మంచి నిద్ర పొందడానికి, పడుకునే ముందు నిషిద్ధం యొక్క అనేక అంశాలను కలిగి ఉండాలి, పరుపులు హోల్సేల్ చిన్న మేకప్ మీకు పరిచయం చేయాలి: ఒకటి, సాయంత్రం వేళల్లో బలమైన టీ మరియు కాఫీ తాగకుండా ఉండండి, బలమైన టీ తాగవద్దు, కాఫీ మరియు ఇతర ఆహారాన్ని తినకూడదు, ఎందుకంటే మానసిక ఉత్సాహం లేదా ఫ్రీక్వెన్సీ సాధారణ నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది. రెండవది, రాత్రి భోజనం 7 ఎనభై శాతం నిండి తినకుండా ఉండండి. జీర్ణవ్యవస్థపై అదనపు భారం పడకుండా ఉండటానికి నిద్రపోయే ముందు ఏమీ తినవద్దు. మూడు, మద్యపానం మానేయడం వల్ల ప్రజలు నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుందని అనిపిస్తుంది, కానీ వాస్తవానికి అది సరైనది కాదు. జీవక్రియ ప్రక్రియలో వైన్ సహజ ఉద్దీపనను విడుదల చేస్తుంది, మన చిన్న గంటల నిద్రను నాశనం చేస్తుంది. పైన పేర్కొన్నది చిన్న మేకప్ బ్రీమ్ మెట్రెస్లు హోల్సేల్ చిన్న జ్ఞానం, మరిన్ని వివరాల కోసం మా అధికారిక వెబ్సైట్ను చూడండి.
CONTACT US
చెప్పండి: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
మెయిల్Name: mattress1@synwinchina.com
జోడింపు: నం.39 క్సింగ్యే రోడ్, గాంగ్లియన్ ఇండస్ట్రియల్ జోన్, లిషుయ్, నన్హై డిస్ట్రిక్ట్, ఫోషన్, గ్వాంగ్డాంగ్, P.R.చైనా