊರಿಯರ್ ಕಳುಹಿಸಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ,

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಾಳೆ ಅವನ ಜೊತೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.

ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಬೇಸರ ತರಿಸಿದೆ ಆಹ್,

'ಜನರ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ' 12 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ನವೀಕರಿಸಲು, ನನ್ನ ಕಾಂಗ್ ಶುಜಿ, ನಾನು ರುಯಿಜಿನ್‌ನ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ನನಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. 。 。 。 。 。 。 。 。

ಒಳ್ಳೆಯ ಜನರಲ್ಲ, ಒಳ್ಳೆಯ ಬುದ್ಧಿ ಇರುವವರು ಯಾರು ಅಂತ ನೋಡಿ. 。 。 。 。 。 。 。

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಂತಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮರುದಿನ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಿಧಿ ತ್ಯಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ಈ ಮಗುವಿನ ಯಶಸ್ಸು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿತು.

ಯಾರಾದರೂ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ!!! ! ! ! ! ! ! ! ! ! !

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು,

ವೈದ್ಯರು ಸೂಡೊ ಇನ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆದರು,

ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಸುಳ್ಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ,

ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಸುಳ್ಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಏನು ಅಯ್ಯೋ?

ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ,

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು 'ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ' ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಸೂಡೊ ಇನ್ಸೋಮ್ನಿಯಾ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ,

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ರೀತಿಯ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿಜವಲ್ಲ, ಕೇವಲ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಾಲುದಾರರ ಮಾನಸಿಕ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ,

ಸುಳ್ಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ, ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬೇಕು!

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಎಚ್ಚರ, ಹುಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಕಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

TCM ಔಷಧ ಆಹಾರ ಹೋಮೋಲಜಿ,

ನಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ರಹಸ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಕೆಳಗಿನ ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ತಯಾರಕರು.

1, ಜಿಜಿಫಸ್ ಜುಜುಬ್ ಕರ್ನಲ್ ಮೀಲ್ ಟೀ, ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ 15 ಗ್ರಾಂ ಸೆಮನ್ ಜಿಜಿಫಿ ಸ್ಪಿನೋಸೇ (zs) ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯಾತಿಸ್ಪಂದನ, ಅಭ್ಯಾಸ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ.

2, ಡ್ಯಾಂಗ್‌ಶೆನ್ 15 ಗ್ರಾಂ, ಡ್ವಾರ್ಫ್ ಲಿಲಿಟರ್ಫ್ (ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ) 9 ಗ್ರಾಂ, ಸ್ಕಿಸಾಂಡ್ರಾ 6 ಗ್ರಾಂ, ಟ್ಯೂಬರ್ ಫ್ಲೀಸ್‌ಫ್ಲವರ್ ಕಾಂಡ, ಡೆನ್ಸ್ ಡ್ರಾಕೋನಿಸ್ ತಲಾ 30 ಗ್ರಾಂ. ಸಪ್ಪರ್ ಮೊದಲು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ, ಸ್ಲ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಹುರಿದ, ಸಂಜೆ ಮತ್ತೆ ಮಲಗುವ 1 ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಏಜೆಂಟ್.

3, 2 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಚೈನೀಸ್ ವುಲ್ಫ್‌ಬೆರಿ 15 ಗ್ರಾಂ, ಕೆಂಪು ಜುಜುಬ್ 10. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಚೈನೀಸ್ ವುಲ್ಫ್‌ಬೆರಿ, ಕೆಂಪು ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಮೊದಲು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ, ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬೇಯಿಸುವವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಸೂಚನೆಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಮರೆವು.

4, 30 ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ ಬೆರ್ರಿ, 15 ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು, 15 ಗ್ರಾಂ ಲೈಕೋರೈಸ್. ಗೋಧಿ, ಮತ್ತು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 2 ರುಚಿಗಳ ನಂತರ, ಮೂರು ಬಟ್ಟಲು ನೀರು ಸೇರಿಸಿ, 1 ಬಟ್ಟಲು ತನಕ. ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಟ್ಟೆ.

5, ಒಣ ಲಾಂಗನ್ ಮಾಂಸ, ಗೋರ್ಡನ್ ಯೂರಿಯಾಲ್ ಬೀಜ ತಲಾ 15 ಗ್ರಾಂ, ಜಪೋನಿಕಾ ಅಕ್ಕಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಹೃದಯ ಕಮಲದ ಬೀಜ 6 ಗ್ರಾಂ, ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಶೆಲ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಗೋರ್ಡನ್ ಯೂರಿಯಾಲ್ ಬೀಜವನ್ನು ಹರಳಾಗಿ ಹಿಸುಕಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಪೋನಿಕಾ ಅಕ್ಕಿ ಎಲುಟ್ರಿಯೇಟ್ ಅನ್ನು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಕಮಲದ ಬೀಜ, ಲಾಂಗನ್ ಮಾಂಸ, ಗೋರ್ಡನ್ ಯೂರಿಯಾಲ್ ಬೀಜ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಗಂಜಿಯನ್ನು ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿದ ನಂತರ, ಪ್ರತಿದಿನ 1 ಏಜೆಂಟ್.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯು ಹುಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, 2017 ಚಿನ್ನದ ಪಾಲುದಾರ ಸಂಯೋಜನೆಗಳು: ಹೋಟೆಲ್ ಹಾಸಿಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮೃದು ಚಿನ್ನ + 100 ಕಿಮೀ ಎಫೆಡ್ರಾ ಚಿನ್ನವು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ನಿದ್ರೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಕುಟುಂಬ ಸರಣಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಹೊಸ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ!

ನಿದ್ರೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ O ( ∩_∩) 啊~