די זעקס גרויסע קעיס, דו מוזט טוישן נייע מאַטראַץ!

דער זעקס גרויסער פאַל, איר מוזט טוישן אַ נייע מאַטראַץ! אַ סך מענטשן טראַכטן אַז עס איז וויכטיק צו האָבן אַ גוטן שלאָף מאַטראַץ, אָבער ווייסן נישט פּונקט וויפיל יאָרן מען קען שלאָפן אויף אַ מאַטראַץ. אויב עס איז נישטאָ קיין קלאָרע שאָדן צום מאַטראַץ, דעם אויסערן אויסזען און נישט צו גרויס אַ פּראָבלעם, וואָלטן מענטשן געוויינטלעך נישט באַטראַכטן צו טוישן דעם מאַטראַץ. און מאַטראַץ און בעטגעוואַנט אויבן, פיל ווייניקער אין באַטראַכטונג, געוויינטלעך קען מען פילן צי מען קען גיין שלאָפן. שלאף אבער, אלס א געזונטהייט, לעבן האט א דריטל פון די צייט פארבראכט אין מארפעוס, קוק נישט אראפ אויף די מאטראץ, ווייל עס קען גלייך אפעקטירן דיין געזונטהייט. אלס רעזולטאט, די מערסטע נאנטע מיט אייער מאַטראַץ זאָל פּונקט ווען איר שלאָפט יעדן טאָג, וועט אייער קערפּער אייך דערמאָנען אָפט אַלערגישע הויט יטשינג. אויב איר ערלעך הויט אָפט לאַנג רויט פּונקט יעדע פּאָר טעג, יטשינג, מסתּמא ווייַל די מאַטראַץ האט נישט פאַרמייַדן מייץ, וואָס פירט צו הויט אַלערדזשיז! קלייַבן אַ באַקטעריאָסטאַטיק אַנטי-מייַט מאַטראַץ, קענען שאַפֿן אַ באַקוועם שלאָף סוויווע פֿאַר אונדז, שלאָפן יעדן טאָג. ליגנדיק אין בעט און נישט געקענט שלאפן, בלייבט עס צוגעקלעבט צו די אויגן און עס איז שווער צו עפענען, ליגנדיק אויפן בעט מער ווי 28 מינוט און נאך אלץ נישט געקענט שלאפן, דרייענדיק זיך און דרייענדיק זיך איינשלאפן, דעם נעקסטן טאג און הענגענדיק, וואס שטערט ערנסט די נארמאלע ארבעט און לעבן. א שטיק גוט מאַטע קען טאַקע העלפֿן אײַך פֿאַרבעסערן דעם שלאָף, רעדוצירן דעם שלאָף פֿון אַ קינד, און גרינגער שלאָפֿן. גרינג אויפצושטיין אין מיטן נאכט, זייער נישט גרינג איינצושלאפן, אבער איך שלאף לײַכט, פון 2 נאכמיטאג ביז 3 אינדערפרי שלאף איך איבערגעריסן, איך חלומט אפט, די קוואַליטעט פון שלאף איז גאַנץ שלעכט, איך קען שטענדיג נישט איינשלאפן, איך האב זייער קאפּווייטיק. און אַ שטיקל גוטע מאַט קען העלפֿן פֿאַרבעסערן טיפֿן שלאָף, צו שלאָפֿן 'באַקומען צוויי מאָל אַזוי פֿיל רעזולטאַטן מיט האַלב די מי', הונדערט מאָל יעדן טאָג. אויב איר וועקט זיך אויף יעדן אינדערפרי ביי האַלב נאָך פינף אין צייט, און איר פּרוּווט צו זיין שווער ווידער איינצושלאָפן, איז דאָס מסתּמא צו רעדוצירן פּאָטענציעלע פּראָבלעמען מיט אייער מאַטראַץ'ס קאָמפאָרט, דעפאָרמאַציע פון דער אינעווייניקסטער סטרוקטור, נישט קענען שטיצן דעם קערפּער ריכטיק, און דאָס קען זיין ערנסט און אפילו פאַראורזאַכן רוקן-ביין קראַנקייטן. טאַליע זויער רוקן ווייטיק ווען מען שטייט אויף נאָך אַ נאַכט פון שלאָפן, שטייט אויף אין דער מאָרגן אַזוי אַז ביידע טאַליע אָפט שוואַך ווייטיק, גוף ווייטיק, מוסקל שוואַכקייט און אנדערע סימפּטאָמס. אויסקלויבן אַ פּאַסיק מאַטראַץ קען מאַכן גשמיות און גייַסטיק אָפּרו, מאַנואַל שנעל אָפּזוך. ליג אָפט, פילט דעם גוף זינקען, ליגנדיק נידעריק אויפן בעט, דריינדיק זיך אַ פּאָר מאָל, גאַנץ פילט אַז דער בעט איז נישט פלאַך. ווען מען שלאפט איז דער קערפער קלאר איינגעזינקען, און דער רוקן איז שלעכט, דאס ווייזט אז די צייט איז געקומען פאר א מאטראץ. די מאַטראַץ איז גרינג צו פאַרשאַפן דעפאָרמאַציע פון די מענטשלעך גוף ווערטעבראַל און דער אַלט מענטש איז גרינג צו פאַרשאַפן שלאָס ווייטיק, קינדער פירן צו ביין דעפאָרמאַציע. פאקטיש ווען מען קלייבט און קויפט מעבל, איז די בעט אבסאלוט די מערסט ווערטפולע 'נעץ קאסט' פון מעבל. א באַקוועמע מאַטראַץ קען העלפֿן מיט טיפן שלאָף, באַשיצן מענטשלעכע געזונט. מאַטראַץ וואָס טוישן זיך מיט דער צייט איז נישט פּאַסיק פֿאַר זיך, און אויב איר יאָגט נישט נאָך דעם דיזיין און שאַטן אייער טייערע געזונט, קלייבט אַ גוטע מאַטראַץ, און הנאה האָט פֿון אַ באַקוועמען גוטן שלאָף יעדע נאַכט, איז דאָס די בעסטע ינוועסטירונג פֿאַר אייער געזונט. דער מאַטראַץ איז אייער בעסטע ברירה