Šeši dideli atvejai, turite pakeisti naują čiužinį!

Šeštas didelis atvejis – reikia pakeisti čiužinį! Daugelis žmonių mano, kad svarbu turėti gerą čiužinį miegui, tačiau tiksliai nežino, kiek metų galima miegoti ant čiužinio. Jei čiužinys nėra akivaizdžiai pažeistas, išorė nepakito ir nėra per daug problemų, žmonės paprastai nesvarstytų čiužinio keitimo. O čiužinys ir paklodės, į kurias daug mažiau dėmesio skiriama, paprastai gali padėti užmigti. Miegas, kaip sveikatos dalis, trečdalį gyvenimo praleidžia morfeus'e, nežiūrėkite į čiužinį iš aukšto, nes tai gali tiesiogiai paveikti jūsų sveikatą. Todėl, jei miegate kiekvieną dieną, jūsų kūnas turėtų kuo glaudžiau laikytis čiužinio, nes dažnai atsiras alerginis odos niežėjimas. Jei atvirai, oda dažnai parausta kas kelias dienas ir niežti, tai greičiausiai dėl to, kad čiužinys neapsaugojo nuo erkučių, kurios sukelia odos alergiją! Rinkitės bakteriostatinį čiužinį nuo erkučių – jis sukurs mums patogią miego aplinką, kad galėtume miegoti kiekvieną dieną. Gulint lovoje ir negalint užmigti, akys įstrigusios, sunku atsimerkti, gulint lovoje ilgiau nei 28 minutes vis tiek negalima užmigti, vartantis ir miegant, kitą dieną jau apdujus, tai rimtai veikia normalų darbą ir gyvenimą. Geras kilimėlis gali padėti pagerinti miegą, sumažinti kūdikio skausmų skaičių ir palengvinti užmigimą. Lengva pabusti vidury nakties, labai sunku užmigti, bet miegas lengvas, nuo 14 iki 3 val. miegas pertraukiamas, dažnai sapnuojasi, miego kokybė gana prasta, visada negaliu užmigti, labai skauda galvą. Geras kilimėlis gali padėti giliai miegoti, „gauti dvigubą rezultatą su puse pastangų“, miegoti šimtą kartų per dieną. Jei kiekvieną rytą pabundate pusę šešių ir jums sunku užmigti, miego laikas trumpesnis. Tai greičiausiai sumažins jūsų čiužinio komforto lygį, kuris gali sumažinti galimas problemas, vidinės struktūros deformaciją, netinkamą kūno atramą, rimtas ir net stuburo ligas. Keliantis po nakties miego, skauda juosmenį ir nugarą, ryte atsikėlę dažnai alpsta abu juosmenys, skauda kūną, jaučiamas raumenų silpnumas ir kiti simptomai. Tinkamo čiužinio pasirinkimas gali padėti fiziškai ir protiškai atsipalaiduoti, greitai atsigauti rankoms. Dažnai gulėdami jaučiate kūno įsmigimą, gulėkite žemai lovoje, kelis kartus pasivartykite, nejaukite, kad lova būtų lygi. Miegant akivaizdus kūno įsmigimas, bloga nugaros atrama, o tai rodo, kad atėjo laikas čiužiniui. Šis čiužinys lengvai deformuoja žmogaus kūno slankstelius, o senyvo amžiaus žmonėms – sąnarių skausmą, vaikams – kaulų deformaciją. Tiesą sakant, renkantis ir perkant baldus, lova neabejotinai yra vertingiausia „grynoji kaina“. Patogus čiužinys gali skatinti gilų miegą, apsaugoti žmonių sveikatą. Čiužinys, kurio keitimas laikui bėgant netinka, netinka jums ir neieškokite dizaino stiliaus, kuris pakenktų jūsų brangiai sveikatai. Rinkitės gerą čiužinį, kuris kiekvieną naktį leis mėgautis patogiu ir geru miegu – tai geriausia investicija į jūsų sveikatą. Čiužinys – geriausias jūsų pasirinkimas