বসন্তের গদি কিনতে হবে, & অন্যান্য; শক্ত & সর্বত্র; এবং & অন্যান্য নরম & সর্বত্র; কোনটি ভালো তা বেছে নিতে হবে

বসন্তের গদি হলো সবার ঘরেই কিছু না কিছু থাকবেই, যদি আমাদের কোন বসন্তের গদির বিছানা না থাকে, তাহলে আমরা উপরের বিছানায় ঘুমাবে তা অবশ্যই অস্বস্তিকর হবে! তাই, এখন মানুষ বসন্তের গদি বেছে নেওয়ার জন্য খুবই গুরুত্ব সহকারে, আমরা দেড় দিন বা বাইরে ক্লান্তিকর দিনের পরে, বাড়িতে যাওয়ার পরে বিশ্রামের জন্য একটি আরামদায়ক বিছানা পেতে পারি, এটি সুখের চেয়েও বেশি খুশি হওয়ার মতো কিছু! কিন্তু এখন বসন্তের গদির ধরণ বৈচিত্র্যময়, বসন্তের গদির পছন্দ, আমরা খুব জটিলতা অনুভব করি, কোনটি ভালো তা বেছে নিতে জানি না। তারপর বাসায় বসন্তের গদি কিনতে হবে, 'কঠিন' আর 'নরম' কোনটা ভালো বেছে নেব? ডাক্তার: ভুল বেছে নিলে ঘুমের উপর প্রভাব পড়বে। প্রথমে দেখে নেওয়া যাক হার্ড স্প্রিং ম্যাট্রেস এবং সফট স্প্রিং ম্যাট্রেসের মধ্যে পার্থক্য কী। সাধারণত হার্ড স্প্রিং গদিতে ঘুমানো অস্বস্তিকর হবে, বিশেষ করে তরুণদের জন্য আরাম খোঁজার জন্য, এখন তারা হার্ড স্প্রিং গদিতে ঘুমাতে পছন্দ করে না। পছন্দ হোক বা না হোক এক জিনিস, তবে প্রয়োজন না থাকাটা আরেক জিনিস, বিশেষ করে সাদা পোশাকের কর্মীদের জন্য, তাদের বেশিরভাগই সারাদিন অফিসে বসে থাকেন, জরায়ুর ভার্টিব্রা এবং কটিদেশীয় অংশের উপর চাপ বেশি থাকে, বাড়ি ফিরে যাওয়ার পরে অবশ্যই জরায়ুর ভার্টিব্রা এবং কটিদেশীয় অংশের জন্য ভালো বিশ্রামের প্রয়োজন। যদি ঘরে বা হ্যামকে ঘুমানো হয়, তাহলে তাদের মেরুদণ্ড এখনও বাঁকানো অবস্থায় থাকে, এতে নিঃসন্দেহে মেরুদণ্ডের বোঝা বেড়ে যায়! এছাড়াও, দিনের বেলায় তরুণরা বেশি ক্লান্ত থাকে, যদি আমি শক্ত স্প্রিং গদিতে ঘুমাই, তাহলে তাদের মেরুদণ্ড আরামদায়ক হতে পারে, ঘুমের মান আরও ভালো হবে সন্ধ্যায়! নরম স্প্রিং গদির ক্ষেত্রে, সবচেয়ে বড় সুবিধা হল নরম, মানুষ স্প্রিং গদিতে ঘুমায়, শরীর খুব আরামদায়ক এবং কাঁধ এবং কোমর শিথিল থাকবে, তবে এটি মহিলাদের শরীরের গঠনেও সাহায্য করতে পারে। কিন্তু এর অনেক ত্রুটিও আছে, এটি একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে বেশি ক্ষতিকর, কারণ এর বেশিরভাগ ফিলার হল স্পঞ্জ, এতে ব্যাকটেরিয়া এবং মাইট বংশবৃদ্ধি করা সহজ, যদি আপনি স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ না দেন, তাহলে আমাদের ঘুমের শরীর আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে! আর নরম স্প্রিং গদিতে ঘুমানো, মেরুদণ্ড বিশ্রামের জন্য ভালো নয়, তাই আপনাকে প্রায়শই নরম স্প্রিং গদিতে ঘুমাতে হয়, ব্যথার অনুভূতিতে ঘুমাতে হয়! কখনও কখনও আমরা নরম স্প্রিং গদিতে শুয়ে থাকি, আবার উঠে পড়ি, তিনি নিজেকে হাঁটতে হাঁটতে অস্থিরতা দেখতে পান, এটি প্রায়শই ঘুমানো নরম স্প্রিং গদি ব্যক্তির ক্ষতি করে! ডাক্তার বললেন, আসলে, স্প্রিং গদি, এটি নরম বা শক্ত, এখনও বিভিন্ন পরিস্থিতি অনুসারে বিভিন্ন পছন্দ করতে হবে। যেমন যদি আপনার মেরুদণ্ড ঠিক না থাকে, তাহলে যতদূর সম্ভব শক্ত স্প্রিং গদিতে ঘুমান, যাতে আপনার মেরুদণ্ড ভালোভাবে বিশ্রাম নিতে পারে। যদি আপনি আরামের খোঁজ করেন, অথবা আপনার ফিগার আরও ভালোভাবে তৈরি করতে চান, তাহলে নরম স্প্রিং গদি বেছে নেওয়াই আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো! কিছু স্বাধীন পছন্দের পাশাপাশি, কিছু পরিস্থিতি এমনও হয় যা আপনাকে চিরকালের জন্য উপযুক্ত বেছে নিতে বাধ্য করে! শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের লম্বা শরীরের মতো, তাদের ঘুমানোর জন্য শক্ত স্প্রিং গদি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত, যদি নরম স্প্রিং গদিতে দীর্ঘক্ষণ ঘুমানো তাদের শরীরের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। অফিসের কর্মীদের দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার সময়, তাদেরও বসন্তের গদি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত, যাতে রাতে তাদের মেরুদণ্ড আরও ভালো বিশ্রাম পায়। কিন্তু বয়স্কদের ক্ষেত্রে চাপ বেশি এবং শরীর বেশি খারাপ হওয়ায় নরম জলের স্প্রিং গদি বেশি উপযুক্ত, কারণ রাতে শরীর বেশি আরামদায়ক থাকে এবং তাদের আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে! সংক্ষেপে বলতে গেলে, শক্ত এবং নরম স্প্রিং গদি নির্বাচন আসলে বাধ্যতামূলক মান নয়, প্রত্যেকেই তাদের চাহিদা অনুযায়ী বেছে নিতে পারে। বাড়িতে, অথবা আপনি একটি শক্ত এবং নরম দুই সেট স্প্রিং গদি প্রস্তুত করতে পারেন, যাতে আপনার যখন বিশ্রামের জন্য কোন বসন্ত গদি বেছে নেবেন তা বেছে নিতে পারেন এবং সর্বাধিক আরাম এবং ঘুম থেকে নিজেকে বিরত রাখতে পারেন, তাই, নতুন দিনকে স্বাগত জানাতে আরও ভাল শক্তি থাকতে পারে!