Ile lati ra matiresi orisun omi, & miiran; Lile & jakejado; Ati & Asọ miiran & jakejado; Lati yan eyi ti o dara

Orisun matiresi ni gbogbo eniyan yoo ni ohun kan ninu ile, ti a ko ba ni ibusun matiresi orisun omi, a sun ni ibusun loke yoo jẹ korọrun! Nitorinaa, ni bayi awọn eniyan fun yiyan ti matiresi orisun omi jẹ pataki pupọ, a wa ni ọjọ kan ati idaji tabi lẹhin ọjọ ti o rẹwẹsi ni ita, lẹhin ti o lọ si ile lati ni ibusun itunu fun wa lati sinmi, o jẹ nkan lati dun pupọ si idunnu! Ṣugbọn ni bayi aṣa matiresi orisun omi yatọ, yiyan ti matiresi orisun omi, a tun ni itara pupọ, ko mọ lati yan eyi ti o dara julọ. Lẹhinna ile lati ra matiresi orisun omi, 'lile' ati 'asọ' lati yan eyi ti o dara? Dokita: yan aṣiṣe ni ipa lori oorun. Ni akọkọ jẹ ki a wo kini iyatọ laarin matiresi orisun omi lile ati matiresi orisun omi rirọ. Ni gbogbogbo matiresi orisun omi lile sun soke yoo jẹ korọrun, paapaa fun awọn ọdọ lati wa itunu, ni bayi wọn ko fẹ lati sun matiresi orisun omi lile. Bi o tabi rara jẹ ohun kan, sibẹsibẹ, ko nilo lati nilo jẹ ohun miiran, paapaa fun awọn oṣiṣẹ ti o ni awọ-funfun, ọpọlọpọ ninu wọn ni gbogbo wọn joko ni ọfiisi ni gbogbo ọjọ, igungun cervical ati lumbar igara jẹ tobi, lẹhin ti o lọ si ile ni esan nilo kan ti o dara ṣe cervical vertebra ati lumbar ni kan ti o dara isinmi. Ti ile tabi sun lori hammock, pe ọpa ẹhin wọn tun wa ni ipo ti o tẹ, eyi ko ni iyemeji mu ẹru ọpa ẹhin pọ si! Pẹlupẹlu, awọn ọdọ ti o rẹwẹsi diẹ sii nigba ọjọ, ti mo ba sùn lori matiresi orisun omi ti o lagbara, le jẹ ki wọn ni isinmi ti ọpa ẹhin, didara oorun yoo jẹ aṣalẹ ti o dara julọ! Bi fun matiresi orisun omi asọ, anfani ti o tobi julọ ni asọ, awọn eniyan n sùn ni matiresi orisun omi, ara jẹ itura pupọ ati ejika ati ẹgbẹ-ikun yoo wa ni isinmi, ṣugbọn tun le ṣe iranlọwọ fun awọn obirin lati ṣe apẹrẹ ara. Sugbon o tun ni ọpọlọpọ awọn aito, o jẹ ọkan ninu awọn julọ jẹ ki a eniyan fun julọ ti awọn kikun jẹ kanrinkan oyinbo, o jẹ rorun a ajọbi kokoro arun ati mite, ti o ba ti o ko ba san ifojusi si ilera, jẹ seese lati ṣe wa siwaju sii orun ara diẹ talaka! Ati ki o sun lori matiresi orisun omi rirọ, ọpa ẹhin ko dara bi isinmi, nitorina o nigbagbogbo ni lati sun lori matiresi orisun omi rirọ, oorun ni rilara irora! Nigba miran a dubulẹ lori asọ ti orisun omi matiresi dubulẹ ọjọ kan, dide lẹẹkansi, o ri ara nrin aisedeede, o ti wa ni igba sùn asọ ti orisun omi matiresi mu ipalara si awọn eniyan! Dokita naa sọ pe, ni otitọ, matiresi orisun omi, ti o rọ tabi lile, tun nilo lati ṣe awọn aṣayan oriṣiriṣi gẹgẹbi awọn ipo ọtọtọ. Bi ti o ko ba ṣe ọpa ẹhin dara, bi o ti ṣee ṣe lati sun matiresi orisun omi lile, nitorina ọpa ẹhin rẹ le ni isinmi to dara. Ti o ba wa ni ifojusi ti itunu, tabi fẹ lati dara apẹrẹ apẹrẹ, ti o jẹ ti o dara ju ti o yan asọ orisun omi matiresi! Ni afikun si diẹ ninu awọn ominira wun, nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn ipo ti wa ni fi agbara mu lati yan dara fun o dara! Gẹgẹbi ara gigun ti awọn ọmọde ati awọn ọdọ, wọn nilo lati gbiyanju lati yan matiresi orisun omi lile lati sun, ti oorun igba pipẹ lori matiresi orisun omi rirọ, le ni ipa lori idagbasoke ti ara wọn. Lakoko ti o joko ni awọn oṣiṣẹ ọfiisi fun igba pipẹ, wọn tun nilo lati gbiyanju lati yan matiresi orisun omi, ninu ọpa ẹhin wọn ni alẹ yoo gba isinmi to dara julọ. Ṣugbọn fun titẹ jẹ tobi, ati pe ara diẹ sii buburu ti awọn agbalagba, wọn dara julọ fun matiresi orisun omi asọ, nitori pe ara wa ni itunu diẹ sii ni alẹ, ati pe o tun le jẹ ki wọn ni isinmi diẹ sii! Lati ṣe akopọ, ni otitọ, yiyan ti matiresi orisun omi lile ati rirọ, nitootọ kii ṣe awọn iṣedede dandan, gbogbo eniyan le yan gẹgẹbi awọn iwulo wọn. Ni ile, tabi o le mura a lile a asọ ti meji tosaaju ti orisun omi matiresi, ki o le nigbati o ba nilo lati yan eyi ti lati yan orisun omi matiresi isinmi, ki o si pa ara rẹ lati o pọju irorun ati orun, ki, o kan le ni dara agbara lati ku a titun ọjọ!