Sırt ağrısı için hangi yatak seçilmelidir?

Sırt ağrısı için hangi yatağı seçmelisiniz? İnsanlar uzun zamandır buna inanıyordu.

sırt ağrısı çeken yaşlılar için yatak, sert yatakta uyumak daha iyi, uyumak istiyorsanız simmons yatak da sert yatakta uyumalısınız.

Bel ağrısını ayırt etmenize yardımcı olacak yatak üreticisi, hangi tür yatağı seçmeniz gerektiği konusunda size en uygun olanıdır.

Sert yataklar tüm vücuda daha iyi destek sağlayabildiği için doktor, sırt ağrısı çeken hastaların da sert yatak kullanmasını önerdi. Ancak yapılan deneyler, sırt ağrısını hafifletmek için yatağın sertliğinin ideal düzeyde olması gerektiğini, çok sert olmaması gerektiğini gösteriyor. Sırt ağrısı şikayeti olan hastaların bildirdiği orta sertlikte yatakları tercih ettiklerinde ağrı hissi büyük oranda azalırken, aynı zamanda uyanma kolaylığı da önemli ölçüde iyileşiyor. Orta sertlikte yataklar kullanıldığında daha sert yataklar sırt ağrısı çeken hastaların çoğunda klinik semptomların iyileşmesini sağlayabilir.

Sert yataklar tüm vücudu etkili bir şekilde destekleyebilse de, sertlik derecesi yatağın kendisi ile insan omurgasının doğal radyanları arasında iyi bir uyum sağlamasını engeller. Orta sertlikte yatak kullanan hastalara yatak üreticisinin önerdiği