Տուն գնելու զսպանակավոր ներքնակ, & այլ; Կոշտ & ամբողջ մասով; Եվ & այլ փափուկ & ամբողջ մասով; Ընտրելու համար, թե որ լավն է

Զսպանակավոր ներքնակը բոլորի տանը ինչ-որ բան ունի, եթե մենք չունենք զսպանակավոր ներքնակ, վերևի մահճակալում քնելը, անկասկած, անհարմար կլինի։ Այսպիսով, հիմա մարդիկ շատ լուրջ են մոտենում զսպանակավոր ներքնակի ընտրությանը։ Մեկուկես օրվա ընթացքում կամ դրսում հոգնեցուցիչ օրվանից հետո տուն վերադառնալուց հետո հարմարավետ մահճակալ ենք գտնում հանգստանալու համար, դա չափազանց ուրախալի է։ Բայց հիմա զսպանակավոր ներքնակի ոճը բազմազան է, զսպանակավոր ներքնակի ընտրության հարցում մենք նաև շատ ենք խճճվում, չգիտենք՝ որն է ավելի լավը։ Ապա տուն գնել զսպանակավոր ներքնակ, «կոշտ» և «փափուկ»՝ ընտրելու համար, թե որն է լավը։ Բժիշկ. սխալ ընտրությունը ազդում է քնի վրա։ Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչ տարբերություն կա կոշտ զսպանակավոր և փափուկ զսպանակավոր ներքնակների միջև։ Ընդհանուր առմամբ, կոշտ զսպանակավոր ներքնակի վրա քնելը անհարմար կլինի, հատկապես երիտասարդների համար, ովքեր հարմարավետություն են փնտրում, քանի որ այժմ նրանք չեն սիրում քնել կոշտ զսպանակավոր ներքնակով։ Սիրել թե չուզելը՝ մեկ բան է, սակայն չցանկանալը՝ մեկ այլ բան, հատկապես սպիտակ օձիքավոր աշխատողների համար, նրանց մեծ մասը ամբողջ օրը նստած է գրասենյակում, պարանոցային և գոտկային ողերի լարվածությունն ավելի մեծ է, և տուն գնալուց հետո անպայման լավ հանգստանալու կարիք կա։ Եթե տանը կամ օրորոցի վրա քնում եք, ապա ողնաշարը դեռևս ծռված վիճակում է, դա անկասկած մեծացնում է ողնաշարի բեռը։ Բացի այդ, երիտասարդները օրվա ընթացքում ավելի հոգնած են, եթե քնեն կոշտ զսպանակավոր ներքնակի վրա, դա կարող է հանգստացնել նրանց ողնաշարը, և քնի որակը երեկոյան ավելի լավ կլինի։ Ինչ վերաբերում է փափուկ զսպանակավոր ներքնակի, ապա ամենամեծ առավելությունը նրա փափուկությունն է. մարդիկ քնում են զսպանակավոր ներքնակի վրա, մարմինը շատ հարմարավետ է, ուսերն ու իրանը թուլացած են, բայց նաև կարող է օգնել կանանց ձևավորել մարմինը։ Բայց այն նաև բազմաթիվ թերություններ ունի, այն մարդու համար ամենաանհարմարներից մեկն է, քանի որ լցոնիչը սպունգն է, այն հեշտությամբ բազմանում է մանրէներ և տզեր, եթե ուշադրություն չդարձնենք առողջությանը, դա կարող է հանգեցնել մեր մարմնի քնի խանգարմանը։ Իսկ փափուկ զսպանակավոր ներքնակի վրա քնելը լավ չէ հանգստի համար, ուստի հաճախ ստիպված ենք լինում քնել փափուկ զսպանակավոր ներքնակի վրա, քնում ենք ցավի զգացումով։ Երբեմն մենք պառկում ենք փափուկ զսպանակավոր ներքնակի վրա, կրկին արթնանում ենք, քայլում ենք, անկայուն ենք քայլում, հաճախ քնում ենք փափուկ զսպանակավոր ներքնակով, որը վնասում է մարդուն։ Բժիշկն ասաց, որ իրականում զսպանակավոր ներքնակի վրա, լինի դա փափուկ, թե կոշտ, դեռ պետք է տարբեր որոշումներ կայացնենք՝ կախված տարբեր իրավիճակներից։ Եթե ողնաշար չունեք, կարող եք քնել որքան հնարավոր է կոշտ զսպանակավոր ներքնակով, որպեսզի ողնաշարը կարողանա լավ հանգստանալ։ Եթե դուք հարմարավետության հետևից եք ընկնում կամ ցանկանում եք ավելի լավ կազմվածք ունենալ, ապա լավագույն տարբերակը փափուկ զսպանակավոր ներքնակն է։ Բացի որոշ անկախ ընտրությունից, կան որոշ իրավիճակներ, երբ ստիպված եք լինում ընտրել ձեզ համար հարմարը։ Ինչպես երեխաների և դեռահասների երկար մարմինը, նրանք պետք է փորձեն ընտրել կոշտ զսպանակավոր ներքնակ քնելու համար, քանի որ փափուկ զսպանակավոր ներքնակի վրա երկարատև քնելը կարող է ազդել նրանց մարմնի աճի վրա։ Գրասենյակում երկար ժամանակ նստած լինելիս աշխատակիցները պետք է նաև փորձեն ընտրել զսպանակավոր ներքնակ, քանի որ գիշերը նրանց ողնաշարն ավելի լավ կհանգստանա։ Սակայն, քանի որ ճնշումն ավելի մեծ է, և տարեցների մարմինն ավելի վատ է, նրանց համար ավելի հարմար է փափուկ ջրային զսպանակավոր ներքնակը, քանի որ մարմինն ավելի հարմարավետ է գիշերը, և դա կարող է նաև նրանց ավելի թուլացնել։ Ամփոփելով՝ իրականում կոշտ և փափուկ զսպանակավոր ներքնակի ընտրությունը պարտադիր չափանիշ չէ, բոլորը կարող են ընտրել իրենց կարիքներին համապատասխան։ Տանը կարող եք պատրաստել կամ պատրաստել երկու զույգ զսպանակավոր ներքնակ՝ կոշտ կամ փափուկ, որպեսզի անհրաժեշտության դեպքում ընտրեք, թե որ զսպանակավոր ներքնակն ընտրել հանգստանալու համար և ձեզ զերծ պահեք առավելագույն հարմարավետությունից և քնից, որպեսզի ավելի լավ էներգիա ունենաք նոր օրը դիմավորելու համար։