家里买弹簧床垫，& 其他；硬& 整个；和& 其他软& 整个；选择哪个好
床垫是每个人家里都会有的东西，如果没有床垫，我们睡在床上肯定会不舒服！所以，现在人们对于床垫的选择非常重视，我们在外面劳累了一天半甚至一天之后，回到家能有一张舒适的床让我们休息，是一件多么幸福的事情啊！但是现在床垫的款式多种多样，在床垫的选择上，我们也感到很纠结，不知道该选哪款比较好。 那么回家买床垫，“硬”和“软”选哪个好呢？医生：选择错影响睡眠。 首先我们来看看硬弹簧床垫和软弹簧床垫有什么区别。 一般来说硬床垫睡起来会不舒服，特别是对于现在追求舒适的年轻人来说，他们不太喜欢睡硬床垫。 喜欢不喜欢是一回事，但是需要不需要又是另一回事，特别是对于白领来说，他们大多都是整天坐在办公室里，颈椎和腰椎的劳损比较大，回家之后肯定是需要好好的让颈椎和腰椎得到充分的休息。 如果居家或睡在软床上，那他们的脊椎仍然处于弯曲状态，这无疑会加重脊椎的负担！还有，年轻人白天比较劳累，如果睡在硬一点的弹簧床垫上，能让他们脊椎得到放松，晚上的睡眠质量也会更好！至于软一点的弹簧床垫，最大的优点就是软，人睡在弹簧床垫上，身体非常舒服，肩部和腰部都会得到放松，还能帮助女性塑身。 但是它也有很多缺点，其中最让人头疼的就是它的填充物大多是海绵，很容易滋生细菌和螨虫，如果不注意卫生，很可能会让我们越睡身体越差！而且睡在过软的床垫上，脊椎得不到很好的休息，所以经常睡在过软的床垫上，会有睡在酸痛的感觉！有时候我们在过软的床垫上躺了一天，再起床，就发现自己走路走动不稳，这就是经常睡过软床垫给人带来的危害！医生表示，其实床垫到底软还是硬，还是需要根据不同的情况做出不同的选择。 比如如果你的脊椎不太好，尽量睡硬一点的床垫，这样你的脊椎就能得到很好的休息。 如果你追求舒适度，或者想要更好地塑造身材，那选择软床垫就是你的最佳选择！除了一些自主选择的情况外，有些情况是被迫选择合适的才好！比如身材比较长的儿童青少年，他们需要尽量选择硬床垫来睡，如果长期睡在软床垫上，可能会影响他们身体的发育。 而长时间坐着的办公室一族，也需要尽量选择弹簧床垫，这样他们的脊椎在夜间会得到更加良好的休息。 但对于压力较大，且身体状况较差的老年人来说，他们更适合选择较软的水弹簧床垫，因为晚上睡觉时身体更舒服，也能让他们更加放松!综上所述，其实选择床垫的软硬，其实并没有一个强制的标准，大家可以根据自己的需求来选择。 在家里，你也可以准备一硬一软两套床垫，这样当你需要休息的时候就可以选择选择哪一套床垫来，并且让自己获得最大程度的舒适和睡眠，这样，才能够有更好的精力去迎接新的一天！
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