Dhá nó trí rud chun feabhas a chur ar cháilíocht codlata
Chun codladh maith a fháil, ba chóir duit na gnéithe seo a leanas a chur san áireamh sula dtéann tú a chodladh: ar dtús, seachain tae agus caife láidir a ól sa tráthnóna, gan tae láidir, caife agus bia eile a ól, ar eagla go gcuirfidh an sceitimíní nó an minicíocht isteach ar chodladh gnáth. Ar an dara dul síos, seachain ithe dinnéar 780 faoin gcéad lán. Ná hith aon rud roimh dul a chodladh, chun nach gcuirfidh tú ualach amh ar an ngaoth-ghalar ort. Tríú, is cosúil go gcabhraíonn sé le daoine codladh trí ól a sheachaint, ach níl sé sin ceart i ndáiríre. Scaoilfidh fíon spreagthach nádúrtha le linn meitibileachta, rud a scriosfaidh ár gcodladh beag. Is é an méid thuas an t-eolas beag mórdhíola smididh a thabhairt suas, tabhair aird ar ár suíomh Gréasáin oifigiúil le haghaidh tuilleadh eolais
CONTACT US
Inis: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
Ríomhphost: mattress1@synwinchina.com
Cuir: NO.39Xingye Road, Crios Tionscail Ganglian, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Déan teagmháil le Díolacháin ag SYNWIN.