Sei kasu handietan, koltxoi berria aldatu behar duzu!

Sei kasu handi, koltxoi berria aldatu behar duzu! Jende askok uste du garrantzitsua dela koltxoi ona izatea lo egiteko, baina ez dakite zehazki zenbat urtez lo egin dezakeen koltxoi batek. Koltxoian kalte nabarmenik ez badago, kanpoko itxura ez bada eta arazo handiegia ez bada, normalean jendeak ez luke koltxoia aldatzea kontuan hartuko. Eta goiko koltxoia eta oheko maindireak, askoz gutxiago kontuan hartzen direnak, normalean lotara joan zaitezkeela senti dezakete. Loa, ordea, osasun gisa, bizitzak denboraren herena morfeoan ematen du, ez begiratu koltxoiari, zure osasunean zuzenean eragin dezakeelako. Ondorioz, zure koltxoiarekin estuki lo egin beharko zenuke egunero, zure gorputzak maiz gogoraraziko dizu azkura alergikoa duzula; egia esan, azalean puntu gorri luzeak agertzen dira egun batzuetan behin, azkura duzulako, ziurrenik koltxoiak ez dituelako akaroak eragozten, azaleko alergiak eragiten dituztenak! Aukeratu akaroen aurkako koltxoi bakteriostatiko bat, lo egiteko ingurune erosoa sor dezake guretzat, egunero lo egin. Ohean etzanda, lo egin ezinik, begiei itsatsita geratzen da eta zaila egiten zaie irekitzea; 28 minutu baino gehiago ohean etzanda, lo egin ezinik, bueltaka eta bueltaka loak hartzen du; hurrengo egunean makurtuta geratzen da, eta horrek larriki eragiten dio ohiko lanari eta bizitzari. Koltxoi on batek loa hobetzen, haurra murrizten eta erraz lo egiten lagun zaitzake. Erraza da gauerdian esnatzea, oso zaila da lo hartzea, baina arin lo egiten dut, 14:00etatik 03:00etara loa eten egiten dut, maiz amets egiten dut, loaren kalitatea nahiko eskasa da, beti ezin dut lo egin, buruko min handia dut. Eta esterilla on batek lo sakona sustatzen lagun dezake, 'emaitza bikoitza ahalegin erdiarekin' lo egiteko, egunean ehun aldiz. Lo egiteko denbora laburragoa da goizero bostak eta erdietan garaiz esnatzen bazara, berriro lo hartzea zaila egiten bazaizu, litekeena da zure koltxoiaren erosotasun mailak arazo potentzialak murriztea, barne egituraren deformazioa, zure gorputza ondo eusteko gai ez izatea, larriak eta baita bizkarrezurreko gaixotasunak ere eragitea. Gerriko garratza bizkarreko mina gau baten ondoren jaikitzean, goizean jaikitzean, bi gerrietan maiz zorabiatzen den mina, gorputzeko mina, giharretako ahultasuna eta beste sintoma batzuk. Koltxoi egoki bat aukeratzeak erlaxazio fisiko eta mentala eragin dezake, eskuzko suspertze azkarra. Maiz etzanda gorputza hondoratzen sentitzen duzu, ohean etzanda zaude, hainbat aldiz buelta eman, ohea ez dela laua sentitzen duzu guztiz. Gorputza lo egiten denean, nabarmen hondoratzen da, bizkarraren euskarria txarra da, eta horrek koltxoiaren ordua iritsi dela iradokitzen du. Koltxoi honek erraz eragiten du giza gorputzeko ornoen deformazioa eta agureak erraz eragiten du artikulazioetako mina, haurrek hezurren deformazioa eragiten dute. Egia esan, altzariak aukeratu eta erostean, ohea da, dudarik gabe, altzarien "kostu garbi" baliotsuena. Koltxoi eroso batek lo sakona sustatu eta gizakien osasuna babestu dezake. Koltxoia, beraz, denboran zehar aldatzea ez da egokia zuretzat eta ez jarraitu diseinu estiloari eta zure osasun preziatua kaltetzen du, aukeratu koltxoi ona, lo eroso eta onaz gozatuz gauero, zure osasunerako inbertsiorik onena da. Koltxoia da zure aukerarik onena