Ang unom ka dagkong kaso, kinahanglan nimong ilisan ang bag-ong kutson!

Ang unom ka dagkong kaso, kinahanglan nimong ilisan ang bag-ong kutson! Daghang mga tawo ang naghunahuna nga hinungdanon nga adunay usa ka maayo nga kutson sa pagkatulog, apan wala mahibal-an kung pila ka tuig ang makatulog sa usa ka kutson. Kung walay klaro nga kadaot sa kutson, ang panggawas nga panagway ug dili kaayo problema, ang mga tawo nga kasagarang sukaranan dili maghunahuna sa pag-ilis sa kutson. Ug ang kutson ug mga hapin sa higdaanan sa ibabaw, labi nga dili kaayo konsiderahon, kasagaran makabati nga mahimo ka matulog. Ang pagkatulog, bisan pa, ingon usa ka kahimsog, ang kinabuhi adunay ikatulo nga bahin sa oras nga gigugol sa morpheus, ayaw pagtan-aw sa kutson, tungod kay kini direkta nga makaapekto sa imong kahimsog. Ingon sa usa ka resulta, ang labing duol sa imong kutson kinahanglan nga tukma sa pagkatulog sa matag adlaw, ang imong lawas magpahinumdom kaninyo sa kanunay allergic panit itch kon kamo matinud-anon nga panit sa kasagaran taas nga pula nga tulbok sa matag pipila ka mga adlaw, itchy, tingali tungod kay ang kutson wala makapugong mites, hinungdan sa panit alerdyi! Pagpili og bacteriostatic anti mite mattress, makahimo og komportable nga palibut sa pagkatulog alang kanato, matulog kada adlaw. Paghigda sa higdaanan dili makatulog kini giugbok sa mga mata mao ang lisud nga sa pag-abli, paghigda sa higdaanan labaw pa kay sa 28 minutos sa gihapon dili makatulog, pag-itsa ug mobalik sa pagkatulog, sa sunod nga adlaw ug droopy, seryoso makaapekto sa normal nga trabaho ug kinabuhi. Ang usa ka piraso sa maayo nga mattess makatabang kanimo sa pagpalambo sa pagkatulog, pagpakunhod sa bata, sayon ​​nga matulog. Sayon nga makamata sa tungang gabii dili kaayo dali makatulog, apan ang pagkatulog nga kahayag, sa alas 2 sa hapon ngadto sa alas 3 sa buntag nabalda ang pagkatulog, kasagaran magdamgo, ang kalidad sa pagkatulog kay dili maayo, kanunay dili makatulog sa labad sa ulo. Ug ang usa ka piraso sa maayo nga mattess makatabang sa pagpalambo sa lawom nga pagkatulog, sa pagkatulog 'makakuha sa doble sa resulta sa katunga sa paningkamot', espiritu sa usa ka gatos ka beses kada adlaw. Ang oras sa pagkatulog nga mas mubo kon imong makita sa alas singko y medya sa matag buntag nga momata sa hustong oras, naningkamot nga mahimong lisud nga makatulog pag-usab, lagmit nga ang imong kutson komportable nga lebel sa pagpakunhod sa mga potensyal nga mga problema, internal nga gambalay deformation, dili makasuporta sa imong lawas sa husto, seryoso ug bisan sa hinungdan sa spinal sakit. Sakit sa hawak sa likod kung mobangon pagkahuman sa usa ka gabii nga pagkatulog, bangon sa buntag aron ang duha ka hawak kanunay maluya kasakit, sakit sa lawas, kahuyang sa kaunoran ug uban pang mga sintomas. Pagpili sa usa ka angay nga kutson makahimo sa pisikal ug mental nga kalingawan, manwal dali nga pagkaayo. Lie sa kasagaran mobati sa lawas subsidence lie low anaa sa higdaanan, roll sa pipila ka mga higayon, total mobati higdaanan dili patag. Sa diha nga ang natulog nga lawas dayag nga paghubas, likod suporta mao ang dili maayo, kini nagsugyot nga ang panahon miabut na alang sa kutson. Kini nga kutson mao ang sayon nga hinungdan sa deformation sa lawas sa tawo vertebra ug ang tigulang nga tawo mao ang sayon nga hinungdan sa joint kasakit, mga bata modala ngadto sa bukog deformation. Sa tinuud kung mupili ug mupalit sa muwebles, ang higdaanan mao gyud ang labing bililhon nga 'net cost' sa muwebles. Ang usa ka komportable nga kutson makapauswag sa lawom nga pagkatulog, makapanalipod sa kahimsog sa tawo. Ang kutson mao nga ang pagbag-o sa oras dili angay alang sa imong kaugalingon ug ayaw pagtinguha sa istilo sa disenyo ug nadaot ang imong bililhon nga kahimsog, pagpili og maayo nga mattess, pagtagamtam sa komportable nga maayong pagkatulog matag gabii, mao ang labing kaayo nga pamuhunan alang sa ilang kahimsog. Ang kutson mao ang imong pinakamaayo nga pagpili